ಹವಾಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ . ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಇವುಗಳ ಹೋಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು . ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿ . ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಶೂನ್ಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಯಾವ ಪರಿಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದು ಇಚಿ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಇವು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.
ಒಂದು. ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಎರಡು. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
3. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?
ನಾಲ್ಕು. ನಾನು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
5. ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ನಾನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?
6. ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
7. ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
8. ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
9. ಅರ್ಗಾನ್ ಆಯಿಲ್ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
10. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಹನ್ನೊಂದು. FAQ ಗಳು: ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ನೆತ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದಾಗ ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡದೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಹತ್ತಿಯ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಟ್ಟು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ .
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ದಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಒಣ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು . ತೈಲವು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸ್ವಭಾವದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀಡಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ತುರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ: ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಇದು ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇಳಿಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆ: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹರಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನಾನು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ. ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಟೀಚಮಚ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಸಲಹೆ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ನಾನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುಣಗಳಿವೆ , ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಸಾವಯವ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು .
ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಇದನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಮರಿಯಂತೆ.
ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ನಿಂಬೆ ರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಎರಡು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ. ಇದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆ: ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಟುಕುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೀತಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಯಿಂದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ: ನೀವು ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಅಂತಿಮ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನೀವು ಆಲಿವ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಬಹುದು ಹರಳೆಣ್ಣೆ ವಾಹಕ ತೈಲವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯಿಂದ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅರ್ಗಾನ್ ಆಯಿಲ್ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಜನರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ನಡುವೆ ಹಾಟ್ ಫೇವರಿಟ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಶುದ್ಧವಾದ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ತುರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸುಧಾರಿತ ಹೊಳಪನ್ನು ನೋಡಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಲಹೆ: ತೈಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಇತರ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಈರುಳ್ಳಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಅಥವಾ ತಿರುಳನ್ನು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಹೊಸ ರಸಭರಿತವಾದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಣಗಿದಂತೆ ಕಾಣುವದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಬಿಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ನೀವು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಿಸುಕಬೇಡಿ, ಸರಳವಾಗಿ ತಿರುಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ರಸ ಅಥವಾ ತಿರುಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ: ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆ: ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
FAQ ಗಳು: ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳೆಂದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಒಣ ನೆತ್ತಿ, ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಓಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾದ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದ ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಬಟ್ಟೆ ಬಂಡಲ್ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬೌಲ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಈ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಓಟ್ಸ್ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
DIY ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ಈವ್ ಬೇಬಿ ಶಾಂಪೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗ್ಲಾಸ್.
- ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕರ್ಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಐರನ್‌ಗಳಂತಹ ಶಾಖ-ಆಧಾರಿತ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ. ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೇರ್‌ಕೇರ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನೀವು ಹೊಸ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮೂಲ ಕಾರಣವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
