ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ರೆಸಿಪಿ | ಘಿಯಾ ಬಾರ್ಫಿ ರೆಸಿಪಿ | ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
  • adg_65_100x83
  • 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
  • 9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
  • 12 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021 ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒ-ಸೌಮ್ಯಾ ಸುಬ್ರಮಣಿಯನ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದವರು: ಸೌಮ್ಯಾ ಸುಬ್ರಮಣಿಯನ್ | ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 9, 2017 ರಂದು

ಲೌಕಿ ಬರ್ಫಿ ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವ್ರತ್ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಲಹರಿಯಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುರಿದ ಲಾಕಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಖೋಯಾವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಘಿಯಾ ಬಾರ್ಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ದಪ್ಪಗಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಬರ್ಫಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.



ತರಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಲಕಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಿಹಿ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.



ಲೌಕಿ ಕಿ ಬರ್ಫಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬರ್ಫಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಹಿಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೌಕಿ ಬರ್ಫಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ವ್ರಾಟ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಲೌಕಿ ಬರ್ಫಿ ವೀಡಿಯೊ ರೆಸಿಪ್

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ರೆಸಿಪಿ | ಘಿಯಾ ಬಾರ್ಫಿ ರೆಸಿಪಿ | ದೂಧಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಲಾಕಿ ಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಘಿಯಾ ಬಾರ್ಫಿ ರೆಸಿಪಿ | ದೂಧಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಲಾಕಿ ಕಿ ಬರ್ಫಿ ರೆಸಿಪಿ | ಬಾಟಲ್ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಬರ್ಫಿ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷ ಕುಕ್ ಸಮಯ 3 ಹೆಚ್ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 3 ಗಂಟೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಮೀನಾ ಭಂಡಾರಿ



ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 8-10 ತುಂಡುಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳು
  • ಹಾಲು - 1/2 ಲೀಟರ್



    ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು - 1/2 (150 ಗ್ರಾಂ)

    ಖೋಯಾ - 1 ಕಪ್

    ಮಿಶ್ರ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಸಕ್ಕರೆ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ತುಪ್ಪ - ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು

ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಕಂದ ಪೋಹಾ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
  • 1. ಲಾಕಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ.

    2. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಕಿ ತುಂಡನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ.

    3. ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.

    4. ತುರಿದ ಲಾಕಿ ಸೇರಿಸಿ.

    5. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

    6. ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

    7. ಖೋಯಾ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

    8. ಇದನ್ನು 4-5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

    9. ಮಿಶ್ರ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

    10. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

    11. ಅದನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿ ಬಿಗಿಯಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

    12. ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ.

    13. ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

    14. ಅದನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಬ್ ಮಾಡಿ.

    15. ಅದು ಹೊಂದಿಸುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

    16. ಅದನ್ನು ಲಂಬ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

    17. ನಂತರ ಅದು ಚದರ ತುಂಡುಗಳಾಗಿರಲು ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

    18. ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು
  • 1. ಖೋಯಾ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಒಮ್ಮತದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು., ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
  • ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ತುಂಡು
  • ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 286 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
  • ಕೊಬ್ಬು - 16 ಗ್ರಾಂ
  • ಪ್ರೋಟೀನ್ - 10 ಗ್ರಾಂ
  • ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 27 ಗ್ರಾಂ
  • ಸಕ್ಕರೆ - 14 ಗ್ರಾಂ

ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ - ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

1. ಲಾಕಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

2. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಕಿ ತುಂಡನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

3. ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

4. ತುರಿದ ಲಾಕಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

5. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

6. ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

7. ಖೋಯಾ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

8. ಇದನ್ನು 4-5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

9. ಮಿಶ್ರ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

10. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

11. ಅದನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿ ಬಿಗಿಯಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

12. ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

13. ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

14. ಅದನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಬ್ ಮಾಡಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

15. ಅದು ಹೊಂದಿಸುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

16. ಅದನ್ನು ಲಂಬ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

17. ನಂತರ ಅದು ಚದರ ತುಂಡುಗಳಾಗಿರಲು ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

18. ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಾಕಿ ಬರ್ಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು