ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಮೆಥಿ ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯ ಮೆಥಿ | ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು | ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪದಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವರದಾನವಿದೆ. ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿಭಾರತೀಯ ಮೇಲೋಗರ ತಡ್ಕಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು ಎಂಬ ಐಟಂ ಸೇರಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮೆಥಿ ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಸಸ್ಯವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ 'ಟ್ರಿಗೊನೆಲ್ಲಾ ಫೋನಮ್-ಗ್ರೇಕಮ್' ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ತ್ರಿಕೋನಲ್ಲಾ ಎಂಬ ಪದವು ತ್ರಿಕೋನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಅದರ ಹೂವುಗಳ ಆಕಾರ. ಸಸ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಲೇಖನವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿದಾಗ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತೆ ನುಂಗಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀರನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ನೀವು ನೆನೆಸಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.
ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವುದು ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ...
1. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ
2. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
3. ತೂಕ ನಷ್ಟ
4. ವಯಸ್ಸಾದ
5. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು
6. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ
7. ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ:
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ರೌಂಡರ್, ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಾರಿನಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಹೊಟ್ಟು ಮಲದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕರುಳು ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಾರುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಹುಣ್ಣು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್:
ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯವು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
3. ತೂಕ ನಷ್ಟ:
ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ತೇಜನ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ. ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು ತಾಪನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ವಯಸ್ಸಾದ:
ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ:
ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ce ಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಡಯೋಸ್ಜೆನಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ವಿಷಯ ಪದಾರ್ಥ. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿದ ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು:
ನೆನೆಸಿದ ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸಬಹುದಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
Elling ತ, ಸುಡುವ ಕಲೆಗಳು, ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು, ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕೆಳಗೆ ಮುಲಾಮುವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಬೀಜಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಿತವಾದ ಗುಣವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡದೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆಥಿ ಪೇಸ್ಟ್, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಿಕಾಕೈ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಳಂಬದ ಆಸ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ, ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಚಹಾವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಶೀತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆ: ನಿಮಗೆ ನ್ಯಾಯಯುತ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು, ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವೇ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
