ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ನೀವು ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಪೈನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಸವಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ… ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ . ಮಿಷನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ಟಫ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೇನು?
ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾದ ಪದವಾಗಿದೆ - ಇದು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಘನವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಕ್ಯಾಚ್-ಎಲ್ಲಾ ಪದವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಸ್ಕೊಗೆ (ಅಂದರೆ, ಸಾಮೂಹಿಕ-ಉತ್ಪಾದಿತ ತರಕಾರಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಹೆಸರಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ತಾಂತ್ರಿಕತೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು (ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ) ಇದು 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ತನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಕೆಲಸ? ತ್ವರಿತ ವಿಜ್ಞಾನ ಪಾಠದ ಸಮಯ.
ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರಕಾರ ಬಾಬ್ಸ್ ರೆಡ್ ಮಿಲ್ , ಕೊಬ್ಬು ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಅನಿಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಬೇಯಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 'ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ'. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫ್ಲಾಕಿ ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಸ್ಟಫ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪಿಜ್ಜಾ ಡಫ್ ರೆಸಿಪಿಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರುಳಿಸಬಹುದಾದ 'ಉದ್ದವಾದ' ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಕ್‌ಅವೇ? ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಘನವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು-ಆದರೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಪನ್ ಉದ್ದೇಶಿತ) ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು.
ತರಕಾರಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಲತಃ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಘನ-ತಾಪಮಾನದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮಾರ್ಫ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ . ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸ್ವಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಐದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅದು ಉಳಿಸುತ್ತದೆದಿನಪಾದ.
1. ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು
ರೆಂಡರ್ಡ್ ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು (ಅಕಾ ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು) ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು ತಟಸ್ಥ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ತರಕಾರಿ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಅವರಿಂದ ಡಾ. ಏಕೆಂದರೆ . (ಆದಾಗ್ಯೂ NPR ದ ಸಾಲ್ಟ್ ಕ್ರಿಸ್ಕೊದಂತಹ ಭಾಗಶಃ ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.) ಬೇಯಿಸುವಾಗ 1:1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಂದಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಗೆ ಬಿಂದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಅಂಶಕ್ಕೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಗಮನಿಸಿ: ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಕೊಬ್ಬು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ಹಂದಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಕಟುಕರಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
2. ಬೆಣ್ಣೆ
ತರಕಾರಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕೋಲು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಬೇಕರ್‌ಗಳು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತರಕಾರಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ: ಸುವಾಸನೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ 'ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ' ಬೇಕ್. ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ). ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಬೆಣ್ಣೆ-ಆಧಾರಿತ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಇನ್‌ಗಾಗಿ, ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ತುಪ್ಪ.
3. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ವ್ಯಾಮೋಹವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಘಟಕಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಕಿಂಗ್ಗೆ ಬಂದಾಗ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಂತಹ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. (ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ-ಸಂಸ್ಕರಿಸದ-ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.)
4. ಮಾರ್ಗರೀನ್
ಈ ಬೆಣ್ಣೆ ನಾಕ್-ಆಫ್ ಅನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ತರಕಾರಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು-ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ನಿಜವಾದ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ) - ಆದರೆ ಬಯಸಿದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. .
5. ಬೇಕನ್ ಕೊಬ್ಬು
ಬೇಕನ್ ಕೊಬ್ಬು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾನುವಾರದ ಉಪಹಾರದಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ತೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಶ್ರೀಮಂತ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮಾನ ಅಳತೆಯ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಉಪ್ಪಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು...ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಕನ್‌ನ ಸುಳಿವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಸ್ಕತ್ತು, ಯಾರಾದರೂ?
ಸಂಬಂಧಿತ: ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್‌ಗೆ 7 ಬದಲಿಗಳು ನೈಜ ವಸ್ತುವಿನಂತೆಯೇ ಒಳ್ಳೆಯದು
