ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅನಿಬನ್ ಲಾಹಿರಿ ಆರ್‌ಬಿಸಿ ಹೆರಿಟೇಜ್‌ಗಿಂತ ಮುಂದಿದೆ
- ಕೊರತೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ: COVID ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು 'ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ
- ರಿಲಯನ್ಸ್ ಜಿಯೋ, ಏರ್‌ಟೆಲ್, ವಿ, ಮತ್ತು ಬಿಎಸ್‌ಎನ್‌ಎಲ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ಡೇಟಾ ವೋಚರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
- ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಮ್ಲ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು. ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಹೋದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅನಗತ್ಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವೂ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಆಮ್ಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹಣ್ಣು ತುಂಬಿದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪಿಹೆಚ್ ಮೌಲ್ಯವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಧಾನವಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ನಿಂಬೆ, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಶುಂಠಿ.
ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು 4 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುಂಡು ಮಾಡಿ. ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಜಗ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಜಗ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾದ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಬಿಡಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿ
ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನೆನೆಸಿ?
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯಬಹುದು, ಅದು ತುಂಬಿದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಜಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ನೀರು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮುಗಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ನಿಂಬೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು) ಎಸೆಯದೆ ಜಗ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂಜೆಯ ಕಡೆಗೆ, ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ವಾಟ್ ರಿಯಲಿ ಹೆಲ್ಪ್ಸ್
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪುದೀನ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
