ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ



ನೀವು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಪವಾಡ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.ನಿಂಬೆ ನೀರು (ಮೂಲತಃ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ) ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ನಿಂಬೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ನಾವು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಲವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ .ಮುಂದೆ ಓದಿ.




ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಒಂದು. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಎರಡು. ನಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
3. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಾಲ್ಕು. FAQ ಗಳು: ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ

1. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಮಾಡಬಹುದು.ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಏಕೆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು .ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಉತ್ತಮತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ನಿಂಬೆಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತವಾದವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಂಬೆ ಬಳಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೆಲೋಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಟಿಇ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಯೋಗ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಡ್ಡಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಇದು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಟೆಲೋಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಟಿಇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ,ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಹೆರಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯು TE ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀ ಮಾದರಿ ಬೋಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಯೆಂದರೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.



ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು DIY ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್

ನಿಂಬೆ ರಸ + ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್

ಒಂದು ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಲೋಳೆಸರ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.ನಿಂಬೆಯಂತೆ, ಅಲೋವೆರಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಬಲವಾದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು .

ನಿಂಬೆ ರಸ + ಗೋರಂಟಿ + ಮೊಟ್ಟೆ

4 ಚಮಚ ಗೋರಂಟಿ ಪುಡಿ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.ಶಾಂಪೂ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಹೆನ್ನಾ ಅತಿಯಾದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.ಗೋರಂಟಿ ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೆತ್ತಿಯ pH ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲ-ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ, ಹೀಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು a ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ .



ನಿಂಬೆ ರಸ + ಗೋರಂಟಿ + ಹಸಿರು ಚಹಾ

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸಾವಯವ ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮದ್ಯ ರಾತ್ರಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೊಸರು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.ಈ ಗೋರಂಟಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.ನೀವು ಆಳವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ + ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್

ನಿಂಬೆ ರಸ + ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ + ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್

ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ತೊಳೆಯಿರಿ.ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ರಿಸಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 6 ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು .

ಸಲಹೆ: ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.



ನಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ

2. ನಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಆ್ಯಂಟಿ ಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ತೈಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು DIY ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ:

ನಿಂಬೆ ರಸ + ಮೆಂತ್ಯ + ಗೋರಂಟಿ

ನೆನೆಸಿದ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮೆಂತೆ ಕಾಳು , ಗೋರಂಟಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದ ದಳಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು.ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು 3 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು;ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಫ್ಲಾಕಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸ + ವಿನೆಗರ್

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೆತ್ತಿಯ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರೊಂದಿಗೆ.ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.


ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ನಿಂಬೆ ರಸ + ಜೇನುತುಪ್ಪ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿ .ಮೂರು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.ಇದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಫಲಿತಾಂಶ: ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು, ಇನ್ನೇನು.

ನಿಂಬೆ ರಸ + ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ + ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ

3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.ಕೆಲವು ಹನಿ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೇರ್ ಸ್ಪಾವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ನಿಂಬೆ ರಸ + ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.ಇದು ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಂಬೆ ರಸ + ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್ + ಎಸಿವಿ

ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್‌ಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ACV ಸೇರಿಸಿ.ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ಈ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಸಿವಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬೌನ್ಸಿಯರ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಸೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ.ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಸೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ - ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಕೂದಲಿಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

3. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಖಂಡಿತ, ಅದು ಮಾಡಬಹುದು.ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾದ, ಅದರ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನೆತ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ pH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಬಿಳಿ ಪದರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮವು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಂಬೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು , ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್.ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ದದ್ದು - ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಂಡದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮಲಾಸೆಜಿಯಾ ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಂಬೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಲ್ಲದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆಂಟಿ-ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಂಬೆ ರಸ + ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು

ಕಾಲು ಕಪ್ ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ.ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅಗಸೆಬೀಜಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ.ಅದು ದಪ್ಪಗಾದಾಗ, ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಎಂದಿನಂತೆ ಶಾಂಪೂ.ನೀವು ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮುಖವಾಡವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ನೀರು

ನಿಂಬೆ ರಸ + ನೀರು

ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.ನಿಮ್ಮ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸರಳ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ + ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ನಿಂಬೆ ರಸ + ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ + ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ;ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.ಈ ಮುಖವಾಡವು ತುರಿಕೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ .

ಸಲಹೆ: ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

FAQ ಗಳು: ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಪ್ರ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದೇ?

TO. ನಿಂಬೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಷ್ಟೇನೂ ಇಲ್ಲವಾದರೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣ , ಇದು ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆರಾಟಿನ್ (ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್) ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.ಕೆರಾಟಿನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದರೆ, ಕೂದಲು ಹಗುರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರ. ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

TO. ನಿಂಬೆ ನೀರು (ಮೂಲತಃ, ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ನೀರು) ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.ಮತ್ತು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕುರುಹುಗಳೂ ಇವೆ.ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ನೀರು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಕೂದಲು.

ಪ್ರ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

TO. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಎರಡರಲ್ಲೂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಅಲ್ಲದೆ, ಸುಣ್ಣವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎರಡೂ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಆದರೂ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು