ಈ ವಾರ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿ (ಇನ್), ನೀವಿಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ-ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, 60 ಸುಲಭ ಭೋಜನ-ಎರಡು ವಿಚಾರಗಳು. ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಾಲ್ಕು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಊಟದ ತಯಾರಿಯಾಗಿದೆ (ನಾವು ಬಹುಕಾರ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ).
ಸಂಬಂಧಿತ: 35 ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳು
ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡುತ್ತದೆ 1. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಪೊಮೊಡೊರೊ (25 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪೊಮೊಡೊರೊ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಏಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ?
ಯಾವ ಅಡುಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ 2. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೂಡಲ್ಸ್ (25 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಈ ಊಟದ ಏಕೈಕ ಸಮಯ-ಸೇವಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳ.
ಶುದ್ಧ ತಿನ್ನುವ ದಂಪತಿಗಳು 3. ಟರ್ಕಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಪಲ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಕ್ರಾನ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ (1 ಗಂಟೆ)
ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಮಣ್ಣಿನ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸೇಬುಗಳು ತಂಪಾದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಸಂಜೆಗೆ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ( Psst : ಆಕ್ರಾನ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.)
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್4. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೊಬ್ಲಾನೊ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಟ್ಯಾಕೋಸ್ (55 ನಿಮಿಷಗಳು)
ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಕೋ ರಾತ್ರಿಯು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ, ಮಾಂಟೆರಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಮಯ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವರ್ಣರಂಜಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. (ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಅದ್ಭುತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಎವರ್ ಆಫ್ಟರ್ / ಓಹ್ಕಾರ್ಲೀನ್ 5. ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು ರವಿಯೊಲಿ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಸರಿ, ನಾವು ರವಿಯೊಲಿಯನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೋ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ (ನಾವು, ಬೀಜಗಳು?), ಆದರೆ ಮೇಲೆ ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್6. ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಪಿಜ್ಜಾ (40 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಕ್ರೀಮಿ ರಿಕೊಟ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಲ್ಯಾಥರ್ ಮಾಡಿದ ಈ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅದ್ದುದ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಉಪನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜೀವನ 7. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ (20 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಊಟವು ರಸಭರಿತವಾದ ಪೀಚ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ 8. ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ (45 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿದ ಚೀಸ್‌ನ ವಯಸ್ಕ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಾಸಿವೆ ಅಯೋಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೂಯಿ ಹವರ್ತಿ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಗೌಡ ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. (ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಅಗೆಯುತ್ತಾರೆ.)
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ 9. ಲಸಾಂಜ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಣಬೆಗಳು (40 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೀವು ಪಿಜ್ಜಾದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು (ಚೀಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರಿನಾರಾ) ರುಚಿಕರವಾದ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವಿರಿ.
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ 10. ಗ್ರೀಕ್ ಸುಟ್ಟ ತರಕಾರಿ ಬಟ್ಟಲುಗಳು (35 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಕೆಲವು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ, ಹಗುರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ, ನೀವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿದ್ದೀರಿ. ಇಲ್ಲಿ, ಫಾರ್ರೋ, ಗಜ್ಜರಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಟ್ಜಾಟ್ಜಿಕಿ ನಿಮಗೆ (ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು) ಸರಿಯಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ 11. ಗ್ರೀಕ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (1 ಗಂಟೆ)
ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯೇ? ಹೌದು, ನಾವೂ ಕೂಡ. ಬದಲಿಗೆ ಈ ಗ್ರೀಕ್ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಎರಡು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಡ್ 12. ಮಾವು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾಸ್ (15 ನಿಮಿಷಗಳು)
ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆ. ನಾವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳೊಳಗೆ ಮಾವನ್ನು ಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜೇನು ಮಂಡಳಿ13. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಿಲಾಕ್ವಿಲ್ಸ್ (1 ಗಂಟೆ 50 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಊಟಕ್ಕೆ ಉಪಹಾರ? ನಾವು ಮಾಡಿದರೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಖಾದ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಇದು ಸಿಹಿತನದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್14. ಪೊಲೆಂಟಾ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು (1 ಗಂಟೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು? ಆಕಳಿಕೆ . ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಭೋಜನ ಪ್ರಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಪೊಲೆಂಟಾ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಹಳೆಯ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಾಸಿ ಟ್ವಿಸ್ಟ್.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಶುದ್ಧ ತಿನ್ನುವ ದಂಪತಿಗಳು 15. ಸಂಪೂರ್ಣ 30 ಕ್ರೋಕ್-ಪಾಟ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೆಪರ್ಸ್ (4 ಗಂಟೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಸಂಪೂರ್ಣ 30 ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯ. ಹೂಕೋಸು ಅಕ್ಕಿ, ನೆಲದ ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತುಳಸಿ ತುಂಬಿದ, ಈ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸುಗಳು ತುಂಬುವ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ 16. ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ಚಿರಾಶಿ ಬೌಲ್ (50 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಇದು ಪೋಕ್ ಬೌಲ್‌ನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಜಪಾನಿನ ಚಿರಾಶಿ ಬೌಲ್ ಸುಶಿ-ದರ್ಜೆಯ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಇಲ್ಲ), ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಆಧಾರಿತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್.
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ 17. ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್ (45 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಇದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬಟಾಣಿ, ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಾಡ್-ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುವಷ್ಟು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ.
ಓ ನನ್ನ ತರಕಾರಿಗಳು 18. ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಸ್ಪ್ರೌಟ್ ಟೆಂಪೆ ಸೋಬಾ ನೂಡಲ್ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ (40 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಈ ಊಟವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ: ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಶಾಕಾಹಾರಿ, ಸೋಬಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಟೆಂಪೆ. ಬೋನಸ್: ಇದು ಕೇವಲ 40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ 19. ವಾಲ್‌ನಟ್ ಗ್ರೀನ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್-ರೋಸ್ಟೆಡ್ ಟ್ರೌಟ್ (50 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹಸಿರು ಸಾಸ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಜರ್ಮನ್ ಗ್ರೂನ್ ಸೊಸ್ಸೆಗೆ ಹೊಸ ಟೇಕ್ ಆಗಿದೆ-ಅದರ ಹಸಿರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸುವಾಸನೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಟ್ರೌಟ್ ಟಾಪ್ಪರ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು 50 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 30 ಹಸಿರು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮಾತ್ರ.
ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡುತ್ತದೆ 20. ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ಟ್ಯಾಕೋಸ್ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ತಯಾರಿಗೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು. ಬೇಯಿಸಲು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು. ಏಳು ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟ. ಇಬ್ಬರು ಸಂತೋಷದ ಶಿಬಿರಾರ್ಥಿಗಳು.
ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು / ಮೋನಿಕಾ 21. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ (50 ನಿಮಿಷಗಳು)
ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಕಾಹಾರಿ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಆರಾಮದಾಯಕ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಣರಂಜಿತ-ಮೇಕ್‌ಓವರ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗ್ಲೋ22. ಕೆನೆ ಆವಕಾಡೊ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಫಿಯೆಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ (40 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಡಿಕನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟೆಡ್ ಟ್ಯಾಕೋ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ರೆಬೆಕಾ ಬ್ಯಾಗ್ 23. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಪರ್ಪಲ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊ?! ಹೌದು, ದಯವಿಟ್ಟು. ಈ ರತ್ನದ ನಾದದ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಾಹ್ ಅಂಶವಿದೆ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ SO ಅನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಲ್ ಗಾನ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್/ಏಪ್ರಿಲ್ 24. ಪೆಸ್ಟೊ ರೈಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಕಬಾಬ್‌ಗಳು (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಹರ್ಬ್-ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಅಡಿಕೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಚತುರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ (ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆಯೇ... ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ).
ಗರ್ಲ್ ಗಾನ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್ 25. ಹನಿ ಸಾಸಿವೆ ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀಟ್-ಪ್ಯಾನ್ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ (45 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ಯಾನ್ ಊಟ. ಬೇಕನ್ ಸ್ಮೋಕಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿಜಾನ್ ಜೇನು ಸಾಸಿವೆ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕಟುವಾದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಲ್ ಗಾನ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್ 26. ಬೇಕನ್ ಚೆಡ್ಡರ್ ಹೂಕೋಸು ಸೂಪ್ (50 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಕೆನೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬೇಕನ್-ವೈ, ಹೂಕೋಸು ಸೂಪ್‌ನಂತೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿರುವಾಗ ಡೇಟ್ ನೈಟ್‌ಗಾಗಿ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿರೋಣ ಎಂದು ಏನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಲ್ ಗಾನ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್ 27. ಸ್ಟೀಕ್ ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ನೀವು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಅನ್ನು ತುರಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದು. (ಸುಳಿವು: ಆ 30-ನಿಮಿಷದ ಗುರುತುಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಲಿಯು ತೆಳುವಾದ ಸಿರ್ಲೋಯಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.)
ಗರ್ಲ್ ಗಾನ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್ 28. ಸೌತೆಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೆಮನ್ ಚಿಕನ್ (40 ನಿಮಿಷಗಳು)
ನೀವು ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕದಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗಾಢವಾದ ಎಲೆಗಳ ಹಸಿರು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಫ್ಲಾಶ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಪನ ಚಂದ್ರ 29. ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಬೌಲ್ (40 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಕೇವಲ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ಕೇಲ್, ರಸಭರಿತ ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿ ಗೆಣಸುಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಗೋ-ಟು ಡಿನ್ನರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್30. ಪಾಸ್ಟಾ ಅಲ್ಲಾ ನಾರ್ಮಾ (1 ಗಂಟೆ)
ಇದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಲ್ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಆದರೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ರಿಗಾಟೋನಿಯನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬಿಳಿಬದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕಿಚನ್/ಹೇಲಿ ರೈಜೆಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ 31. ಸುಲಭ ಕೆಟೊ ಟ್ಯೂನ ನಿಕೋಯಿಸ್ ಸಲಾಡ್ (20 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಈ ಕೀಟೋ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಕೋಯಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ತರಕಾರಿಗಳು (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್) ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಲತಃ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಸುಂದರವಾದ ತಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ 32. ರಾಂಪ್ ಆಂಚೊವಿ ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ ಪಾಸ್ಟಾ (25 ನಿಮಿಷಗಳು)
ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ರೆಸಿಪಿ, ಇದು ರುಚಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀವು ಬಾಣಸಿಗ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
TastingPage.com 33. ಮಿಂಟ್ ಚಿಮಿಚುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಕಾಡ್ (50 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುವ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಲಾಂಡ್ ವೈಟ್‌ಫಿಶ್ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. (ನೀವು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಮಿಚುರಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.)
ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಕಿಚನ್ 34. ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಟ್ಯಾಕೋಸ್ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಶಾಕಾಹಾರಿ ಟ್ಯಾಕೋಗಳು ಬೀನ್ಸ್ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾದ ಹೊಸ ಭೋಜನದ ಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ (ಸಹ, ಯಾರಾದರೂ ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಡೋಬೊ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ?)
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ 35. ಸೌಸಿ ಅನಾನಸ್ BBQ ಚಿಕನ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು (25 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಪೂರ್ಣ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ, ನೀವು ತತ್‌ಕ್ಷಣದ ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಈ BBQ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಿಹಿ, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು 25 ತ್ವರಿತ ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 36. ಆಪಲ್ ಡಿಜಾನ್ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಲ್ಮನ್ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಒಂದು ಟನ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ (ನಾವೆಲ್ಲರೂ) ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಊಟವಿದೆ. ಸೂಪರ್-ಸಿಂಪಲ್ ಡಿಜಾನ್, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮೆರುಗು ಮಾತನಾಡಲಿ.
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 37. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಲೆಟಿಸ್ ಸುತ್ತುಗಳು (15 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲ. ಅರಿಶಿನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆಯಂತಹ ಟೇಸ್ಟಿ ಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ (ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಹಿನಿ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಿ). ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ ಲೆಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೂಪ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ. ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 38. ಮ್ಯಾಂಗೋ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಈ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ಹಿಮ ಬಟಾಣಿಗಳು, ಗೋಡಂಬಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕೆನೆ ಸುಳಿವುಗಳು, ಸಿಹಿ ಮಾವು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಗೆ 39. ಕುಂಗ್ ಪಾವೊ ಕಡಲೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಸ್ಪ್ರೌಟ್ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ (25 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಗ್ ಪಾವೊ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ (ಒಟ್ಟು ಕೇವಲ 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ).
ಸಂಬಂಧಿತ: 20 ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು
ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಕಿಲ್ಪಾಟ್ರಿಕ್/ದಿ ಡಿಫೈನ್ಡ್ ಡಿಶ್40. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಕೋಫ್ತಾ ಸುತ್ತುಗಳು (1 ಗಂಟೆ)
ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ, ಧಾನ್ಯ-ಮುಕ್ತ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಮತ್ತು ಹೋಲ್ 30 ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಪದದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಾನು ಆಹಾರ ಬ್ಲಾಗ್41. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂಕೋಸು (35 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಆರೆಂಜ್ ಚಿಕನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರದ ಸಾರಾಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಿತ್ರಣವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತದೆ (ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿ).
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್42. ಭಾರತೀಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಡಲೆ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಗಜ್ಜರಿಯು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ ಗಾರ್ಬನ್ಜೋಸ್ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಡ್ಯಾಮ್ ರುಚಿಕರ43. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೂಕೋಸು ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್ (10 ನಿಮಿಷಗಳು)
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಟೇಕ್‌ಔಟ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್‌ನ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಭೋಜನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್44. ಲೆಮೊನಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿನಿ ಪಾಸ್ಟಾ (15 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಹೇ, ಜಾರ್ಡ್ ಮರಿನಾರಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ಟಾ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ಎಸೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಇದು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ... ಸೊಗಸಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್45. ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಶೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಭೋಜನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ (ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಡಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಗಳ ರಾಶಿಯಿಲ್ಲದೆ).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್46. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ತೆರಿಯಾಕಿ (6 ಗಂಟೆಗಳು, 5 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಸತ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್-ಪಾಟ್ ಬಂಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಹೋದಾಗ, ಈ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ಟೆರಿಯಾಕಿ ರೆಸಿಪಿಗಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಾಶಿ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆ47. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪಿಜ್ಜಾ (35 ನಿಮಿಷಗಳು)
ನಾವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ? ಈ ಪಿಜ್ಜಾ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ-ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ! ಓಹ್, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಾಗಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕ್ಲೀನ್ ಈಟಿಂಗ್ ಜೋಡಿ48. ಚಿಕನ್ ಕ್ವಿನೋವಾ ವೆಜಿ ಬೌಲ್ಸ್ (20 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಇಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬ49. ಸರಳ ಮೊರೊಕನ್ ಸಾಲ್ಮನ್ (17 ನಿಮಿಷಗಳು)
ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಉರಿಯಿರಿ. ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ, ಆದರೂ ಓಹ್-ಅಷ್ಟು-ಸುವಾಸನೆ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್50. ನಳ್ಳಿ ರಿಸೊಟ್ಟೊ (1 ಗಂಟೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಈ ಇಳಿವಯಸ್ಸಿನ ಊಟದ ಮೇಲೆ ‘ಡೇಟ್ ನೈಟ್’ ಎಂದು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್51. ನಿಂಬೆ-ಪೆಸ್ಟೊ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಹಾಲೌಮಿ ಸಲಾಡ್ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಈಗ ಇದನ್ನು ನಾವು ಡಿನ್ನರ್ ಸಲಾಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್52. ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹನಿ-ಲೈಮ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್53. ಹೂಕೋಸು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬರ್ಗರ್ಸ್ (45 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿದ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೇಯೊ ಈ ಕುಟುಂಬ-ಸ್ನೇಹಿ ಸಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್54. ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಪಿಜ್ಜಾ (40 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಡಫ್ ಒಂದು ಮೋಜಿನ (ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ) ಶನಿವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಅದೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸುಟ್ಟ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಅಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್55. ಪೀಚ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ರೋಸ್ಟ್ ಚಿಕನ್ (1 ಗಂಟೆ, 20 ನಿಮಿಷಗಳು)
ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆಯೇ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್56. ಒಂದು ಪಾಟ್ ನಿಂಬೆ ಪಾಸ್ಟಾ (15 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್57. ಸಮ್ಮರ್ ಸ್ಕ್ವಾಷ್, ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಿಲ್ಟ್ ಪಾಸ್ಟಾ (55 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್58. ಬೇಸಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೂಡಲ್ಸ್ (30 ನಿಮಿಷಗಳು)
ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಸರಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ಈ ಝೂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್59. ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಸ್ಟೀಕ್ (1 ಗಂಟೆ)
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫೂಲ್ಫ್ರೂಫ್ ಆಗಿದೆ, ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಎಮಿಲಿ ಮಾರ್ಗನ್60. ಚೀಸೀ ಕೇಲ್ ಫಾರ್ಫಾಲ್ ಪಾಸ್ಟಾ (35 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಬೆಣ್ಣೆ ಸವರಿದ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನ ಸರಳ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ಟನ್ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಬಾಣಸಿಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಸ್ಟೆಫನಿ ನಾಸ್ ಅವರಿಂದ ಈ ಚೀಸೀ ಕೇಲ್ ಫಾರ್ಫಾಲ್ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಚೆಫಾನಿ .
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಶಾಪಿಂಗ್ ಕಿಚನ್ ಪಿಕ್ಸ್:
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ 8-ಇಂಚಿನ ಬಾಣಸಿಗರ ನೈಫ್
$ 125 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಕಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್
$ 34 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸುತ್ತಿನ ಕೊಕೊಟ್ಟೆ
$ 360 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ಹಿಟ್ಟು ಸ್ಯಾಕ್ ಟವೆಲ್
$ 15 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
