ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸ. ನೀವು ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೂರು-ಹಂತದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ- ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ- ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ. ಈ ಮೂಲಭೂತ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಹಂತಗಳಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸೀರಮ್‌ಗಳು, ಟೋನರ್‌ಗಳು, ಶೀಟ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು, ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ವೃತ್ತಿಪರ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಚರ್ಮದಂತಹ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಖವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಮುಖದ ಅರ್ಥವೇನು?
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ. ಹಲವಾರು ಟನ್ ಮುಖದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಮೂಲ ಮುಖವು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮೃದ್ಧ ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಖದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಮುಖದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅದು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಖದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮುಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯುವಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಸಾಜ್ ಭಾಗವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮುಖದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳು ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಫೇಶಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮೂಲ ಫೇಶಿಯಲ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಫೇಶಿಯಲ್‌ಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದವುಗಳು ಅಗ್ಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮುಖವೆಂದರೆ ಮೊಡವೆ-ಕಡಿತ ಮುಖ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳು ಉಪವಾಸವು ಅನೇಕರ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಫೇಶಿಯಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ಅತ್ಯಂತ ಸಂವೇದನೆ ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಮುಖವಾಗಿದೆ. ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಮುಖವು ಪಾರ್ಚ್ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ಈ ಮುಖವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮೊಡವೆ ತೇಪೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು?
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಯಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮುಖದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವಂತೆ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ. ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮುಖವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ 6-8ರಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗಾಗಿ ಆ ತೀವ್ರವಾದ ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಖವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅಲ್ಲ. ಮುಖವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬೆಂಕಿಯ ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ನೀವು ಏನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು!
ಮುಖಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪುನಶ್ಚೇತನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮುಖದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದಪ್ಪನಾದ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೊದೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅವರ 40 ಮತ್ತು 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
- ಮುಖದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮುಖವಾಡ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೇಲಿನ ಸ್ವೈಪಿಂಗ್ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಳಮುಖ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ನಂತರ, ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಮುಖ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೇಕಪ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಮುಚ್ಚದ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
