ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಧನಾತ್ಮಕ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೊ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ
- ವಿಷ್ಣು ವಿಶಾಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರಂದು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ: ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಅವಧಿಗಳು: ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು. ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು | ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸರಳವಾದರೂ ಮತ್ತು ಕೌಂಟರ್ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿರದಿದ್ದರೂ, ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪೋಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ನೀವು stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಬಂದಾಗ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರಗಳು
ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಈ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ:
ಹಾಟ್ ಬಾತ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಬಿಸಿ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ಈ ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಟನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ನೀವು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ.
ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಫುಡ್ಸ್ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಆಹಾರಗಳು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಗುರ್ನ ಶಕ್ತಿ
ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಬೆಲ್ಲವು ನೀವು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ತಸ್ರಾವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ತರುವಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಈಸ್ ಕೀ
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಸೆಲರಿ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಆಗಮನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಅಪಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಆಹಾರಗಳು. ಇವೆರಡೂ ಶಾಖದ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
