ಸೋಮವಾರದಂದು ದೊಡ್ಡ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಾಸ್ ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಖಂಡಿತ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಒಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದಾಗ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವನ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಜವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ಪ್ರತಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ Mateusz Grzesiak, Ph.D. (ಅಕಾ ಡಾ. ಮ್ಯಾಟ್), ಇದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಾಗಿ ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವರ್ಚಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಗಮನಿಸಿ: 80 ಪ್ರತಿಶತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಪುರುಷರು ಎಂದು ಡಾ. ಮ್ಯಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಟಿ ಅವನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಕೈಪಿಡಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 50 ರಿಂದ 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.)
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋದಂತೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಯಾರಾದರೂ ಏಣಿಯನ್ನು ಏರಿದಾಗ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಮ್ಯಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಾನಮಾನದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾನೋ ಅದೇ ರೀತಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.
ನೀವು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಐದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.
1. ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಇಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೊರೆದು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಎಂದು ಡಾ. ಮ್ಯಾಟ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಮಾಜದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ). ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಇನ್ನೊಂದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತದೆ…
2. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಟೀಕಿಸದಂತೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. ಮ್ಯಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಬರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದಾರೆ (ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರೂ ಎಷ್ಟು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ). ಫಿಕ್ಸ್? ನೀವು ಅವರ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಸಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿರುವಿರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಚ್ಚುತನದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಮಾನ ಮಾಡುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.)
3. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಹಡಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಹೆಡ್ ಹೊಂಚೋಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಅವನನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ನೀಡಿ. (ನೆನಪಿಡಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವು ಇತರರು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.) ಅದು ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಂತಹವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮಹಾನ್ ಬಾಸ್. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಭ್ಯಂತರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಿಇಒ ಅವರ ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಏನಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದೇ? ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅವನನ್ನು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಡಾ. ಮ್ಯಾಟ್ ನಮಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಒಳಗೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಪುಟ್ಟ ಮಗು. ಅವರು ಸರ್ವಶಕ್ತರಾಗಿರುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮುಖವಾಡ ಮಾತ್ರ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಏನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಏನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ಅವನನ್ನು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಎಸೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ.)
ಸಂಬಂಧಿತ: ಮೂರು ವಿಧದ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಬಾಸ್‌ಗಳಿವೆ. (ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ)
