ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಹೆಣ್ಣಿನ ಕಿರೀಟ ಆಕೆಯ ಮೇಲುಕೋಟೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ! ದಟ್ಟವಾದ, ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಕೂದಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಡ್ ಟರ್ನರ್ ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪರಿವರ್ತನೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉದುರುವಿಕೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಿಂದ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅಂತಿಮ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ

ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಡ್ ಯಾವೋ ಮಹಿಳೆಯರ ನೆಲೆಯಾದ ಚೀನಾದ ಹುವಾಂಗ್ಲುವೊ ಗ್ರಾಮವು ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 'ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಗ್ರಾಮ' ಎಂದು ಸೇರಿದೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಉದ್ದವಾದ, ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅದೃಷ್ಟ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಸಂಕೇತ ಎಂದು ಗ್ರಾಮಸ್ಥರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅವರ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯವೇನು? ಪ್ರಾಚೀನ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಚೀನೀ ಪರಿಹಾರ - ಅಕ್ಕಿ ನೀರು! ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಂಪೂ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಈಗ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಕೂದಲಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 16 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಜೀವಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿ ಅಕ್ಕಿಯ ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಶೇಕಡಾ 10 ರಷ್ಟಿದ್ದರೆ, ಪಿಷ್ಟ (ಇನ್ನೂ ಜಪಾನಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಾರ) ಶೇಕಡಾ 9 ರಷ್ಟಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಇನೋಸಿಟಾಲ್, ಫೈಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸರಾಸರಿ ಹಿಡಿ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಎರಡು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೇಷ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ನೀವು ಪಡೆಯುವುದು ಇದು.

ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಹಾಕಿದಂತೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು , ಅಥವಾ ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸಿ

ಅಜ್ಜಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ! ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ . ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನೆತ್ತಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಹಳೆಯ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೊಟೀನ್ ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿವೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಈ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಳೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅತ್ಯಗತ್ಯ!

ಬಾದಾಮಿಯು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 15-20 ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 15-20 ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ನಂಬಲಿ ಬಿಡಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮರು-ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ . ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಕೂದಲು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಸವು ತುಂಬಾ ಕಟುವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ಮೂರು ಈರುಳ್ಳಿಯ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಗ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ದಪ್ಪವು ಗಗನಕ್ಕೇರುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ! ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಉಚಿತ ಶ್ರೇಣಿ), ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ನೀವು ಒಣ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ . ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿ ಇಂಚು ಆವರಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಉಳಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿಸಿ. ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಿ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬಯೋಟಿನ್ ಭರಿತ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಏಕೆಂದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ ! ಈ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಯೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಇ, ಕೆ, ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಲೆಸಿಥಿನ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

8.3 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅರ್ಧವು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತುವು ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ7 ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕರ್ಷಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ಲಾಕಿ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸತ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು . ನೀವು ಒಣ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ? ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಷ್ಟದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೊರೊಕ್ಕೊದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅರ್ಗಾನ್ ಮರದ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳಿಂದ ತೆಗೆದ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಬ್ರಿಂಗ್ರಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು , ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಈ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವಾಹಕ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.


ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕಡಿಮೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಎಲ್ಲಾ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬ್ಲೋ-ಡ್ರೈಯಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಬಣ್ಣ ಹಾಕುವವರೆಗೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ (ಅಂದರೆ ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಹೊಳಪುಗಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ), ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ತಾರ್ಕಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ಆಂಟಿ-ಫ್ರಿಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸು.

ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಾಖ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ತಿನ್ನು ಎ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ , ಅಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಡೈರಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ. ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು (ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಮೀನುಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಒಮೆಗಾ 3 ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ , ಕೂದಲು ಒಡೆಯದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪೇರಲ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಯಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉದಾರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೆತ್ತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಇದು ಅಣಬೆಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಧಾನ್ಯದ ರೈ ಮತ್ತು ಏಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 18 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೋಫು, ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ಹೌದು, ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯ!) ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ಪ್ರೋಟೀನ್, ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ, ಬಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ .

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಳೆಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆಯುರ್ವೇದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ! ಪುರಾತನ ಪಠ್ಯವು ಮೆಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಒಂದು ಪವಾಡದ ಹಣ್ಣು, ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲಾದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ ಎರಡನ್ನೂ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಶೇಕಡಾ 80 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜಲಸಂಚಯನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆತ್ತಿಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿ.

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 3-4 ಆಮ್ಲಾಸ್ (ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್) ಅನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮತ್ತು ತ್ರಿಫಲ ಕಷಾಯಗಳು, ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಪುಡಿ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ಆಯುರ್ವೇದವು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ , ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಇವುಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಅವು ಅಸಾಧಾರಣ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು EGCG ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಾಪಿಲ್ಲಾ ಕೋಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು , ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಣೆ, ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್. ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಂತಿಮ ಕೂದಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಬಳಸಿ.

ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರತಿ ಎಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಠಿಣವಾದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು PCOD, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ನಂತರದ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊ ಪ್ರಕಾರ: ಬಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಕಳೆದುಹೋದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲು. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕೂದಲು ಕೋಶಕಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

FAQ ಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಪ್ರ. ಒತ್ತಡ-ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?

TO. ಉತ್ತರ ಹೌದು! ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೂರಗಾಮಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ! ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಎರಡೂ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ತಾರ್ಕಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನನಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

TO. ಹೌದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದರೆ ಮುಖ, ತಲೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅತಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆವರು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದೇ?

TO. ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ದೂಷಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು! ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಕುಂಠಿತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, PCOS (ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್), ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ