ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಓಟ್ಸ್ ರೊಟ್ಟಿ ತಯಾರಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಓಟ್ಸ್ ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಪೋಷಕಾಂಶ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿ-ದ್ವೇಷದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಸೋರೆಕಾಯಿ, ಅಥವಾ ಕರೇಲಾ ಒಂದು; ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕಹಿ ಸೋರೆಕಾಯಿ ರಸ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಓದಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.
ಹಸಿರು ಗ್ರಾಂ ದೋಸೆ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಖಾದ್ಯ. ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಂತ-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಗ್ರಾಂ ದೋಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
ವೆಜ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರೋಲ್ ರೋಟಿಸ್ ಮತ್ತು ವೆಜ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವಾಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೊಟಿಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಓದಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೇಕ್ ಬೇಯಿಸಲು ನೀವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಅದೂ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ? ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಬೇರೆಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸದ ಕಾರಣ ಜೈನ ಶೈಲಿಯ ಪನೀರ್ ಮಖಾನಿಯನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಭಾರತೀಯರು ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ವ್ರತಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೇ ತಯಾರಿಕೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪನೀರ್ ಪುಲಾವ್ (ಜೈನ್ ಶೈಲಿ) ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಹಬ್ಬದ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೈನ ಶೈಲಿಯ ಪನೀರ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಯಿರಿ
ಮೋತಿಚೂರ್ ಲಾಡೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ತರ ಭಾರತೀಯ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವರವಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ.
ದಾಲ್ ಬಾತಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ದಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕುರುಕುಲಾದ ಬಾಟಿ ಮತ್ತು ಇದು ರಾಜಸ್ಥಾನಿ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೋದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ ಬಾತಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಬೆಸನ್ ಲಾಡೂ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಾನ್ ಲಾಡೂ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವನು
ಪನೀರ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಪಾಕವಿಧಾನದ ನಮ್ಮ ಆವೃತ್ತಿಯು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹುರಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಹುರಿಯಲು ಇರುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಯಮದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಪರಾಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಸೂರವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಾರತೀಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾಬಾಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಓದಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.
ಆಲೂ ಕಟ್ಲೆಟ್ ರೆಸಿಪಿ ನಮ್ಮ ಮಾನ್ಸೂನ್ ನೆಚ್ಚಿನ ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲೂ! ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿಂಡಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ; ಆದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ!
ಸುಖಿ ಅರ್ಬಿ ಒಂದು ಅಧಿಕೃತ ಭಾರತೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹಬ್ಬಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಎಬಿಸಿ (ಆಪಲ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್) ರಸವು ಒಟ್ಟಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳಂಕವಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಬಿಸಿ (ಆಪಲ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿ.
ರವ ದೋಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸೌತ್ ಇಂಡಿಯಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಉಪಾಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ರವೆ ಅಥವಾ ರಾವಾ ಬ್ಯಾಟರ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ದೋಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದ್ದೀರಿ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಗುಜಿಯಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬದ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾವಾ ಗುಜಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ i
ಮಿಶ್ತಿ ಪುಲಾವ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಬಂಗಾಳಿ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿ.