ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟ ವೈಭವವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ತೆಳುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಚುರುಕಾದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಕೂದಲಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಆತ್ಮಸ್ಥೈರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಲಬೆರಕೆ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೂಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತಜ್ಞ ಅಮಿತ್ ಸರ್ದಾ, ಸೌಲ್‌ಫ್ಲವರ್‌ನ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ನಿರ್ದೇಶಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಳುಗಿದ್ದರೂ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಫೂಲ್‌ಪ್ರೂಫ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಆ ರಾಸಾಯನಿಕ-ಲೀಚ್ಡ್ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಸರ್ದಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯ ಯಾವುದು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒಬ್ಬರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ . ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಉದ್ದೇಶವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು;
ಒಂದು. ದೋಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ
ಎರಡು. ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂಚಿಸಿದ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಿನಚರಿ
3. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ನಾಲ್ಕು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು
ದೋಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ
ಆದರೆ ನಾವು ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ಆಯುರ್ವೇದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಐದು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಗಾಳಿ, ಬೆಂಕಿ, ನೀರು, ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಈಥರ್ - ಮತ್ತು ಮೂರು ದೋಷಗಳಾದ ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೇ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಿನುಗುವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು. ದೋಷಗಳು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ನಾವು ಬಾಧಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಬಲ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಾತವು ಗಾಳಿಗೆ, ಪಿತ್ತವು ಬೆಂಕಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಫವು ನೀರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವಾತದ ಪಾತ್ರವು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಪಿತ್ತವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕೀಲುಗಳ ಕಫಾ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ಷಣೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ದೋಷಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಪಿತ್ತ ದೋಷದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ದೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪಿತ್ತ ದೋಷ , ನಾಡಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂಚಿಸಿದ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಿನಚರಿ
ವಿವಿಧ ಇರಬಹುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು . ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅಸಹಜವಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳು ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಚರಣೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಆಯುರ್ವೇದವು ಕೇವಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲ; ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ. ದಿನಾಚಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಋತುಚಾರ್ಯಗಳಂತಹ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿನ ಈ ತತ್ವಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮೂಲ ಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ದಿನಾಚಾರ್ಯ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಯ ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳ ಸುತ್ತ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಾಚಾರ್ಯ ದಿನಚರಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬೇಗ ಏಳುವುದು , ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಊಟ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ದೆ ಹೀಗೆ. ಋತುಚಾರ್ಯ ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದ ಐಷಾರಾಮಿ ಕ್ಷೇಮ ಕೇಂದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಆಯುರ್ವೇದಾಚಾರ್ಯ ಡಾ. ಸಿ.ಎಂ.ಪ್ರದ್ಯುಮ್ನ, 'ಆಯುರ್ವೇದವು ಒಂದು ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ದಿನಾಚಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಋತುಚಾರ್ಯ (ವೈದಿಕ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು) ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅದ್ಭುತ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ . ದಿನಾಚಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಋತುಚಾರ್ಯರ ಈ ಅಂಶಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಗ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತವೆ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಎ ಒತ್ತಡ ರಹಿತ ಮನಸ್ಸು ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ಅವರು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಲು (ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಊಟವನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು
1. ಆಮ್ಲಾ
ಸರ್ದಾ ಪ್ರಕಾರ, ಆಮ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು . ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ,' ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣ, ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಗ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಂಶವು ನೆತ್ತಿಯ ಸುತ್ತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಣ ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.'
ಆಮ್ಲಾ ಬಳಸಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು.
2. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
3. ಪೇಸ್ಟ್ ಒಣಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಬಳಸಿ.
4. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಭೃಂಗರಾಜ್
ಭೃಂಗರಾಜ್ ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೃಂಗರಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಇದು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ . ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಭೃಂಗರಾಜ್ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭೃಂಗರಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:
1. ಕೆಲವು ಭೃಂಗರಾಜ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.
2. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ .
3. ಇನ್ನೆರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
4. ಎಣ್ಣೆ ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
5. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಶಿಕಾಕೈ
ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಶಿಕಾಕಾಯಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಆ ದಿನಗಳು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಅದರ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೂದಲು-ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದನ್ನು ಶಾಂಪೂಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಶಿಕಾಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಕೆ ಮತ್ತು ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಪೋಷಣೆ .
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶಿಕಾಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನ ಒಣಗಿಸಿ ನಂತರ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕಾಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಸುಮಾರು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಜಾರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಸುಮಾರು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
4. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
4. ರೀತಾ
ರೀತಾ ಅಥವಾ ಸೋಪ್‌ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ. ರೀತಾ ಒಂದು ಸಪೋನಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಾ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:
1. ಸೋಪ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಕಾಕೈ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಹಲವಾರು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಅವುಗಳನ್ನು 500 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.
5. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
ಸರ್ದಾ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧ್ಯಮ-ಸರಪಳಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾದ ಲಾರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೇರಳವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಕೂಡ ಆಗಿದೆ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು .
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಿ:
1. ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
2. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ತಂಪು.
3. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೇಥಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
6. ಅಲೋ ವೆರಾ
ಅಲೋವೆರಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಂಬಿ ಅಥವಾ ಬಿಡಿ, ಅಲೋವೆರಾ ಕೂಡ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಲೋವೆರಾವು ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ದುರಸ್ತಿ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಾಗಿ, ಲೋಳೆಸರ ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
1. ಅಲೋವೆರಾ ಕಾಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಿರುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.
3. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ಉತ್ತಮ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
7. ಮೇಥಿ
ಮೆಂತ್ಯ ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೇಥಿಯ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಥಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದು :
1. ಮೆತ್ತೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ.
2. ನುಣ್ಣಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
4. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
5. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
8. ಜೊಜೊಬಾ
ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. 'ಜೊಜೊಬಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಒಮೆಗಾ 6 ಮತ್ತು 9 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವಾಗಿದೆ,' ಎಂದು ಸರ್ದಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 'ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಚೀನ ಜಾನಪದ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಕೋಶಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಕೂಡ ಒಂದು ಜೊಜೊಬಾ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆ ಆಸ್ತಿಗಳು.'
ನಿಮ್ಮ ಜೊಜೊಬಾವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ :
1. ಯಾವುದೇ ಹೆಸರಾಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
2. ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
3. ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
4. ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
5. ಶಾಂಪೂ.
9. ಮೊಸರು
ಮೊಸರು ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತಗಳಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕೋಶಕಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮೊಸರು ಪರಿಹಾರ :
1. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಇದನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಇದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
4. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
5. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ
10. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಬೇವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅದರ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಬೇವಿನ ಮುಖವಾಡ ಮನೆಯಲ್ಲಿ:
1. ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒರಟಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ
5. ಶಾಂಪೂ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು
ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಇವು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ:1. ರೋಸ್ಮರಿ
ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೊಸದೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ನೋಸೋಲ್ (ಆಂಟಿಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಏಜೆಂಟ್) ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೋಶಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,' ಎಂದು ಸರ್ದಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
2. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲಿನೂಲ್ ಮತ್ತು ಲಿನಾಲಿಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ಅದರ ಕೋಶಕವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಪದರವು ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸರ್ದಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೋಗಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಗೂ.
3. ಜುನಿಪರ್
ಜುನಿಪರ್ ಎಣ್ಣೆ ಇದು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಜುನಿಪರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಮೊಡವೆ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, 'ಸರ್ದಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣವು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೂದಲಿನ ಬುಡದೊಳಗೆ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.'
4. ಬೀವರ್
ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣ ನಾಯಕ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ ಅಷ್ಟೇನೂ ಅಲ್ಲ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು . 'ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ರಿಸಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 6 ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,' ಎಂದು ಸರ್ದಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಸಹ ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೋದ ನಂತರವೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
FAQ ಗಳು
ಪ್ರ. ನಾವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದೇ?
TO. ಅಲೋಪತಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬೇಕು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಆಯುರ್ವೇದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವಧಿ.ಪ್ರ. ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ?
TO. ಆಯುರ್ವೇದ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅಂತಹ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಬರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ತೈಲಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಾಶಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು.ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ - ತಂಪಾದ, ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಉಳಿಸಿ.
