ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಚಿತರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಎಂದರೇನು | ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಸಂರಕ್ಷಕ, ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್, ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಅಥವಾ ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಒಂದು ಸಸ್ಯ (ಕಡಲಕಳೆ) ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದಂತಿದೆ.
ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಜೆಲೋಸಾ, ಅಗರ್-ಕಳೆ, ಅಗರೊಪೆಕ್ಟಿನ್, ಚೈನೀಸ್ ಜೆಲಾಟಿನ್, ಕ್ಯಾಂಟೆನ್, ಕಡಲಕಳೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಎಂಬುದು ಅಗರೋಸ್ ಮತ್ತು ಅಗರೊಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಪಾಲಿಮರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ (ಉದ್ದವಾದ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ) [1] [ಎರಡು] .
ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಅಥವಾ ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಅಜೀರ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗರ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ-ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ [3] .
ಅಗರ್ ಆಗಿದೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ರೂಪಿಸುವ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಪಶಮನ ಮಲಬದ್ಧತೆ , ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು.
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಅಗರ್-ಅಗರ್ನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಗರ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ [4] . 100 ಗ್ರಾಂ ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ [5] :
- 26 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು
- 0 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು
- 0 ಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
- 9 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ
- 226 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
- 7 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
- 0.5 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್
- 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
- 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣ
- 17 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ [6] . ಅಗರ್ ನೋವಿನ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ [7] .
2. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು, ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ). ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ವಸ್ತುವು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [8] .
ಸೂಚನೆ : ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಅಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅವನ / ಅವಳ ಹಿಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
3. ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವಾಗ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಿದೆ [9] . ಅಗರ್-ಅಗರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ -2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರ ಬಗ್ಗೆ 12 ವಾರಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಜಪಾನಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ [10] .
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀಸ್ ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೀನುಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ [ಹನ್ನೊಂದು] .
4. ಶಿಶು ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು
ಶಿಶು ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಗರ್-ಗಾರ್ ಅನ್ನು ಯುಗದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ವಸ್ತುವು ಪಿತ್ತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ [12] . ಅಗರ್ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶಿಶುಗಳ ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. [13] .
5. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ . ಅಗರ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ [14] .
6. ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
ಎಳೆತವನ್ನು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ತರುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ಜಂಟಿ ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ವರದಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ [ಹದಿನೈದು] .
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಅಗರ್-ಅಗರ್ನ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಗಂಟಲು ಕೆರತ
- ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
- ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎದೆಯುರಿ
- ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
- ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಗರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು (ಅಥವಾ ಹಾಲು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಚಹಾ, ದಾಸ್ತಾನು ಮುಂತಾದ ಇನ್ನೊಂದು ದ್ರವ) ನಂತರ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗರ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗರ್ ಪುಡಿಯನ್ನು 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.
- ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
- ಪುಡಿಗೆ 1 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಚಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
- ಹೊಂದಿಸಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಸೇವಿಸಬಹುದು?
- ಮಕ್ಕಳು (10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು) - 250 ರಿಂದ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ
- ವಯಸ್ಕರು - 500 ಮಿಗ್ರಾಂನಿಂದ 1.5 ಗ್ರಾಂ
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಗರ್-ಅಗರ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಡೋಸೇಜ್ 5 ಗ್ರಾಂ [16] .
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಅಗರ್-ಅಗರ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
- ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶೀತವಾದಾಗ ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜ್ವರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದಿಂದ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ [17] .
- ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಸಿವು, ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸೂಚನೆ : ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ವಸ್ತುವು ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ [18] :
- ವಾಕರಿಕೆ
- ವಾಂತಿ
- ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಅಂತಿಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ…
ಚೀನಾ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಅಗರ್-ಅಗರ್ a ಟ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಅಗರ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
