ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕ್ರೂರ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊಡವೆಗಳು ಬರುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ಇವು ತೊಂದರೆ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು . ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು , ಈ ಅಗತ್ಯ ಓದುವಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು
ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಅದೇ ವಿಷಯವಾಗಿ. ಮೊಡವೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮೊಡವೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಧಿತ ಚರ್ಮದ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುದಿಯುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಕೊಳಕು, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು , ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ , ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರಕರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಭಯಾನಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ.
ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳ ವಿಧಗಳು
ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೂರು ಇವೆ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳ ವಿಧಗಳು . ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚಿಕ್ಕವುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ: ಇವುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಬಿಳಿ ತಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಒಬ್ಬರು: ಇದು ಪಾಪವನ್ನು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಐಸ್ ಪಿಕ್, ಬಾಕ್ಸ್‌ಕಾರ್ ಮತ್ತು ರೋಲಿಂಗ್ ಸ್ಕಾರ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ಕಿರಿದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಕಗಳು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಕಾಲಜನ್ ನಷ್ಟ ಚರ್ಮದ.
- ಕೆಂಪು-ಕಂದು-ಇಶ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವಂತಹವುಗಳು: ಈ ಚರ್ಮವು ಚೀಲ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
1. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿ
ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣವು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸುವುದು , ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ವರದಾನ ಅವರ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು .
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಲಹೆ: ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಶ್ರೀಮಂತ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯದ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಷ್ಟೇನೂ ಇಲ್ಲ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ . ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಹೊಸ ಮೊಡವೆ ಗಾಯಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಕೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ
• ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ
ಸಲಹೆ: ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಅವರು ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ
ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬೇಸನ್ (ಬೇಳೆ ಹಿಟ್ಟು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಬೆಸನ್ ಕ್ಷಾರೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ pH ಸಮತೋಲನ .
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• 1 tbsp ಆಫ್ ಬೆಸನ್
• ಗುಲಾಬಿ ನೀರು
• ನಿಂಬೆ ರಸ
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ದಪ್ಪ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಬೇಸನ್, ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಲಹೆಗಳು: ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
4. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್
ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮ , ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ರಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಹನಿಗಳು
• ವಾಹಕ ತೈಲ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
• ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಿ.
ಸಲಹೆಗಳು: ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
5. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ನಿಮ್ಮ ಪಾಪದ ಪರಿಪೂರ್ಣ pH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾದ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• 1 tbsp ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• ನೀರು
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಕ್ಲೀನ್ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಇದು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಲಹೆಗಳು: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಭಾಗ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು 10 ಭಾಗಗಳ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
6. ಅಲೋ ವೆರಾ
ದೋಷರಹಿತ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಲೋಳೆಸರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಲೆಗಳಂತೆ, ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು . ಇದು ಕಲೆಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡದೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ಅಲೋ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್-ಬೇಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.
ಸಲಹೆಗಳು: ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದರ ಬಹು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ pH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
7. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ಚರ್ಮದ pH ಸಮತೋಲನ pH ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• 2 tbsp ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
• 1 tbsp ನೀರು
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಇದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ
ಸಲಹೆಗಳು: ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
8. ನಿಂಬೆ ರಸ
ನಿಂಬೆ ರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್. ಅದರ ಬೆಳಕಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ
• ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
• ನೀವು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಇದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ. ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಲಹೆಗಳು: ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
9. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್
ಹರಳೆಣ್ಣೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ (ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು)
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಲಹೆಗಳು: ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
10. ಅರಿಶಿನ
ಅರಿಶಿನವು ಬಹುಶಃ ಮಾನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ .
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
• 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ
• 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ
• ಇದನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ
ಸಲಹೆಗಳು: ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಮೇಕಪ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗಬೇಡಿ.
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಬಳಸಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶುದ್ಧವಾದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಪಾಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ .
• ನೇರ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಸಲಹೆಗಳು: ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳು ಮಾಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಗುರವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
