ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ | ಹಂಗ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

  • 5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
  • adg_65_100x83
  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
  • 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
  • 11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021 ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒ-ಸೌಮ್ಯಾ ಸುಬ್ರಮಣಿಯನ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದವರು: ಸೌಮ್ಯಾ ಸುಬ್ರಮಣಿಯನ್ | ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 4, 2017 ರಂದು

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹ್ಯಾಂಗ್ ಮೊಸರು, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಆಗಿ ಹರಡಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.



ಹ್ಯಾಂಗ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆದರ್ಶ lunch ಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಪಹಾರ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ is ಟವಾಗಿದೆ.



ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಗ್ ಮೊಸರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಿತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಿವರವಾದ ತಯಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೇಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ವೀಡಿಯೊ ರೆಸಿಪ್

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೇಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪ್ | ಹಂಗ್ ಕರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೇಯೊನೈಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ | COLESLAW VEGETABLE SANDWICH ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ | ಹಂಗ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ | ಕೋಲ್ಸ್ಲಾ ತರಕಾರಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಕುಕ್ ಸಮಯ 10 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಮೀನಾ ಭಂಡಾರಿ

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ



ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 2

ಪದಾರ್ಥಗಳು
  • ಬಿಳಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಬ್ರೆಡ್ - 4 ಚೂರುಗಳು

    ಹಂಗ್ ಮೊಸರು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್



    ಮೇಯನೇಸ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಮಿಶ್ರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ

    ಕರಿಮೆಣಸು (ಪುಡಿಮಾಡಿದ) - ರುಚಿಗೆ

    ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಸೌತೆಕಾಯಿ (ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ (ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್

    ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು (ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಕಂದ ಪೋಹಾ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
  • 1. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ.

    2. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

    3. ನಂತರ, ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

    4. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

    5. ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.

    6. ನಂತರ, ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

    7. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

    8. ಬಿಳಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

    9. ಹಂಗ್ ಮೊಸರಿನ ದಪ್ಪನಾದ ಪದರವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್‌ಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.

    10. ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಇರಿಸಿ.

    11. ಇದನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಡಿಸಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು
  • 1. ಭರ್ತಿಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
  • 2. ಬ್ರೆಡ್ನ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
  • 3. ನೀವು ಹಂಗ್ ಮೊಸರು ಬದಲಿಗೆ ಚೀಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
  • ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ - 1 ತುಂಡು
  • ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 220 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
  • ಕೊಬ್ಬು - 7 ಗ್ರಾಂ
  • ಪ್ರೋಟೀನ್ - 5 ಗ್ರಾಂ
  • ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 29 ಗ್ರಾಂ
  • ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಗ್ರಾಂ
  • ಫೈಬರ್ - 2 ಗ್ರಾಂ

ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ - ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

1. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

2. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

3. ನಂತರ, ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

4. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

5. ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

6. ನಂತರ, ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

7. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

8. ಬಿಳಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

9. ಹಂಗ್ ಮೊಸರಿನ ದಪ್ಪನಾದ ಪದರವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್‌ಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

10. ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಇರಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

11. ಇದನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಡಿಸಿ.

ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೋಲ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿ

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು