ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಯೋನೆಕ್ಸ್-ಸನ್‌ರೈಸ್ ಇಂಡಿಯಾ ಓಪನ್ 2021 ಅನ್ನು ಮೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾವು ದೇಹದಿಂದ ಒಂದು ಇಂಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಧಿವೇಶನವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ನಮ್ಮ ತೀವ್ರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ನಡುವೆ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತೀವ್ರವಾದ ಕಚೇರಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ನಡುವೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಗ್ಗಿಸಲು ಹಂಬಲಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಇವೆರಡೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು. ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೀರಾ ಎರಡೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಂತರದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನೇಕ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ತಯಾರಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.
• ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಜೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ
1-2 ಇಂಚು ಶುಂಠಿ
500 ಮಿಲಿ ನೀರು
• ವಿಧಾನ:
1. 500 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ (ಜೀರಾ) ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿಡಿ.
2. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಈ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಯಲು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತುರಿದ 1-2 ಇಂಚಿನ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ .3. ನೀರು ಕುದಿಯುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
4. ಈಗ, ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
5. ಈಗ, ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡಬಹುದು.
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ,
- 1-2 ಇಂಚಿನ ಶುಂಠಿ
- 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ
- ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ)
ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳು ಇವು.
ಜೀರಿಗೆ (ಜೀರಾ) ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ .ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಳೆ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಜೀರಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ನಾರಿನಂಶವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:
ಜೀರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ:
ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ:
ಜೀರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಡೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಜೀರಾ ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ:
ಜೀರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯುಮಿನಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಇದ್ದು ಅದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ:
ಜೀರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಎ ಇರುವಿಕೆಯು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಜೀರಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನಾವು ಶುಂಠಿಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪ್ರಾಚೀನ ಯುಗದಿಂದ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು inal ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಈ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ medicine ಷಧಿಯಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಆಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಾಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಅದು ಶೇಕಡಾ 20 ರಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಹಂಬಲ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
