ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರನ್ನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉಡುಗೆ ಧರಿಸಿದರೂ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಂಗಸರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸ್ತನಬಂಧ ಧರಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ತಪ್ಪು. ಇಂದು, ಸ್ತನಬಂಧ 24/7 ಧರಿಸುವುದರಿಂದ 8 ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ತನಬಂಧ ಧರಿಸಬೇಕೇ?
ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಹಗ್ಗದಿಂದ ಕಟ್ಟಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ಆ ದೇಹದ ಭಾಗದ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನಬಂಧ 24/7 ಧರಿಸುವ ಈ 8 ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎಷ್ಟು ಭೀಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತಪ್ಪಾದ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕೆಲಸದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಬದಲಾದಾಗ, ಆ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿರಾಳವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೊಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ.
ಈಗ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನಬಂಧ 24/7 ಧರಿಸುವುದರಿಂದ 8 ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
1. ಸ್ತನ ನೋವು:
ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಾವತಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ತನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಹ್ಯಾಂಪರ್ಸ್:
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು, ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತಂತಿಯ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತೀವ್ರ ಬೆನ್ನು ನೋವು:
ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಹಠಾತ್ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮೇಲೆ ಗರಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮುಳ್ಳು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ:
ಸ್ತನಬಂಧ 24/7 ಧರಿಸುವುದರಿಂದ 8 ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತನಬಂಧ ಧರಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊಕ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.
5. ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು:
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕುಸಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಭೀಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು.
6. ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್:
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೊಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆಫ್-ಹೆಲ್ಡರ್ ಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
7. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ:
ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಂತಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಬಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
8. ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:
ಸ್ತನಬಂಧ 24/7 ಧರಿಸುವುದರಿಂದ 8 ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸ್ಥಳಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ನೆಚ್ಚಿನ ಮೈದಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
