ಅದನ್ನು ಊಹಿಸಿ: ಒಂದು ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೊ , ಕೇವಲ ಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ಆರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ-ಬೇಸಿಗೆಯು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಉದ್ಯಾನ (ಅಥವಾ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ) ಹೌಲ್, ಋತುವಿನ ಸುಗ್ಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು 35 ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಯಾವಾಗ?
ಬೇಸಿಗೆ, ನಾಚ್. ನೀವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದರೂ, ತಾಜಾ ಬೇಸಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳು-ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತಹವು-ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದವು, ರೋಮಾಂಚಕ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ. (ನಮ್ಮ ವಿನಮ್ರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.) ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ವರ್ಷವಿಡೀ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಹೊರಗೆ, ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವಿಧಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ:
ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ: ಅವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೈಕೋಪೀನ್, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕಾರ USDA , ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟೊಮೆಟೊ 16 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 0 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, 3 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 1 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 2 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು 1 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ-ಆದ್ದರಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ 90 ಸುಲಭವಾದ ಬೇಸಿಗೆ ಡಿನ್ನರ್ಗಳು
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್1. ಬರ್ಸ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್, ತಾಜಾ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬುರ್ರಾಟಾದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ
ನಿಮ್ಮ ಪೂಲ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ; ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್
2. ಹುರಿದ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಫೆಟಾ ಡಿಪ್
ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮತೆಯನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಸಿವನ್ನು : ಇದು ವಿಸ್ತಾರವಾದಂತೆಯೇ ಸೊಗಸಾಗಿದೆ ಡೆಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಲಿಜ್ಜೀ ಮೇಸನ್/ದಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಡೆಲಿ ಕುಕ್ಬುಕ್3. ಮಿಶ್ರ ಹೆರಿಟೇಜ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಬುರ್ರಾಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರುಶೆಟ್
ನಾವು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಆಭರಣದಂತಹ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಬೆಂಬಲಿಗ ಆಟಗಾರರನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ರುಬ್ಬಿದ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಬುರ್ರಾಟಾ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಎಲಿಜಬೆತ್ ವ್ಯಾನ್ ಲಿಯರ್ಡೆ/ಪ್ರತಿದಿನ ಮನರಂಜನೆ4. ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್
ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಗರಿಗರಿಯಾದ ರೋಸ್, ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಇದು ಸುಲಭವಾದ, ಸೊಗಸಾದ ವಾರರಾತ್ರಿಯ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ರಾಬರ್ಟ್ ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ಟನ್ / ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಸಿಟಿ
5. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಭೂತಾಳೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್
ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಕೋಕೋ-ಭತಾಳೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ... ಆದರೆ ಒಂದು ಬೈಟ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಜಾನ್ ಕಾಸ್ಪಿಟೊ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಹೀತ್ ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್6. ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮೆಟೊ ಬ್ರಷ್ಚೆಟ್ಟಾ
ದಾರಿ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡನೇ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ...)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್7. ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮೆಟೊ ಟಾರ್ಟ್
Psst : ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಈ ಹಸಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ನಿಕೊ ಸ್ಕಿನೋ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಸಾರಾ ಕೋಪ್ಲ್ಯಾಂಡ್8. ಪೀಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಟೊಮೆಟೊ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ
ನೀವು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು, ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ನಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್9. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪೊಬ್ಲಾನೊ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಟ್ಯಾಕೋಸ್
ಅವು ವರ್ಣರಂಜಿತವಾಗಿವೆ, ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ-ನಮ್ಮ ರೀತಿಯ ಟ್ಯಾಕೋ ಮಂಗಳವಾರ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪ್ರೇರಿತ ಮನರಂಜನೆ/ದೇಶೀಯ ಗೀಕ್'ಗಳ ಊಟ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ10. ಒನ್-ಪಾಟ್ ಟೊಮೇಟೊ ಬೇಸಿಲ್ ಪಾಸ್ಟಾ
ಉತ್ತಮ ಭಾಗ (ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ)? ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುವುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್11. ಕೆನೆ ಚಿಕನ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್
ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮೂರು ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಪಂಚತಾರಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅನ್ನಾ ಜೋನ್ಸ್/ದಿ ಮಾಡರ್ನ್ ಕುಕ್'ರು ವರ್ಷ12. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾದೊಂದಿಗೆ ಓರ್ಜೊ
ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ನಾವು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ...ಆದರೆ ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೊಸತು ಬೇಕು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್13. ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ - ಈ ಊಟವು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್14. ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು
ಸುದ್ದಿ ಫ್ಲಾಶ್: ರೋಸ್ಟ್ ಚಿಕನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರಲು ಡೀಪ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್15. ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಪಾಡ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅವರೆಕಾಳುಗಳಂತೆ, ಅಲ್ಲವೇ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್16. ಎಲ್ಲವೂ ಬಾಗಲ್ ಟೊಮೆಟೊ ಗ್ಯಾಲೆಟ್ಗಳು
ಬ್ರಂಚ್ ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ರುಚಿ ನೋಡಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಮಾರ್ಕ್ ವೈನ್ಬರ್ಗ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್17. ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ರಿಟರ್ ಕ್ಯಾಪ್ರಿಸ್
ನೀವು ಅದನ್ನು ಔತಣಕೂಟದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಓಹ್ ಮತ್ತು ಆಹ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುತ್ತದೆ-ಆದರೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಮಾರ್ಕ್ ವೈನ್ಬರ್ಗ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್18. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ ಗ್ಯಾಲೆಟ್
ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್19. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾಲಿಯನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸ್ಕಿಲೆಟ್ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್
ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ಯಾನ್ಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಬ್ರಿ ಪಿಕ್/ಗ್ರೇಟ್ ಟೇಸ್ಟ್ಸ್20. ಸುಟ್ಟ ಹಾಲೌಮಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್
ಎರಡು ಪದಗಳು: ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ - ಮತ್ತು ನಾವು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸೋಜಿಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಡೀಸೀಡ್ ಮಾಡಿ
ಪೆಟ್ರೀಷಿಯಾ ನಿವೆನ್/ಕೀಪಿಂಗ್ ಇಟ್ ಸಿಂಪಲ್21. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ-ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾಡ್
ಇದು ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್22. ಪೀಚ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ರೋಸ್ಟ್ ಚಿಕನ್
ಇದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ ಸುವಿಗ್ನಾನ್ ಬ್ಲಾಂಕ್ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಏನು'ರು ಗೇಬಿ ಅಡುಗೆ23. ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯ? ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ... ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್24. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ
ಎಸಿ ಇಲ್ಲವೇ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ. ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ಸೂಪ್ ಒಲೆ ಆನ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್25. ಬ್ರುಶೆಟ್ಟಾ ಚಿಕನ್
ಓಹ್ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಾಣಲೆಯ ಊಟವನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್26. ಹೊಸ ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್
ಮಾಗಿದ ತಟ್ಟೆಗಿಂತ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮ್ಯಾಟ್ ರಸ್ಸೆಲ್/ಪ್ರೊವೆನ್ಸಲ್27. ಕಪ್ಪು ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್
ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. (ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಹೆಲೆನ್ ಕ್ಯಾತ್ಕಾರ್ಟ್/ಟಸ್ಕನಿ28. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಾಗು
ರಟಾಟೂಲ್ನ ಚಿಕ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಾಗೊ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಎಂದೆಂದಿಗೂ29. ಸ್ವೀಟ್ ಕಾರ್ನ್, ಟೊಮೇಟೊ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸರ್ವೋತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಬೇಸಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್30. ಜೇನು ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಗ್ಯಾಲೆಟ್
ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಹುಕಾಂತೀಯ? ಮಾರಾಟ.
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ31. ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ನೋ-ಕುಕ್ ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಬುರ್ರಾಟಾ
ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಈ ತಾಜಾ, ಸುಲಭವಾದ ಸಾಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಕ್ಷತ್ರ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋ: ಟೈಲರ್ ಮೌಕ್ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಅನ್ನಿ ಮೌಕ್32. ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು (ಹೆಚ್ಚು!) ಹುಡುಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ತಾಜಾ ಕಾರ್ನ್ ಕೋಬ್ ಮೇಲೆ. ಇದು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಏನು'ರು ಗೇಬಿ ಅಡುಗೆ33. ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಬರ್ಸ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೇಟೊ ಪಾಸ್ಟಾ ಜೊತೆಗೆ ಲೆಮೊನಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್
ಭೋಜನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಾಗ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ? ಅದೇ.
ಅಬ್ರಾ ಬೆರೆನ್ಸ್/ಕ್ರಾನಿಕಲ್ ಬುಕ್ಸ್34. ಹುರಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು
ಬಹುಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸುಲಭ, ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ? ಮಾರಾಟ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಟ್ ಈಟ್ಸ್35. ಆವಕಾಡೊ ರಾಂಚ್ನೊಂದಿಗೆ BLT ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು
ನೀವು ಬೇಕನ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ರಾಂಚ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಯಾರಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಕು?
ಸಂಬಂಧಿತ: 500 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 51 ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು (ಇದು ಇನ್ನೂ ರುಚಿ ರುಚಿ)