ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾನ್ಸೂನ್ to ತುವಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ವಿಚ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೇ ರೋಗ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಈ ಸ್ವಿಚ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಲೋಳೆಯ ರಚನೆ, ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ elling ತ, ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಸಹ. ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಒಳ ಪೊರೆಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು 11 ಆಹಾರಗಳು
ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಭಾರತೀಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಹ ಸುಲಭ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸಲೈನ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ವೈರಸ್ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.
ಉಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ
ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪುದೀನ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಮಿಂಟಿ ಸ್ಟೀಮ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೂಗು ಸಂಕೋಚಕ
ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನೇಕರು ಈ ಭಾರತೀಯ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕೋಚಕ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶೀತವನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಲೋಳೆಯ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ.
ನಿಂಬೆ ಚಹಾ
ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ. ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಭಾರತೀಯ ಮನೆಮದ್ದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ
ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಲ್ಯೂಕ್ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ಮೂಗಿನಿಂದ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಈ ಭಾರತೀಯ ಮನೆಮದ್ದು ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಮೂರು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ.
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು
ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹನಿ ನೀರು
ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಭಾರತೀಯ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವ ಮೂಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.