ಮುಖದ ಗುವಾ ಶಾ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸೌಂದರ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ - ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮ, ಕಡಿಮೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೆತ್ತನೆಯ (ಓದಲು: ತಾರುಣ್ಯದ) ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಮುಖದ ಗುವಾ ಶಾ ಎಂದರೇನು?
ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗ್ವಾ ಶಾ , ಇದು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಜೇಡ್ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಲಾಬಿ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ. ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗುವಾ ಶಾ ಮಸಾಜ್‌ನಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾದ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳಂತಹ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಓಹ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗುವಾ ಶಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪಫಿನೆಸ್. ಪ್ರತಿ NYC-ಆಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕರು ಇಂದರ್ಮಾ ಸ್ಟುಡಿಯೋ , ನಿಚೆಲ್ ದೇವಾಲಯ , ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣಿನ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಯೌವನದ ಹೊಳಪಿಗೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗುವಾ ಶಾ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಣೆಯವರೆಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ದ್ರವಗಳು ಬರಿದಾಗಲು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಮುಖದ ಮಂಜಿನಿಂದ () ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ (0) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ
- ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
- ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ, ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಡಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ
- ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆಗೆ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾದ ಹೊಡೆತಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ನೀವು ಸರಿಯಾದ Gua Sha ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ದಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆಕಾರದ ಗುವಾ ಶಾ ಉಪಕರಣ () ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಿ ಚದರ ಗುವಾ ಶಾ (ಎರಡಕ್ಕೆ ) ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡಬಲ್ ಪ್ರಾಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖದ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ (ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ), ಈ ರೀತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಅಂಚನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನವನ್ನು ನೋಡಿ. Hayo'u ನಿಂದ ಜೇಡ್ ಆವೃತ್ತಿ (). ನಿಜವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಸಾಧನಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಕಲ್ಲೋಪ್ಡ್ ಎಡ್ಜ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ ಈ ಗುಲಾಬಿ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ (). ನನ್ನ ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಬದಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡುವ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಗುವಾ ಶಾದೊಂದಿಗೆ ಮರು-ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಂಜೆಲಾ ಕಾಗ್ಲಿಯಾ .
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಗುವಾ ಶಾ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತಜ್ಞರು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀವು Gua Sha ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ದಿನದ ಸಮಯವೂ ಸಹ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇದು ಪಫಿನೆಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಕೇಟೀ ಬ್ರಿಂಡಲ್, ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಹಯೋವ್ ವಿಧಾನ ಹೇಳಿದರು ಒಯ್ಯಿರಿ .
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ?
ಕಡಿಮೆ ಉಬ್ಬುವ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಎರಡು ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ (ತತ್ಕ್ಷಣದ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಚೀರ್ಸ್), ಆದರೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. BRB-ದಾಳಿ ಅಮೆಜಾನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತ್ವರಿತ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಬಳಸುವುದು
