ಮಾರ್ಚ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭದ ನಡುವಿನ ಸೇತುವೆಯಾಗಿದೆ ವಸಂತ ಬಿಸಿಲು. ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರ್ಥ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅದರೊಳಗೆ ನಮ್ಮ ಫೋರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ತಾಜಾತನ ನಾವು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ . ಇಗೋ, 31 ಮಾರ್ಚ್ ಡಿನ್ನರ್ ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ಈ ತಿಂಗಳು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಆತ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಸೂಪ್ಗಳು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: 53 ಬ್ಯುಸಿ ವೀಕ್‌ನೈಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾದ ಕ್ವಿಕ್ ಡಿನ್ನರ್ಗಳು
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್ಮಾರ್ಚ್ 1: ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ಈ ಒಂದು ಮಡಕೆ ರತ್ನವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಓಹ್ ತುಂಬಾ ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಬದಲಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಯಮ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್/ಐ ಹಾರ್ಟ್ ಚೀಸ್ಮಾರ್ಚ್ 2: ಪ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ಟಾ-ಸುತ್ತಿದ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಲೇಜಿ ಡಿನ್ನರ್ ಇದೀಗ ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಹರ್ಬೆಡ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಕೇವಲ ಉಪ್ಪು ಕ್ಯೂರ್ಡ್ ಹಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 3: 30-ನಿಮಿಷದ ಚೀಟರ್ಸ್ ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನೋಫ್
ಈ ಸ್ಟಿಕ್-ಟು-ಯುವರ್-ರಿಬ್ಸ್ ಊಟವನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗೋಮಾಂಸದ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕ್ಯಾರಿನಾ ಸ್ಕ್ರೋಬೆಕಿ / ಸರಳವಾಗಿ ರಿಯಲ್ ತಿನ್ನುವುದುಮಾರ್ಚ್ 4: ಟರ್ಕಿ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಶಾಕಾಹಾರಿ ಪೊಲೆಂಟಾ ಬೌಲ್ಸ್
ಪೊಲೆಂಟಾ ತುಂಬುವುದು, ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿರುವ ಟರ್ಕಿ ಸಾಸೇಜ್ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್ಮಾರ್ಚ್ 5: ವೋಡ್ಕಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರಿಗಾಟೋನಿ
ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಟೊಮೆಟೊ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು TBH, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಿಸ್ಟ್ರೋಗೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಪಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್ಮಾರ್ಚ್ 6: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಗಜ್ಜರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಫೆಟಾ
ಈಗ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಫೆಟಾಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಕರ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ (ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಟಿಕ್ ಟಾಕ್ ), ಗಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು? ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯು 21 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕನಿಷ್ಟ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಕಿಲ್ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್/ದಿ ರಿಫೈನ್ಡ್ ಡಿಶ್ಮಾರ್ಚ್ 7: ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಪೆಪ್ಪರ್ ಚಿಕನ್
ಈ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಸೆಲರಿ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 8: 15-ನಿಮಿಷದ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಪೆಪ್ಪರ್ ಸ್ಟೀಕ್
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟು ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ , ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾಣಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹೂಕೋಸು ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಗಿಲ್ಲೆನ್ಮಾರ್ಚ್ 9: ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಶುಂಠಿ ಸೂಪ್
ಒಂದು ಹನಿ ಡೈರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರತ್ನವು ಹೇಗೆ ಕೆನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಮೊಸರು ಒಂದು ಸುಳಿ, ಸಹಜವಾಗಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
Ngoc Minh Ng/ಚರಾಸ್ತಿಮಾರ್ಚ್ 10: ತ್ವರಿತ ಕಂಜಿ
ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಬಹುಕಾಂತೀಯವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಗಂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಂಚಿನ-ವೇಗದ ಉಪಹಾರ-ಭೋಜನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಎಮಿಲಿ ಮೋರ್ಗನ್ಮಾರ್ಚ್ 11: ಚೀಸೀ ಕೇಲ್ ಫಾರ್ಫಾಲ್ಲೆ
ಬೆಳೆದ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್? ಹೌದು ಯಾವಾಗಲೂ. ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಕೇಲ್‌ನ ಸಮಾನ ಅನುಪಾತವು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 12: ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಪೆರೋನ್ಸಿನಿಯೊಂದಿಗೆ 15-ನಿಮಿಷದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್
ತೈಲ-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಟ್ಯೂನವು ಅದರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೊಗಸಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಈ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ತ್ವರಿತ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 13: ಚಿಕನ್ ಗ್ನೋಚಿ ಸೂಪ್
ನೀವು ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗ್ನೋಚಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದಾಗ ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು? P.S.: ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 14: ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ
ಭಾನುವಾರದಂದು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವೇ? ಕ್ರೋಕ್-ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಡಂಪ್ ಮಾಡುವುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 15: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ-ಚಿಪ್ 'ಫ್ರೈಡ್' ಚಿಕನ್
ಕೋಮಲ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸ? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಕುರುಕುಲಾದ ಚರ್ಮ? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹುರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಡ್ಯಾಮ್ ನೇರ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 16: ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕೇಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಕನ್ ಸುತ್ತಿದ ಕಪ್ಪು ಕಾಡ್
ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿ, ಖಾರದ ಬೇಕನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಈ ತಾಜಾ, ಫ್ಲಾಕಿ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಒಂಬತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ಕೇವಲ 40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 17: ಕುರುಬ'ರು ಪೈ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ಸಂತೋಷ ಸೇಂಟ್ ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡೇ ! ಈ ವರ್ಷ ಕಾರ್ನ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಬದಲು, ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಿನ್ನಿಸ್ ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ನೀಡಿ. (ಓಹ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಐರಿಶ್ ಸ್ಟೌಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಬ್ವಿ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 18: 15-ನಿಮಿಷದ ಚೀಟರ್ಸ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್
ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್ ಆರ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ನೂಡಲ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವ ಸಮಯ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 19: ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಒನ್-ಪ್ಯಾನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವಾರದ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಿವೆ. ಬಾಣಲೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ಬದಲು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಎರಿನ್ ಕುಂಕೆಲ್/ದಿ ವೈಬ್ರೆಂಟ್ ಲೈಫ್ಮಾರ್ಚ್ 20: ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಿಗುಟಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಿಕನ್
ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ದುಃಖಕರವಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು (ಬೊಕ್ ಚಾಯ್! ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್! ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ!) ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಡ್ರೂಲ್-ಯೋಗ್ಯ, ಏಷ್ಯನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಕೂಡ ಸಾಸ್ ಆಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 21: ರೈಸ್ ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಥಾಯ್ ಬೀಫ್ ಬೌಲ್ಗಳು
ಆಹ್, ಅಕ್ಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ . ಅವರು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ, ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರುಚಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಈ ಖಾರದ, ಬೆರೆಸಿ-ಹುರಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅಂತಿಮ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 22: ಒಂದು ಮಡಕೆ, 15-ನಿಮಿಷದ ನಿಂಬೆ ಪಾಸ್ಟಾ
ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಹಲ್ಕಿಂಗ್ ಮಡಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ), ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಹನಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 23: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ರೊಮೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒನ್-ಪ್ಯಾನ್ ಹುರಿದ ಸಾಲ್ಮನ್
ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಹಾಳೆಯ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು *ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು* ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 24: ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್
ತಾಜಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಬ್ರೈನಿ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮೂಲಂಗಿಗಳು ಪಿಸ್ತಾ-ಕ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮೆಡಾಲಿಯನ್-ಈಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಮಿ ನ್ಯೂನ್ ಸಿಂಗರ್/ಮ್ಯಾಗ್ನೋಲಿಯಾ ಟೇಬಲ್ಮಾರ್ಚ್ 25: ಜೊವಾನ್ನಾ ಗೈನ್ಸ್‌ನ ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಫಾಂಟಿನಾ ಕ್ವಿಚೆ
ನೀವು ಉಪಹಾರ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಾವು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಫಾಂಟಿನಾ ಮತ್ತು ಗ್ರುಯೆರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಈ ಎಂಟು-ಘಟಕಗಳ ಅದ್ಭುತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ. (ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮನವರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 26: 20-ನಿಮಿಷದ ಸೀಗಡಿ ಸ್ಕ್ಯಾಂಪಿ ಜೂಡಲ್ಸ್
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಾಗಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಜೊತೆ ಡ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 27: 15-ನಿಮಿಷದ ಬಫಲೋ ಚಿಕನ್ ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳು
ಬಫಲೋ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಕುಣಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದ ನೀಲಿ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಕಟುವಾದ ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಕರೆನಾವನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅಮಂಡಾ ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ಸನ್/ಸರಳ ಸುಂದರ ಆಹಾರಮಾರ್ಚ್ 28: ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ಸ್
ನಮ್ಮ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಗಂಭೀರವಾಗಿ - ಈ ಖಾದ್ಯವು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಆರು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸುಂದರವಾದ ಸೀಯರ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಕಲ್ಲೊಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 29: ಫಿಶ್ ಟ್ಯಾಕೋ ಸಲಾಡ್
ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆ ನಮ್ಮಂತೆಯೇ, ಈ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಮುಖ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪಿಕೋ ಡಿ ಗ್ಯಾಲೋ, ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಸ್ಲಾವ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಕೋ-ಸೀಸನ್ಡ್ ಟಿಲಾಪಿಯಾವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್ಮಾರ್ಚ್ 30: ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಪೀ ಸೂಪ್
ಈ ಕಾಲೋಚಿತ ರತ್ನವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ತಾಜಾ ಅವರೆಕಾಳು, ಸೆಲರಿ, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪಾಲ್ ಬ್ರಿಸ್ಮನ್/ಆಂಟೋನಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಮಾರ್ಚ್ 31: ಆಂಟೋನಿ ಪೊರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಮೊರೊಕನ್ ಶೈಲಿಯ ಪಾಸ್ಟಾ ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್
ಮಾರ್ಚ್ ಸಿಂಹದಂತೆ ಬಂದಿತು ... ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕುರಿಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಲಾಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಕುರಿಮರಿ ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಹಾರಿಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
