ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅನಿಬನ್ ಲಾಹಿರಿ ಆರ್‌ಬಿಸಿ ಹೆರಿಟೇಜ್‌ಗಿಂತ ಮುಂದಿದೆ
- ಕೊರತೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ: COVID ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು 'ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ
- ರಿಲಯನ್ಸ್ ಜಿಯೋ, ಏರ್‌ಟೆಲ್, ವಿ, ಮತ್ತು ಬಿಎಸ್‌ಎನ್‌ಎಲ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ಡೇಟಾ ವೋಚರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
- ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ keep ವಾಗಿಡಲು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಸಾಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ವೃಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಗಳು ಕೊಳಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗುದದ್ವಾರದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.
ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 6 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಿಶ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ
ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಬೂನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ. ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಬೆವರು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಟ್ರಿಮ್ ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಟ್ರಿಮ್ ಪಡೆಯುವುದು. ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲನ್ನು ಶೇವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಹೇರ್ ಶಾಫ್ಟ್ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಲವ್ ಮೇಕಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಲವ್ ಮೇಕಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಶಿಶ್ನದಿಂದ ಬರುವ ದ್ರವಗಳು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಾಟಿ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ
ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ನಂತರ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ To ಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುನ್ನತಿ ಮಾಡದವರಿಗೆ
ನೀವು ಸುನ್ನತಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು, ನೀವು ಮುಂದೊಗಲನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೊಗಲಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ಮೆಗ್ಮಾ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ಜನನಾಂಗದ ತುದಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ
ಇಡೀ ದಿನ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ದೃ ly ವಾಗಿ ಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆವರು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬೆವರು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಫೌಲ್ ವಾಸನೆ
ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೊಗಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ವಿಫಲವಾದರೆ ಸ್ಮೆಗ್ಮಾ ಎಂಬ ಚೀಸೀ ಕಾಣುವ ವಸ್ತುವು ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಮೆಗ್ಮಾ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಮೆಗ್ಮಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಒಳ ಉಡುಪು ವಿಶ್ವ
ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಚ್ dry ವಾದ ಒಣ ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ. ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಉಂಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
