ಟರ್ಕಿಯಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಊಟವು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ನೇಹಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಹಿಟ್ ಆಗುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿರುವ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಬದಿಗಳು. ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಿಂದ ಮ್ಯಾಕ್ 'ಎನ್' ಚೀಸ್ ಶರತ್ಕಾಲವನ್ನು ಕಿರುಚುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ, ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಬಾಣಸಿಗರು ಪ್ರತಿ ಅಂಗುಳಕ್ಕೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. TikTok ನಲ್ಲಿ ಐದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಬದಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
@madelineazmaಸಸ್ಯಾಹಾರಿ • ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೇಪಲ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪತನದ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಸೈಡ್ ಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು insta ನಲ್ಲಿ! #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
♬ ಪ್ರೆಟಿ ಗರ್ಲ್ - ಕ್ಲೈರೊ
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ-ಆವೃತವಾದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೇರಳೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ . ನಂತರ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಳಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಒಣಗಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮ್ಯಾಕ್ 'ಎನ್' ಚೀಸ್
@katiewinter_ಇದು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಆಗಿದೆ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲ 🤷♀️ #ಡೈರಿಫ್ರೀಕ್ವೀನ್ #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಕಾಂಡ್ ಚೀಸ್ #vegantok #ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಊಟ #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
♬ ಮೂಲ ಧ್ವನಿ - ಹೈಡ್ರಾ
ಈ ರೆಸಿಪಿಯ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮ್ಯಾಕ್ 'ಎನ್' ಚೀಸ್ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿರಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ ಮಾಡಲು, ಬಿಸಿ ಪಿಮೆಂಟೊ ಮೆಣಸುಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೀಸ್ಟ್, ಮಸಾಲೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ನೀರು ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಗೋಡಂಬಿ ನಯವಾದ ತನಕ. ನಂತರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಣಕೈ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮ್ಯಾಕ್ 'ಎನ್' ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
3. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಹಸಿರು ಬೀನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
@foodfaithfitಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ #ಹಸಿರುಬೀಜ #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ #ಹೈನುರಹಿತ #ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯ #ಹಸಿರುಬೀಜಗಳು #ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ರೆಸಿಪಿ #ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧನ್ಯವಾದ
♬ ರುಚಿಕರ - ಪಾಬ್ಝ್ಝ್
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಸಿರು ಬೀನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ! ಮೊದಲು, ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು , ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮೃದುವಾದ ನಂತರ ಟಪಿಯೋಕಾ ಪಿಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಟಪಿಯೋಕಾ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕೋಟ್ ಮಾಡಿ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಬೀನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
4. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೇಪಲ್ ಹುರಿದ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
@zaynab_issaಡಿಗ್ ಇನ್ ಇನ್ನೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? #ಡಿಗಿನ್ #ನೀವು #ಧನ್ಯವಾದ #ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು #ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ #ಬ್ರುಸೆಲ್ಸ್ಪ್ರೌಟ್ಸ್ #ಬ್ರುಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
♬ ನೀವು - ಪೆಟಿಟ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತು
ಈ ಮೇಪಲ್ ಹುರಿದ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ತುಂಬಾ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ , ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೀರಾಚಾ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಅಂತಿಮ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸಿಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಿಗರಿಯಾಗಬೇಕು.
5. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
@ nourishwithnataliaಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ #veganthanksgiving #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು #ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ #ಗ್ಲುಟೆನ್‌ಫ್ರೀ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
♬ ಚಾಲಕರ ಪರವಾನಗಿ x ಸಾಗರ ಕಣ್ಣುಗಳು - ಕಾರ್ನಿವಾಲ್
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂತಹ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಮಸೂರ , ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಮೆರುಗು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಫೆಟಾದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಇನ್ ದಿ ನೋ ಈಗ ಆಪಲ್ ನ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ನಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿ !
ನೀವು ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಟರ್ಕಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಉಳಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು !
