ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಎಂದಿಗೂ ನಿದ್ರಿಸದ ನಗರವಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ PampereDpeopleny HQ, ಅಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು (ಮತ್ತು ಉಳಿಯಲು) ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ಯಾವುದು ಅಂತೆ , ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ buzz ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ನಿದ್ರೆ ಪಾನೀಯವೇ? PampereDpeopleny ನ ಐದು ಬಡ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಮೂರು ರಾತ್ರಿ ಸೋಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ? ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೆಲಟೋನಿನ್ (ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ), ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ಮತ್ತು GABA (ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ) ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B6 (ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ) ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ರುಚಿ ಏನು? ನಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಕರು ಸೋಮ್‌ನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ-8 ಗ್ರಾಂ, ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ-ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. (ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆ-ಲೇಪಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಕೃತಕ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ರುಚಿಗಾಗಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ, ಸರಿ, ಹುಡುಗರೇ?)
ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಸೋಮ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ನಾವು ರೋಮಾಂಚನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ . ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ - ಎಲ್ಲಾ ಐದು ಪರೀಕ್ಷಕರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡಬ್ಬವನ್ನು ಕುಡಿದ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಒಬ್ಬ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇತರ ಪರೀಕ್ಷಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಡಬ್ಬವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಇಬ್ಬರು ಬಳಕೆದಾರರು ತುಂಬಾ ತೂಕಡಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಮುಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದರು - ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ, ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್ ಮೋಡಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಐದು ಪರೀಕ್ಷಕರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ವರು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೋಮ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಅರ್ಧ ಡಬ್ಬಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಆ ರಾತ್ರಿಗಳು-2-ಬೆಳಿಗ್ಗೆ-ಮತ್ತು-ನಾನು-ಇನ್ನೂ-ಟಾಸಿಂಗ್-ಮತ್ತು-ತಿರುಗುವ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ (ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವುಗಳು), ಸೋಮ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಐದರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳು.
