ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸದೃ keep ವಾಗಿಡಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಮಾಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
2. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ) ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಕೋಶಕ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. [1]
3. ಒತ್ತಡ
ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳು, ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಧಿಕೃತ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [ಎರಡು]
4. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ
ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕೂದಲನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ನೆತ್ತಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ನೀರು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ.
5. ಮನೆಮದ್ದು
ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅನೇಕ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ce ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ. ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ 41 ಸಸ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಪಿಯಾಸೀ, ಲ್ಯಾಮಿಯಾಸೀ ಮತ್ತು ರೊಸಾಸಿಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಸರು, ಸೀಮೆಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು. [3]
6. ತೈಲ ಮಸಾಜ್
ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ನೆತ್ತಿಯ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ, ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ, ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಆಧಾರಿತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. [4]
7. ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಯಾರು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಂತೆ ಕೂದಲಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರೇಡ್, ಕಾರ್ನ್‌ರೋಸ್, ನೇಯ್ಗೆ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ರೋಲರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
8. ಕೂದಲನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾಡಿ
ಕೂದಲನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮಹಿಳೆಯರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ FAQ ಗಳು
1. ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಉದುರುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು 3-6 ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.
2. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಬೋಳು ಹೋಗಬಹುದೇ?
ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಉತ್ತರ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಒಟ್ಟು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಪರೂಪ. ಏಕೆಂದರೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ations ಷಧಿಗಳು, ವಿಕಿರಣ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಆಘಾತ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಈ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
3. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
