ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ? ನೀವು ಲಿಂಗರಹಿತ ವಿವಾಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ? ನೀನು ಏಕಾಂಗಿಯಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 2019 ರ ತುಣುಕಿನಲ್ಲಿ, 'ಡೆಡ್ ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ಗಳು,' ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಝಾಂಬಿ-ಅಪೋಕ್ಯಾಲಿಪ್ಸ್-ತರಹದ ಏರಿಕೆಯ ಹೊಸ ಪದವಾಗಿದೆ. ಲಿಂಗರಹಿತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - ದಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ 69 ಪ್ರತಿಶತ ದಂಪತಿಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 8 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿ 17 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಜೊಂಬಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇಕು-ಬಹುಶಃ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಎಲ್ಲಾ ನರಕದಂತೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವುದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ಲಿಂಗರಹಿತ ವಿವಾಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸವಾಲಿನಂತೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಷಯವಾಗುವುದರಿಂದ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದರೆ ತಯಾರಿ ಮುಖ್ಯ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವೇನು? ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆವರ್ತನವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾವುದು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ಉತ್ತರವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಜೆನ್ನಾ ಬಿರ್ಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ , ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸರಿಯಿದ್ದರೆ ಅದು F-I-N-E ಆಗಿರುತ್ತದೆ-ಅದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ಸಹ.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತರಬಹುದು. ಅವರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ-ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. , ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಆಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.
ಆದಾಗ್ಯೂ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಂವಾದವನ್ನು ಕಿಕ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಆರಂಭಿಕರಿದ್ದಾರೆ:
1. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ?
ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರವೇಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಂಕಣಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಪ್ರವಚನ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
2. ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಜುಗುಲಾರ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ದಿ ಏಕೆ ಗಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏನು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಳವಾದ, ಸತ್ಯವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಹೇಗೆ ಬಂತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾದರೆ, ಇದು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
3. ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ?
#2 ಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ-ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ. ಇದು ಒಂದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಕೇವಲ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಮತ್ತು ನಾನು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಒಡೆಯಬೇಕೇ?
