ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
12 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ oi-Sravia By ಶ್ರಾವಿಯಾ ಶಿವರಾಮ್ ಮೇ 26, 2017 ರಂದು

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಅವು ಎಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಇದು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ, ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ಆಹಾರದ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ಹಲವಾರು ತತ್ವಗಳಿವೆ. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳು:

ದ್ವಂದ್ವ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು: ಎರಡು ಗುಣಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರ ಕಾಂಬೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳು: ಎರಡು ಆಹಾರಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೋಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗ ಅವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಲಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೀನು.
ಬಹು ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು: ಎರಡು ಆಹಾರಗಳು ಅನೇಕ ವಿರುದ್ಧ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಹಾರ ಕಾಂಬೊ ಸಹ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳು ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸೇವನೆಯ ಸಮಯ. ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಸರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗದ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಆಯುರ್ವೇದ: ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು:

1. ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ:

ಎಳ್ಳು ಬೀಜದ ಪೇಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಭಾರತೀಯ ಪಾಲಕವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೋಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮೀನು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು (ಪಿಪ್ಪಾಲಿ):

ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾಕಮಾಚಿ (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದನೆಯ ಮೆಣಸು ಸಹ ಇರಬಾರದು.

3. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ:

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹಾಲು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇವುಗಳು ದ್ವಂದ್ವ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

4. ವೈನ್ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ:

ಇವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದೋಶವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮೀನು:

ಈ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮೀನು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಎರಡೂ ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮೀನು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಟಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.

6. ಕೆಲವು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀಜ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು:

ಹಸು, ಎಮ್ಮೆ, ಮೀನು ಇತ್ಯಾದಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಎಳ್ಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಹಾಲು, ಕಪ್ಪು ಗ್ರಾಂ, ಮೂಲಂಗಿ, ಕಮಲದ ಕಾಂಡ ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅದು ಕಿವುಡುತನ, ಕುರುಡುತನ, ನಡುಕ, ಧ್ವನಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

7. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆ:

ಮೂಲಂಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೊರಿಂಗಾ, ತುಳಸಿ ಸಸ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

8. ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು:

ಎಲ್ಲಾ ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಹುಳಿ ಮಾವು, ಹುಳಿ ದಾಳಿಂಬೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಹಾಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದುರೆ ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

9. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು:

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

10. ಮಜ್ಜಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು:

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಆಯುರ್ವೇದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೋಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

11. ಭಲ್ಲಾಟಕ ನಂತರ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕಾಯಿ ಗುರುತಿಸುವುದು):

ಭಲ್ಲಾಟಕಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಬಿಸಿ ಪದಾರ್ಥ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದಂತಹ ಶಾಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಅಡಿಕೆ ಗೀರು ಬೀಜಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.