ಸರಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಒತ್ತಡದ ಚೆಂಡು. ಯಾವುದೇ ದಿನದಂದು, ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ (ಯಾವಾಗಲೂ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಭಯಂಕರವಾದ ಬ್ಯಾರೆ ವರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿರುವಾಗ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಏಕೆ?). ಆದರೆ ಈ ವರ್ಷ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನನ್ನ ಆತಂಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್? ನಾನು ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿದ ನಂತರ ಹೂವಿನ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಗ್ರ ಹಕ್ಕನ್ನು ಸಹ ಅತ್ಯಂತ frazzled ನರಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನಾನು ಶಾಟ್ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸದವರಿಗೆ, ಹೂವಿನ ಸಾರಗಳು ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯದಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಕಷಾಯಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಚ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಪರಿಹಾರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ (ಎರಡಕ್ಕೆ ) ರಾಕ್ ರೋಸ್, ಕ್ಲೆಮ್ಯಾಟಿಸ್, ಇಂಪೇಷಿಯನ್ಸ್, ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಥ್ ಲೆಹೆಮ್‌ನ ನಕ್ಷತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಅಮೃತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೀರಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೀರಿಕೊಂಡೆ ಬ್ಯಾಚ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಪರಿಹಾರ ಪಾಸ್ಟಿಲ್ಲೆಸ್ () ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ. (ಮತ್ತು ಓಹ್, ನನಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.) ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಬ್ಯಾಚ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಎಸೆಯಲಾಯಿತು. ಬಹಳ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೂವಿನ ಸಾರಗಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಪಾಸ್ಟಿಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅವು ಅಗಿಯುವ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದವು, ಹಳೆಯ ಅಂಟಂಟಾದ ಕರಡಿಗಳಂತೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಿದಂತೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಜಡವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ, ಈಗ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಾನು ಪಾಸ್ಟಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಎಸೆನ್ಸ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಆಗಿತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಗುಟುಕುಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ... ಪ್ರಶಾಂತ . ಬಹುಶಃ ಈ ವಿಷಯವು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.
ನಂತರ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಪ್ರೀತಿ ಆಚರಣೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಾನು ಏಳುವ, ನನ್ನ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೂವಿನ ಸಾರವನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ, ನನಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆ (ಅಥವಾ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯದು) ಬಲ ಪಾದದಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಕು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ದಿನವಿಡೀ ನನ್ನನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಇರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲಾರೆ, ಆದರೆ ಇಡೀ ದಿನಚರಿಯು ತುಂಬಾ ಹಿತವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆಯೇ? ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂಪಾದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅದೇ ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ-ಅಂಗೈಗಳು ಬೆವರುವುದು, ಬಡಿತದ ಹೃದಯ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ-ಆದರೆ ನಾನು ನರಗಳು ಬರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಹೂವಿನ ಸಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಬದಲು, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಭಾವನೆಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೂವಿನ ಸಾರವು ನನಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗೆಲುವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಓಹ್, ಹೂವಿನ ಸಾರಗಳು. 30 ದಿನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅದು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀನು ಮಾಡಿದ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಜನನಿಬಿಡ, ಒತ್ತಡದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಒಂದೇ ತುಣುಕಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಪಾಸ್ಟಿಲ್ಲೆ, ಯಾರಾದರೂ?
ಸಂಬಂಧಿತ: ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್-ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು
