ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವಿರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸುಮಾರು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪಿಷ್ಟ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಗೆ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ . ಇಲ್ಲಿ, 35 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಫಡ್ಜಿ ಬ್ರೌನಿಗಳಿಂದ ಸಿಲ್ಕಿ ಪೈಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ 26 ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್1. ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್ ಕ್ರೀಮಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಟ್ಯಾಕೋಸ್
ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಟ್ಯಾಕೋ . ಆದರೆ ಇವು ಕೆಲವು ಸುಣ್ಣ-ಮುತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಫ್ರೆಸ್ಕೊವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್2. ಬಾದಾಮಿ ಸಾಸ್ ಜೊತೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೂಡಲ್ಸ್
ಸ್ವುಡ್ಲೆಸ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ಅವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾದಂತೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕೆನೆ ಚಿತ್ರಣವು ನಿಮಗೆ ವಿಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ತೇರಿ ಲಿನ್ ಫಿಶರ್/ಈಟ್ ಲೈಕ್ ಯು ಗಿವ್ ಎ ಫೋರ್ಕ್3. ಚಿಪಾಟ್ಲ್-ಲೈಮ್ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಸುಂದರಿಯರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಬದಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿಗಾಗಿ. ಆದರೆ ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್4. ಹೂಕೋಸು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬರ್ಗರ್ಸ್
ನೀವು ಮೊದಲು ಒಣ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿದ್ದೀರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇವುಗಳು ಅತಿ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಅಕ್ಕಿ. ಒಡೆದ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೇಯೊ ಕೂಡ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್5. ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫ್ರೈಸ್
ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ರೈಸ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮೇಜಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ. ಪಾಸ್ ಕೆಚಪ್ , ದಯವಿಟ್ಟು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್6. ದೋಸೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ಸ್
ನೀವೇ ಬ್ರೇಸ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬ್ರಂಚ್ ಎಪಿಕ್ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್7. ಹರ್ಬೆಡ್ ವೈಟ್ ವೈನ್ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗ್ನೋಚಿ
ಚೀಸೀ ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಈ ಇಟ್ಟಿ-ಬಿಟ್ಟಿ ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ನೀವು ಕೇವಲ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಕಾಣೆಯಾದದ್ದು ಒಂದು ಲೋಟ ಮಾತ್ರ ವೈನ್ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ನಿಕೊ ಶಿಂಕೊ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಅರಾನ್ ಗೊಯ್ಯಹಾನ್8. ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರೋಸ್ಟಿ
ಲಟ್ಕೆಯ ಸಿಹಿ ಸ್ವಿಸ್ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಬಡಿಸಬಹುದು ಉಪಹಾರ , ಊಟ ಅಥವಾ ಊಟ . (Psst: ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫಾರ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ .)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಬ್ರಿ ಪಿಕ್/ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ9. ಬಫಲೋ-ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 15-ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಟಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಮಸ್ಕಾರ, ಊಟ ತಯಾರಿ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್10. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕ್ರೊಸ್ಟಿನಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಬ್ರೆಡ್ ಹಿಂದಿನ ಆಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸ್ಪಡ್ . ನಿಮ್ಮ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮೇಲೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೈಚೆ ಮೇಲೆ ಬಾದಾಮಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್11. ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿಚೆ
ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಚೀಸೀ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟು ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಓಹ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್. ನಾವು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಮೈಕೆಲ್ ಮಾರ್ಕ್ವಾಂಡ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಜೇಕ್ ಕೋಹೆನ್12. ಪಿಸ್ತಾ-ಚಿಲ್ಲಿ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ, ಜಲಪೆನೋಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಇದನ್ನು ತರಲು ಶರತ್ಕಾಲದ ಭಾಗ ಜೀವನಕ್ಕೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೊತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಟೀಕ್ , ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಸಮಾನವಾಗಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಲಾರಾ ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್ / ಯೋಗ ಕಿಚನ್ ಯೋಜನೆ13. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮೆಟೊ, ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಲೌಮಿ ಶೀಟ್ ಟ್ರೇ
ಗರಿಷ್ಠ ಸುವಾಸನೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಕ್ರಸ್ಟಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಶೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಗುಡಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್14. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಮ್ಮಸ್
ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ 3 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕರ್ಸ್ಟನ್ ಬಕ್/ಬಕ್ ನೇಕೆಡ್ ಕಿಚನ್15. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಎಗ್ ಮಫಿನ್ಗಳು
ಜನಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. P.S.: ಈ ಮಫಿನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಸ್ಪರ್ ಡ್ರಾಯರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ದುಃಖದಿಂದ ಕಾಣುವ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಎರಡನೇ ಮನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅಮಂಡಾ ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ಸನ್/ಸರಳ ಬ್ಯೂಟಿಫುಲ್ ಫುಡ್16. ಶ್ರೀರಾಚ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಮಹಾಕಾವ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಸೂಪರ್ ಸುಲಭದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮೊಸರು ಸಾಸ್ ಅದು ಕೇವಲ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕರೆಯುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಲಿಸನ್ ಡೇ/ಮಾಡರ್ನ್ ಲಂಚ್17. ನಿಂಬೆ-ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಝಾಟ್ಜಿಕಿಯೊಂದಿಗೆ
ಸೀಸರ್? ನಮಗೆ ಅವಳ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮೇಕ್-ಎಡ್ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನೀವು ಕೋಳಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಿದರೆ ಕಡಲೆ ಅಥವಾ ಬೀನ್ಸ್ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕುಕಿ ಮತ್ತು ಕೇಟ್ 18. ಕೆನೆ ಥಾಯ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್
ಈ ವರ್ಷದ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಮೆನುವನ್ನು ಕೆಂಪು ಕರಿ ಪೇಸ್ಟ್, ತಾಜಾ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ತಮರಿ-ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ.
ಕುಕಿ ಮತ್ತು ಕೇಟ್ 19. ಖಾರದ ಹಿಸುಕಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ನೀವು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ-ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ (ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಕುಕೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, BTW), ಇದು ರಜೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಪರ್ಯಾಯ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್20. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ಒಂದು ಮಡಕೆ ಊಟ ಎಂದಿಗೂ ಹಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಜೋಳ , ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಹುರಳಿ . ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಮರ್ಶಕ 21. ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುರುಬನ ಪೈ
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚದ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸ್ಟಿಕ್-ಟು-ಯುವರ್-ರಿಬ್ಸ್ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟ್ ಬೇಕರ್ 22. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗ್ರಾನೋಲಾ
ಟಾಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ -ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯೂರಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಓಟ್ಸ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನು , ನಂತರ ತಯಾರಿಸಲು. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಪತನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಉಪಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ.
ಪಿಂಚ್ ಆಫ್ ಯಮ್ 23. ಕೆನೆ ಥಾಯ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕರಿ
ಎಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ನಡುವೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರ . ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ 24. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಚೀಸ್
ಇದನ್ನು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಗ್ಲೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ (ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಾದರ್ ಮಾಡಿ ಐಯೋಲಿ ) ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
ಎ ಬೆಟರ್, ಹ್ಯಾಪಿಯರ್ ಸೇಂಟ್ ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ 25. ಸುಟ್ಟ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಕ್ ಟ್ಯಾಕೋ ಬೌಲ್
ಸುಣ್ಣ, ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್‌ಶೈರ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೊನಚಾದ ಆಂಚೊ ಚಿಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಸೀಗಡಿ , ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೀನು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಗೇಬಿ ಅಡುಗೆ ಎಂದರೇನು 26. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ BBQ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್
ಈ ಕುರುಕುಲಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹುರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಪಿನ್ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
ಎರಿನ್ ಅವರಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ 27. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾ
ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು (ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು) ಸಹ ಈ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಮೂಗು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಊಟದ ಸಮಯ ಮೇರುಕೃತಿ.
ಅವೆರಿ ಕುಕ್ಸ್ 28. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಎಂಚಿಲಾಡಾಸ್
ಐದು ಪದಾರ್ಥ ಊಟ ಆರು? ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ? ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮವರಾಗಿರಿ ಗಿಣ್ಣು - ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯಗಳು.
ಎಮಿಲಿ ಮೋರ್ಗನ್29. ಹರ್ಬೆಡ್ ರಿಕೊಟ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ತೆರೆದ ಮುಖದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್
ವಿದಾಯ, ದುಃಖದ ಮೇಜಿನ ಊಟ. ಉಪ್ಪು, ಖಾರದ ಬೇಕನ್ ಕೇವಲ ಚೈವ್-ಕಿಸ್ಡ್ ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಇನ್ನೂ ಕೋಮಲ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್30. ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ 30-ನಿಮಿಷದ ಉಪಹಾರ ಹ್ಯಾಶ್
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೇಲ್‌ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಸೊಪ್ಪು , ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಡು ಹೋಗಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್31. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
TO ಭಕ್ಷ್ಯ ಎಷ್ಟು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಲೈನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್32. ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ಈ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಒನ್-ಪಾಟ್ ರತ್ನದ ವಿರುದ್ಧ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಗಾಗಿ ಟರ್ಕಿ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸೋಫಿಯಾ ಕ್ರೌಶಾರ್ ಅವರಿಂದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಲೆ33. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಟ್ಯಾಕೋಸ್
ಈ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಹೆಲ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಟ್ಯಾಕೋ ಶೆಲ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಬರ್ರಿಟೊಗಳು, ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾಗಳು ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್34. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್
ಸರ್ವೋತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಭಾಗವು ಕೇವಲ ಶರತ್ಕಾಲದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಪೆಕನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್-ಮೇಯೊ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಜಾನ್ ಕಾಸ್ಪಿಟೊ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕೇಟೀ ವೇಯ್ನ್35. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಆವಕಾಡೊ ಅಯೋಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಡುಗಳು
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಈ ಸ್ಟೀಕ್ ಫ್ರೈಗಳು ನೀರಸದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ. ಆಚೆ-ಬೆಣ್ಣೆಯ ಆವಕಾಡೊ ಅಯೋಲಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ದೀರ್ಘವಾಗಿಸಲು 50 ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ ಮಾತ್ರ .
