ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. 20 ಖನಿಜಗಳು, 18 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು 12 ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ 75 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಹಿತವಾದ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ. ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ ಅಲೋವೆರಾ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ .
ಒಂದು. ಅಲೋವೆರಾ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ
ಎರಡು. ಕೂದಲಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
3. ಅಲೋವೆರಾ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ
ನಾಲ್ಕು. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
5. ಅಲೋವೆರಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ
6. ಅಲೋವೆರಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
7. FAQ ಗಳು
ಅಲೋವೆರಾ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ
ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ: ರಲ್ಲಿ pH ಮಟ್ಟ ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನಂತೆಯೇ, ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತುವಿನಂತಹ ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ.ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಅಲೋ ಜೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ನೀರಿನ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅದರ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ . ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ, ಅಲೋವೆರಾವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ: ತೈಲ ಮತ್ತು ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳ ರಚನೆಯು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೇನ್‌ಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನ: ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ಅಲೋ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಹು-ಉದ್ದೇಶದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಡಿಟ್ಯಾಂಗ್ಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ frizz-ಮುಕ್ತ , ನಯವಾದ, ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಹೊಳಪಿಗಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮಾಸ್ಕ್: ಮೂರು ಚಮಚ ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅದಕ್ಕೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಾಸ್ಕ್: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ತಾಜಾ ಅಲೋ ಜೆಲ್, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ . ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಾಸ್ಕ್: 3 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು 3 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ . ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಲೋವೆರಾ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ
ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು: ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣವಿದೆ , ಉರಿಯೂತದ, ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶೇವಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಆಗಿ: ದಿ ಜೆಲ್ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಿ , ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮೃದುವಾದ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಷೌರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮೇಕ್ಅಪ್ ರಿಮೂವರ್ ಆಗಿ: ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಕೂಡ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು . ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಿ.
ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ: ಯಾವುದೇ ಕಡೆ ಇಲ್ಲ ಅಲೋವೆರಾ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು , ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು DIY ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ತೇವಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್: ಅಲೋವೆರಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಮಾಡದೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಇದು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಚರ್ಮದ ಯೌವನದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ತಾಜಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಪ್ಯಾಕ್: 1 ಚಮಚ ಹಾಲಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ 4 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್, 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
ಟ್ಯಾನ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅಲೋವೆರಾ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ: 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, 4 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು 6 ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸನ್ ಬರ್ನ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: 4 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ರಸಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಿ.
ಅಲೋವೆರಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ
ಅಲೋವೆರಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ. ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಐದು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ರಸ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಏನನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಆಸ್ತಿ ಅಲೋವೆರಾ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
ಅಲೋ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ: ಇದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಲೋವೆರಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ದೇಹದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಿತ್ತಳೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಸ್ಮೂಥಿ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ .
ಸಲಹೆ: ಚಹಾ, ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಅಲೋವೆರಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಜ್ಯೂಸ್ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಲೋ ವೆರಾ ರಸ ಅದು ಅವರನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ: ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ಈ ಎರಡು ಅಂಗಗಳು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.
ಸಲಹೆ: ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
FAQ ಗಳು
