ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ವಾರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಾಹಾರಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಊಟವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಬಜೆಟ್) ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಊಟದ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಚಾರಣ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ: ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ 70 ಸುಲಭವಾದ ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಶೂನ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು (ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿ). ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್-ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಮೆಣಸುಗಳು ಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಜೇನು ಸಾಸಿವೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಬೌಲ್ಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಈ ಸೂಕ್ತ ಪಟ್ಟಿಯು ಮುಂಬರುವ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ನೀರಸ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ 27 ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟದ ಐಡಿಯಾಗಳು
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್1. ಆವಕಾಡೊ ಎಗ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್
ಇದು ಸ್ಲೈಸಿಂಗ್ ಎ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಟೊಮೆಟೊ . ನೀವು 25 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಮೌಲ್ಯದ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್2. ಬೇಕನ್, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಗೊರ್ಗೊನ್ಜೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಗ್ವಿನ್
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಧೈರ್ಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ - ಅದು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಉತ್ತಮವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಲಾರಾ ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್/ಯೋಗ ಕಿಚನ್ ಯೋಜನೆ3. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗೋ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೂಡಲ್ಸ್
ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು 15-ನಿಮಿಷದ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಯಾವುದೇ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ವಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಡಬಲ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್4. ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಫಲೋ ಚಿಕನ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು
ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ , ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ನಾವು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಊಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಬಹುದು?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಬ್ರಿ ಪಿಕ್/ಗ್ರೇಟ್ ಟೇಸ್ಟ್ಸ್5. ಸುಟ್ಟ ಹಾಲೌಮಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್
ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಲೌಮಿ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್6. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಡೆಲಿ ಪಿನ್‌ವೀಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು
ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗೆ ಸಮಾನ ಐಸ್ಬಾಕ್ಸ್ ಕುಕೀಸ್ . ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸುಲಭ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಮಿ ನ್ಯೂನ್‌ಸಿಂಗರ್/ಮ್ಯಾಗ್ನೋಲಿಯಾ ಟೇಬಲ್7. ಜೋನ್ನಾ ಗೇನ್ಸ್ ಪೀಚ್ ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್
ಇದು ಕಡಿಮೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ನಮ್ಮ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಮೋಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಜೊನಾಥನ್ ಲವ್ಕಿನ್/ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ8. ಶೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಇಂಡಿಯನ್-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಿಕನ್
ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಂಗಾಳಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಕೇವಲ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರಿ ಇದೆ; ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್9. ಮೇಕ್-ಅಹೆಡ್ ಆಲೂ ಗೋಬಿ
ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ, ಈ ಸುಂದರವಾದ ಊಟವು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ. (ಇದು ಕೂಡ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಬಡಿವಾರ ಬಯಸಲಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್10. BLT ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್
ಬೌಟೀಸ್ ವಾರದ ಯಾವುದೇ ದಿನ ದುಃಖ, ವಿಲ್ಟೆಡ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಂಟು ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇವಲ 40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಾ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲದ 18 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತುಂಬುವ ಕೆಲಸದ ಊಟಗಳು
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್11. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಜೊತೆ ಊಟ-ತಯಾರಿ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಕೋಮಲ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹುರಿಯುವ ಬದಲು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್12. ಮೇಕ್-ಎಹೆಡ್ ಫಾರ್ರೋ ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಸ್ಪ್ರೌಟ್ ಸಲಾಡ್
Psst: ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸರ್ವ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಾರ್ರೊದೊಂದಿಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್13. ಮೊರ್ಟಾಡೆಲ್ಲಾ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಂಚ್ ಕಬಾಬ್ಗಳು
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಕ್ಕಳು , ಅವರು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಮೋಜಿನವರು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್14. ಸ್ಲೋ-ಕುಕ್ಕರ್ ಮೀಲ್-ಪ್ರೆಪ್ ಬುರ್ರಿಟೋ ಬೌಲ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ? ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಪೋಷಣೆಯ ಬುರ್ರಿಟೋ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಇಡೀ ವಾರದವರೆಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್15. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೆಪರ್ಸ್
ವಿದಾಯ, ಊಟದ ರೂಟ್. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್‌ನ ಈ ಆರಾಧ್ಯ ಪೆಪ್ಪರ್ ಬೋಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್16. ರೇನ್ಬೋ ಕೊಲಾರ್ಡ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ
ಅವರು ತಯಾರಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ ಇದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಬೇಕೇ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್17. ಬ್ರೊಕೊಲಿನಿಯೊಂದಿಗೆ ಊಟ-ತಯಾರಿ ಜೇನು ಸೆಸೇಮ್ ಚಿಕನ್
ಆ ದುಃಖದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಒದೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಈ ತೃಪ್ತಿಕರ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಜಿಗುಟಾದ-ಸಿಹಿ ಮೆರುಗು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್18. ಮಿನಿ ಚಿಕನ್ ಷಾವರ್ಮಾ
ಈ ಎರಡು ಬೈಟ್ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೋಗಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತ್ವರಿತ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ವಿದ್ಯುತ್ ಫಲಕಗಳು19. ತ್ವರಿತ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್
ಇದು ಮೂಲತಃ ಒಂದು ದೈತ್ಯ ಬೌಲ್ ಆಗಿದೆ ಗುವಾಕ್ ಸಲಾಡ್‌ನಂತೆ ಮಾಸ್ಕ್ವೆರೇಡಿಂಗ್, ಮತ್ತು ನಾವು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಊಟದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್20. ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಟಾಕಿ ಚಿಕನ್
ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆಟದ ಹೆಸರು. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ-ಸಿಹಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ (ಇದು ಕೇವಲ 35 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಘರ್ಜಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಜಾನ್ ಕಾಸ್ಪಿಟೊ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಹೀತ್ ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್21. ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ 20-ನಿಮಿಷದ ಬುರ್ರಾಟಾ ಸಲಾಡ್
ಸಲಹೆ: ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯದಿಂದ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕೆನೆ ಬುರ್ರಾಟಾವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್22. ಬ್ರಷ್ಚೆಟ್ಟಾ ಚಿಕನ್
ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಊಟದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟು ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್23. ಕೆಟೊ ಶೀಟ್-ಪ್ಯಾನ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ರೈನ್ಬೋ ವೆಗ್ಗೀಸ್
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು? ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು? ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಳೆ-ಪಾನ್ ಊಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್24. 20-ನಿಮಿಷದ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಎಗ್ ರೋಲ್ ಬೌಲ್ಗಳು
ನಾವು ಜಿಡ್ಡಿನ ಎಗ್ ರೋಲ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಡಯಾನಾ ಕುವಾನ್/ರೆಡ್ ಹಾಟ್ ಕಿಚನ್25. XO ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್ ಕೇಕ್‌ಗಳು
ಈ ಅಗಿಯುವ, ಜಿಗುಟಾದ ಅಕ್ಕಿ ಕೇಕ್‌ಗಳು ಊಟದ ಆಟವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಏಷ್ಯನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುವಾಸನೆ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ XO ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್26. ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಪೆರೋನ್ಸಿನಿಯೊಂದಿಗೆ 15-ನಿಮಿಷದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್
ಯಾವುದು ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು, ನಾವು ಹೀರುವವರು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ ಮೀನು .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್27. ಕಟುವಾದ ಹನಿ-ಸಾಸಿವೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಬೌಲ್ಗಳು
ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಕೈ ಕೆಳಗೆ. ಇದು ಆ ಬ್ರೈನಿ, ಸುಟ್ಟ ಜೊತೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು ಮೂಲಂಗಿಗಳು .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್28. ಕೋಲ್ಡ್ ಸೆಸೇಮ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ಸ್
ರಹಸ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ? ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತೋಫು . ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟನ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು (ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು) ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ ಉಳಿಸುವ, ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್29. ಸುಟ್ಟ ಝಾತಾರ್ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ 15-ನಿಮಿಷದ ಮೆಜ್ ಪ್ಲೇಟ್
ಫಿಂಗರ್ ಫುಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ? ಇದು ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ ಡೆಲಿ , ಆಲಿವ್ಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಪಿಟಾ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸಾಸ್.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್30. ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಚೂರುಚೂರು ಥಾಯ್ ಸಲಾಡ್
ನೀವು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸಲಾಡ್. ಆ ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: 21 ನಾನ್-ಬೋರಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ ಲಂಚ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್31. ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಕ್ವಿನೋವಾ-ಆವಕಾಡೊ ಬೌಲ್
ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಸೀಗಡಿ ? ಇದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಊಟದ ಸಮಯದ ಆಶೀರ್ವಾದ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್32. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಪೀ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ
ನಾವು ಎಂಜಲು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಹಸ ಮಾಡಬಹುದು. (ಇದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್, BTW ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್33. 15-ನಿಮಿಷದ ಚೀಟರ್ಸ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್
ಟೇಕ್‌ಔಟ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೆಲದ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಸಹ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್34. ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ರಾಮೆನ್
ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ (ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ!) ಸಾರು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಬೈ, ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್35. ಕರಿ ಮಾಡಿದ ಮಸೂರ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು ರೈಸ್ ಬೌಲ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನೀರಸವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಈ ತಾಜಾ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು-ಶಾಕಾಹಾರಿ-ಮೊಸರು ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್36. 15-ನಿಮಿಷದ ಲೆಮೊನಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿನಿ ಪಾಸ್ಟಾ
ಜಾರ್ಡ್ ಮರಿನಾರಾ ಸಾಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕು. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ನೀವು ಪಿಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿಗಾಗಿ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್37. ಶೀಟ್-ಪ್ಯಾನ್ ನಿಂಬೆ ಬೆಣ್ಣೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್
ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು: ಕೈಯಿಂದ ಊಟ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಈ ಸುಲಭ ಊಟದ ಎರಡೂ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ನೀಡಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ38. ಕುಂಗ್ ಪಾವೊ ಚಿಕನ್
ರಸಭರಿತ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದ. ಇದು ಒಂದೇ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಲಾರೆನ್ ವಿ. ಅಲೆನ್ / ಚೆವ್ರೆ39. ಚೆವ್ರೆ ರಾಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ ಸಲಾಡ್
ಇದು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಇದು 90 ರ ದಶಕದ ಒಣಗಿದ ಕ್ರಾನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಲಾಡ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿದೆ).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 40. ಸುಲಭ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಸೂಪ್
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ Coterie ಸದಸ್ಯ ಮೋನಿಕ್ ವೋಲ್ಜ್ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಸರಳ, ಸುವಾಸನೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು 35 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್41. ಆವಕಾಡೊ ಜೊತೆ ಬಿಳಿ ಟರ್ಕಿ ಚಿಲಿ
ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕು. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಇದು ಕನಸಿನಂತೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಇಡಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್42. ಕೇಲ್, ಆವಕಾಡೊ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ವೈಲ್ಡ್ ರೈಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬುದ್ಧ ಬೌಲ್
ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ಆಟದ ಹೆಸರು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಾಜಾ, ತುಂಬುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ವ್ಯವಹಾರದಂತೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಿರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್43. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್
ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು, ಆದರೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಚತುರತೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್44. ಹಸಿರು ದೇವತೆ ಸುತ್ತುಗಳು
ನಿಜವಾದ ಚರ್ಚೆ: ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಸಿರು ದೇವತೆಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಸುರುಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್45. ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್
ಸುಟ್ಟ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲೋಚಿತ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಆಗಿದೆ. ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ, ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್46. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರೋಲ್ ಬೌಲ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ಟೇಕ್‌ಔಟ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬ್-ಹೆವಿ ರ್ಯಾಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಬಿಡುವುದು ಅಕ್ಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ . ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗು .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್47. ಬೇಸಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಝೂಡಲ್ಸ್
ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೋಟ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು. ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ) ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್48. ಸುಟ್ಟ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ-ಫೆಟಾ ಸ್ಕೇವರ್ಸ್
ಬೆಳಕು, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಕೋಲಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನೋಣ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್49. ಆವಕಾಡೊ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ
ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಅಥವಾ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು * ಬಾಣಸಿಗನ ಮುತ್ತು *.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್50. 15-ನಿಮಿಷದ ಸೌತೆಕಾಯಿ-ಆವಕಾಡೊ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸೂಪ್
ನಾವು ಆ ಚೀಸೀ ಟೋಸ್ಟೆಡ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ನಾವು ಶೂನ್ಯ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್51. ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ-ಪೀಚ್ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್
ಈ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಚೀಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ. ಬೇಕನ್, ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್52. ಹೂಕೋಸು ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್
ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
100 ದಿನಗಳ ನೈಜ ಆಹಾರ53. ಊಟ-ತಯಾರಿ ಕೆನೆ ಕೇಲ್ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್54. ಚಿಕನ್ ಗ್ನೋಚಿ ಸೂಪ್
ಹೌದು, ನಾವು ಒಂದು ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಅಪ್ಪುಗೆಯೊಂದಿಗೆ *ಖಂಡಿತವಾಗಿ* ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತೇವೆ ಚಳಿಗಾಲ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್55. ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್
ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಈ ಬಾಲ್ಯದ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟಾಗ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್56. 15-ನಿಮಿಷದ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಪೆಪ್ಪರ್ ಸ್ಟೀಕ್
ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ 230 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆಯೇ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್57. ಮಾವಿನ ಸಾಲ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೀಗಡಿ ಟ್ಯಾಕೋಸ್
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು 24/7 ತಾಜಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಈ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುಂದರಿಯರು ಮಾಡಬೇಕು. (ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಸೋಜಿಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಮಾರ್ಕ್ ವೈನ್ಬರ್ಗ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್58. ಗರಿಗರಿಯಾದ ತೋಫು ಬ್ರೆಡ್
ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಲ್ಲ ತೋಫು ಮೊದಲು? ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ನ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಒತ್ತುವುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್59. ಹುರಿದ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಿಬ್ಸ್ ಏಕೆ ಇರಬೇಕು? ನಾವು ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಖಾರದ ಟೇಕ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ಹವಾಮಾನದ ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್60. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ
ಜೂನ್ ಬನ್ನಿ, ನಾವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಇಲ್ಲಿದೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಸೂಪ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವ ಪರ್ಯಾಯ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್61. ಥಾಯ್ ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು
ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊನಚಾದ ತ್ವರಿತ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಾಗಿವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್62. ಒಂದು-ಪಾಟ್, 15-ನಿಮಿಷದ ನಿಂಬೆ ಪಾಸ್ಟಾ
Psst: ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಎಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ (ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿದಂತೆ).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ63. 10-ನಿಮಿಷದ ಪ್ಯಾಡ್ ನೋಡಿ ಇವ್
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನ ಒಡಲ್ಸ್‌ನಂತೆ 3-ಗಂಟೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಒಂದು ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಡಾನಾ ಕಾರ್ಪೆಂಡರ್/ದಿ ಕೆಟೊ64. ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಕೆಟೊ ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್
ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಅಸೂಯೆಗೆ ಬಣ್ಣಿಸಿ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಉಳಿದ ಸ್ಟೀಕ್ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನಿಂದ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಎಸ್ಟೆಬಾನ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ / ಚಿಕಾನೊ ಈಟ್ಸ್65. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಡಿನ್ನರ್ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ - ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್‌ನ ಒಂದು ಹನಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ತಾರಿನ್ ಪೈರ್66. ಬಫಲೋ ಟ್ಯೂನ ಮೆಲ್ಟ್
ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಭೋಜನವು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ವಿಂಗ್-ಪ್ರೇರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಡೈಸ್ಡ್ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬಫಲೋ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಸರಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕಾಲಿನ್ ಬೆಲೆ/ಭೋಜನ ನಂತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ67. ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಪಾಸ್ಟಾ
ಏಕೆಂದರೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಾಸೇಜ್ ತನ್ನದೇ ಆದ 25 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರಲು ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ್ನ ಏಳಿಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಇವಾ ಕೊಲೆಂಕೊ/ಬ್ರೆಡ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್68. ಟ್ಯಾರಗನ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು
ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದವುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ನಕ್ಷತ್ರವೆಂದರೆ ಟ್ಯಾರಗನ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ-ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್69. ಬಹಳಷ್ಟು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ ಸಲಾಡ್
ದಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಸಿಹಿ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊರತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಹುಸಿ-ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಮುಕಿಸುವಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ರೋಮಾಸ್ ಫೋರ್ಡ್ / ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ70. ಮೊಸರು, ಕೇಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಝಾತಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್
ಯಾವುದೇ ಅಪರಾಧವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಐದು-ನಿಮಿಷದ ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ಎಂದಿನಂತೆ ಬೀಸುತ್ತದೆ ದಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮೇಯೊ ಬದಲಿಗೆ ಕಟುವಾದ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಜಿಂಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೈನಿಗಳ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ. ಕೇಪರ್ಸ್ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: 54 ಫಾಸ್ಟ್ ಡಿನ್ನರ್ ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು
ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ ಮಾತ್ರ .
ಶಾಪಿಂಗ್ ಕಿಚನ್ ಪಿಕ್ಸ್:
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ 8-ಇಂಚಿನ ಬಾಣಸಿಗರ ನೈಫ್
$ 125 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಕಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್
$ 34 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸುತ್ತಿನ ಕೊಕೊಟ್ಟೆ
$ 360 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ಹಿಟ್ಟು ಸ್ಯಾಕ್ ಟವೆಲ್
$ 15 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
