ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಿದ್ದರೂ (ಗ್ರಿಲ್, ಸ್ಟೌವ್, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್), ಕೆಲವು ರಾತ್ರಿಗಳು ಇವೆ, ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದಾದರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖದ ಮೂಲ. ಅದಲ್ಲದೆ, ಬಿಸಿಲು ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಜಿಗುಟಾದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಊಟ. ಬದಲಿಗೆ, ನಾವು ಸರಳವಾದ, ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆಯಿಲ್ಲದ ಭೋಜನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೋ-ಕುಕ್ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ 43 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. (ಬೋನಸ್: ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಎಂದರೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಜೊತೆ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೂಗುಹಾಕುವುದು).
ಸಂಬಂಧಿತ: ಸೋಮಾರಿ ಜನರಿಗೆ 50 ತ್ವರಿತ ಬೇಸಿಗೆ ಡಿನ್ನರ್ ಐಡಿಯಾಗಳು
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್1. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ
ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಈ ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ, ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀಕ್ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್
ಈ ಸುಲಭವಾದ ಭೋಜನವು ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಡಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. Coterie ಸದಸ್ಯ ಮೋನಿಕ್ ವೋಲ್ಜ್ ಅವರ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಡಿ.
ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್3. ರೇನ್ಬೋ ಕೊಲಾರ್ಡ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಈ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಭಕ್ಷ್ಯ 4. ಬುರ್ರಾಟಾ ಅರುಗುಲಾ ಬೆರ್ರಿ ಸಲಾಡ್
ಈ ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಯಾಂಕೀ ಡೂಡಲ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ. (ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.)
ಮೈಕೆಲ್ ಮಾರ್ಕ್ವಾಂಡ್/ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಜೋಡಿ ಮೊರೆನೊ5. ಕೆಲ್ಪ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್
ಟೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಾಗಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವು ಕೆಲ್ಪ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳಿಗೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ 6. ಹಗುರವಾದ ಚೀಸ್ ಬೋರ್ಡ್
ನಾವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ್ಟೆಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ಕೆಲವು ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್‌ಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು (ಸೂಪರ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾ-ಯೋಗ್ಯ) ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್7. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್
ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ (ನಾವು ನೆರೆಯವರ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ). ಸಕ್ಕರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬ್ರೆಡ್‌ಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಬದಲು, ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್8. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೆಪ್ಪರ್ಸ್
ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್. ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಟುವಾದ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಮೋಹಕವಾದ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಟೊಳ್ಳಾದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಓ ನನ್ನ ತರಕಾರಿಗಳು 9. ಟ್ಯಾಕೋ ಸಲಾಡ್
ನೀವು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲ. ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಟ್ಯಾಕೋ ಮಂಗಳವಾರದಿಂದ ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್10. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಡೆಲಿ ಪಿನ್‌ವೀಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು
ಬ್ರೆಡ್, ಸ್ಕ್ಮೀಡ್. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕೇವಲ ನೀರಸ ಹಳೆಯ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಮಿ ನ್ಯೂನ್‌ಸಿಂಗರ್/ಮ್ಯಾಗ್ನೋಲಿಯಾ ಟೇಬಲ್11. ಜೋನ್ನಾ ಗೇನ್ಸ್ ಪೀಚ್ ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್
ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೊವಾನ್ನಾ ಗೇನ್ಸ್‌ನ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಅವಳು ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಬೇಸಿಗೆ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್12. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೋಕ್ ಬೌಲ್ಸ್
ನಾವು ಚುಚ್ಚುವ ಬೌಲ್‌ನ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನಾವೇ ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೋಚಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಿಂಗ್ ನಮಗೆ ಎರಡೂ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸ್ನಿಕ್ಸಿ ಕಿಚನ್ 13. ಹವರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಗ್ರೀನ್ ಗಾಡೆಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು
ಕೆರ್ಮಿಟ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಅದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುರುಕುಲಾದವು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಫುಡೀ ಕ್ರಷ್ 14. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್ ನಿಂಬೆ-ತುಳಸಿ ವಿನೈಗ್ರೆಟ್ ಜೊತೆ
ಕೋಟೆರಿ ಸದಸ್ಯ ಹೈಡಿ ಲಾರ್ಸೆನ್ ಅವರ ಈ ಸೂಪರ್ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾರಾಂತ್ಯದ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಗೆ ಹಾಕಿ. (ಸಲಹೆ: ಗಂಧ ಕೂಪಿ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಾರಪೂರ್ತಿ ತಾಜಾ ಸೊಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ.)
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್15. ಪ್ರೋಸಿಯುಟೊ ಮತ್ತು ಫಿಗ್ ಸಲಾಡ್ ಬೋರ್ಡ್
ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್? ಅಷ್ಟು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಲಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಲಾಡ್ ಸೊಗಸಾದ ಸಂಜೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ (ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಸಹ).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆಧುನಿಕ ಸರಿಯಾದ 16. ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ-ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆವಕಾಡೊ
ಈ ಸುಲಭವಾದ ಭೋಜನವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮುದ್ದಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆವಕಾಡೊದ ಕೆನೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೇಯೊ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು (ಸ್ವಲ್ಪ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
ಸ್ವಲ್ಪ ಓವನ್ ನೀಡಿ 17. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಲಾಡ್
ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಲಾಡ್‌ನಂತೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು) ಇದು ನಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್18. ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಫಲೋ ಚಿಕನ್ ಸುತ್ತುಗಳು
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬಫಲೋ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ನೀಲಿ ಚೀಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಾವು ಹಂಬಲಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುರುಕುಲಾದ ಲೆಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ 19. ಚಿಲಿ ತುಳಸಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಿವಿಚೆ
ಸಿವಿಚೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಶುಕ್ರವಾರದ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಕೋಟಿರಿ ಸದಸ್ಯರಾದ ಐಡಾ ಮೊಲೆನ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್20. ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಪಾರ್ಟಿ ಉಪ
ಇದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಯೋಚಿಸಿ ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಾಂಗಣಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸೂಪರ್-ಗಾತ್ರದ ಉಪ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾಗಿರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಜಾನ್ ಕಾಸ್ಪಿಟೊ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್21. ರೇನ್ಬೋ ಚರಾಸ್ತಿ ಟೊಮೆಟೊ ಬ್ರಷ್ಚೆಟ್ಟಾ
ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಅವನ್ನೆಲ್ಲ ನಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಬಹಳ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಾನು ಆಹಾರ ಬ್ಲಾಗ್ 22. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಸೇಮ್ ಸೋಯಾ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸಲಾಡ್
ಈ ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳ ದೈವಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ-ಕುರುಕುಲಾದ ಬಾದಾಮಿ, ಸಿಹಿ ಒಣಗಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ, ಉಪ್ಪು-ಸಿಹಿ ಸೋಯಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್. ಕಚ್ಚಾ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ?
ಲಾರಾ ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್ / ಯೋಗ ಕಿಚನ್ ಯೋಜನೆ23. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗೋ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೂಡಲ್ಸ್
ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾವು, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಮೂತಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶುಂಠಿ, ತಮರಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಲಘು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಏನು'ರು ಗೇಬಿ ಅಡುಗೆ 24. ಶುಂಠಿ ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ ಚಿಕನ್ ಸುತ್ತುಗಳು
ಉಳಿದಿರುವ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಪಕ್ಷಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ). ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟ್ ಬೇಕರ್ 25. ರೇನ್ಬೋ ರಾ-ಮೈನೆ ಟ್ಯಾಕೋ ಬೋಟ್‌ಗಳು
ಈ ಚಿಕ್ಕ ಲೆಟಿಸ್ ದೋಣಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗುಡೀಸ್-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ತ್ವರಿತ ಬೀಟ್ ಹಮ್ಮಸ್-ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ತಾಹಿನಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್26. ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಚೂರುಚೂರು ಥಾಯ್ ಸಲಾಡ್
ಈ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಆದರೂ ನಾವು ತಂಡಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ). ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ತೋಫು ಮತ್ತು ಹೋಳಾದ ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: 13 ಥಾಯ್-ಪ್ರೇರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್27. ಮೊರ್ಟಾಡೆಲ್ಲಾ, ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಂಚ್ ಕಬಾಬ್ಗಳು
ಅವುಗಳನ್ನು ಲಂಚ್ ಕಬಾಬ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದಿನದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್28. ಕೋಲ್ಡ್ ಸೆಸೇಮ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ಸ್
ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚೈನೀಸ್ ಟೇಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ಲೇಸ್‌ನಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಎಳ್ಳಿನ ನೂಡಲ್ಸ್‌ಗಿಂತ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಾಗಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ತೋಫುವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ 29. ಸೋನೋಮಾ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್
ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಕಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇದು ಕೋಳಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಲಾರೆನ್ ವಿ. ಅಲೆನ್ / ಚೆವ್ರೆ30. ಚೆವ್ರೆ ರಾಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ ಸಲಾಡ್
ನಾವು ಈ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಚೆವ್ರೆ ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್31. ಆವಕಾಡೊ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೇ? ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆಗಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಸೇರಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಡಿ: 12 ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ
ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್32. ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್
ಆದ್ದರಿಂದ ಡ್ಯಾಮ್ ರಿಫ್ರೆಶ್. ಆಡ್ಸ್ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್33. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಬೋರ್ಡ್
ಅವಳು ಸುಂದರವಲ್ಲವೇ? ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಚ್‌ಗಳಂತಹ ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಚಾರ್ಕುಟೇರಿ (ಅಹೆಮ್, ಫ್ರೂಕುಟೇರಿ).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್34. ಆರ್ಟಿಚೋಕ್, ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಪಿಜ್ಜಾ
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಿತ್ತಲಲ್ಲಿನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಲಂಕಾರಿಕ, ಆದರೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವಷ್ಟು ಸರಳ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ನಿಕೊ ಶಿಂಕೊ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಸಾರಾ ಕೋಪ್ಲ್ಯಾಂಡ್35. ರೊಮೆಸ್ಕೊ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕ್ರೂಡಿಟ್ಸ್
ಸಲಾಡ್ನಂತೆಯೇ, ಕೇವಲ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು. ಹುರಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬ 36. ಪಿಸ್ತಾದೊಂದಿಗೆ ಮೊರೊಕನ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್
ಬೇಸಿಗೆಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಫೆಟಾವನ್ನು ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 37. ಸುಲಭವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀಕ್ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಡಲೆಗಳು ನಾವು ಎಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಭೋಜನವನ್ನು ಉಳಿಸಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ನ್ಯಾಚ್ಡ್ ಸ್ಟೇ38. ಫೆಟಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬೇಕನ್ ಸಲಾಡ್
ಈ ರಾತ್ರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಊಟ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಮೇಸನ್ ಜಾರ್ ಊಟ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫುಡೀ ಕ್ರಷ್ 39. ಆವಕಾಡೊ ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸುತ್ತು
ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆವಕಾಡೊ *ಅಥವಾ* ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೈಗ್ರೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕುಕಿ ಮತ್ತು ಕೇಟ್ 40. ನೋ-ನೂಡಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್
ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಡೈಕನ್ ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಬನ್ನಿ. ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್41. ಗ್ರೀಕ್ ವೆಜ್ ಸಲಾಡ್
ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೆಣೆ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮಾಡಬೇಡಿ ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಏನು'ರು ಗೇಬಿ ಅಡುಗೆ 42. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸ್ಕೇವರ್ಸ್
ಸಿಹಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕೇವಲ ಕೆನೆ ಮೊಝ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಪ್ರೋಸಿಯುಟೊಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಆಹಾರ ಬ್ಲಾಗ್ 43. ಮಿಸೊ ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್
ಪವಿತ್ರ ಉಮಾಮಿ. ಮಿಸೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಮೇಯೊವನ್ನು ತನ್ನಿ.
