ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ರಿಲಯನ್ಸ್ ಜಿಯೋ, ಏರ್‌ಟೆಲ್, ವಿ, ಮತ್ತು ಬಿಎಸ್‌ಎನ್‌ಎಲ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ಡೇಟಾ ವೋಚರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
- ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಬೇಸಿಗೆಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣಾದ ಮಾವನ್ನು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.
ಅವುಗಳ ಅಪಾರ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳು ಪೂರ್ವ medicine ಷಧದಲ್ಲೂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮತ್ತು ಫೀನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಕೋಮಲ ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ ಅವು ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕೋಮಲ ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್ ಎಂಬ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ [1] .
2. ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾದ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೈನ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾವಿನ ಎಲೆಯ ಸಾರವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ [1] .
3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಈಜಿಪ್ಟ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [ಎರಡು] . ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಸ್ತಮಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು [3] . ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
5. ಭೇದಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ure ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಟೈಫಿಮುರಿಯಮ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ure ರೆಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಾನವ ರೋಗಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಟೈಫಿಮುರಿಯಮ್ ಸಹ ಮಾನವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ [4] .
6. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ [5] . ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮಾವಿನ ಎಲೆ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕೆಲವು ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳು
- 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು
ವಿಧಾನ:
- ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
- ನೀರು ಅರ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- [1]ಇನ್ಫಾಂಟೆ - ಗಾರ್ಸಿಯಾ, ಸಿ., ಜೋಸ್ ರಾಮೋಸ್ - ರೊಡ್ರಿಗಸ್, ಜೆ., ಮರಿನ್ - ಜಾಂಬ್ರಾನಾ, ವೈ., ತೆರೇಸಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ - ಪೋನ್ಸ್, ಎಂ., ಕಾಸಾಸ್, ಎಲ್., ಮಾಂಟೆಲ್, ಸಿ., ಮತ್ತು ಗಾರ್ಸಿಯಾ - ಅಲೋಜಾ, ಎಂ. (2017) . ಮಾವಿನ ಎಲೆ ಸಾರವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೌಸ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೈನ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ, 27 (4), 499-507.
- [ಎರಡು]ರಹಮಾ, ಹೆಚ್. ಹೆಚ್., ಹರೇಡಿ, ಹೆಚ್. ಹೆಚ್., ಹುಸೇನ್, ಎಸ್. ಎಂ., ಮತ್ತು ಅಹ್ಮದ್, ಎ. ಎ. (2018). ಮಧುಮೇಹ ಅಲ್ಬಿನೋ ಇಲಿಗಳ ನಾಳೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಂಗೀಫೆರಾ ಇಂಡಿಕಾ ಎಲೆಗಳ ಜಲೀಯ ಸಾರದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ c ಷಧೀಯ ಅಧ್ಯಯನ. ಈಜಿಪ್ಟಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 73 (7).
- [3]ಜಾಂಗ್, ವೈ., ಲಿ, ಜೆ., ವೂ, .ಡ್, ಲಿಯು, ಇ., ಶಿ, ಪಿ., ಹಾನ್, ಎಲ್.,… ವಾಂಗ್, ಟಿ. (2014). ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವಿಷತ್ವ ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ. ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ: ಇಕಾಮ್, 2014, 691574.
- [4]ಹನ್ನನ್, ಎ., ಅಸ್ಗರ್, ಎಸ್., ನಯೀಮ್, ಟಿ., ಉಲ್ಲಾ, ಎಂ. ಐ., ಅಹ್ಮದ್, ಐ., ಅನೀಲಾ, ಎಸ್., ಮತ್ತು ಹುಸೇನ್, ಎಸ್. (2013). ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಬಹು- drug ಷಧ ನಿರೋಧಕ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಟೈಫಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಮಾವಿನ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮ (ಮಂಗೀಫೆರಾ ಇಂಡಿಕಾ ಲಿನ್.). ಪಾಕಿಸ್ತಾನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, 26 (4), 715-719.
- [5]ಸೆವೆರಿ, ಜೆ. ಎ., ಲಿಮಾ, .ಡ್. ಪಿ., ಕುಶಿಮಾ, ಹೆಚ್., ಮಾಂಟೆರೋ ಸೌಜಾ ಬ್ರಿಟೊ, ಎ. ಆರ್., ಕ್ಯಾಂಪನರ್ ಡಾಸ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್, ಎಲ್., ವಿಲೇಗಾಸ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ., ಮತ್ತು ಹಿರುಮಾ-ಲಿಮಾ, ಸಿ. ಎ. (2009). ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳ ಜಲೀಯ ಕಷಾಯದಿಂದ ಆಂಟಿಲ್ಸೆರೊಜೆನಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು (ಮ್ಯಾಂಗಿಫೆರಾ ಇಂಡಿಕಾ ಎಲ್.). ಅಣುಗಳು, 14 (3), 1098-1110.
