ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದಾಗ, ವೈಭವಕ್ಕೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದ್ದೇವೆ, ಕೆಲವು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಿಂದ ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಆಲೋಚನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು , ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ತಾಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕಲೆಗಳು ಯಾವುವು, ಅವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಂದವು ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ .

ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಾವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು ಅನಗತ್ಯ ತಾಣಗಳು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವು , ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಲಸ್ಮಾ. ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮೊಡವೆಯ ಕಲೆಗಳು ನಾವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಗಾಯ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಅನಗತ್ಯ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಮೆಲಸ್ಮಾ ಎಂಬುದು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ತೇಪೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ: ದಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಾಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು !

ಮೊಡವೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಚಿತ್ರ: 123 ಆರ್ಎಫ್

ಅಲೋವೆರಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ . ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರಿಂದ ಅಲೋವನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡಿ .

ಚಿತ್ರ: ಪಿ ixabay

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಬೆರೆಸಬಹುದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಣ್ಣೆ.

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಮೊಡವೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ನಂತರ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಂಪು ಬಂಪ್ ಮೇಲೆ.

ಮುಖದಿಂದ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಚಿತ್ರ: 123 ಆರ್ಎಫ್

ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ SPF ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ PA+++ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಿತ್ರ: ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಸ್

ನಿಶ್ಚಿತ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ DIY ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಮಜ್ಜಿಗೆ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೊಸರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇವೆರಡೂ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಲಹೆ: ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಲೆಗಳು

ಚಿತ್ರ: 123 ಆರ್ಎಫ್

ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು , ನಂತರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು .

ಚಿತ್ರ: ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಗಳು

ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಯು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ಸತು, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು . ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು! ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.

ಚಿತ್ರ: ಪಿಕ್ಸಾಬೇ

ಅಂತೆಯೇ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳು ಕೂಡ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.

ಸಲಹೆ: ಎ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.

ಮೆಲಸ್ಮಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳು

ಚಿತ್ರ: 123 ಆರ್ಎಫ್

ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೆಲಸ್ಮಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕಾರಣ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮೇಲಿನ ಮೂರು ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಲಹೆ: ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು FAQ

ಪ್ರಶ್ನೆ) ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಮತ್ತು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಖಕ್ಕೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೇಕಪ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು ಏಕೆಂದರೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ) ಕಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ .

ಪ್ರಶ್ನೆ) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಮಲವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ದಿನಚರಿ ಇದೆಯೇ?

ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ.ಅಪ್ರತಿಮ್ ಗೋಯೆಲ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಒಂದೋ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಯುವಿ ಬೆಳಕು. ಹಾಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದರ ಮೇಲೆ, ತಡೆಗೋಡೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವುದೇ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ಫ್ರೈಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ .

ಚಿತ್ರ: ಪೈ xabay

1) ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟವುಗಳಾಗಿವೆ.

3) ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ . ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈಗ ಮತ್ತೆ ಆ ಎಂಟು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

4) ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ . ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕನು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು.

5) ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೇಲೆ ನೊರೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

6) ಧ್ಯಾನವು ಒತ್ತಡದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!

7) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ) ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಅನೇಕ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು SPF ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ SPF ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಛತ್ರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ದೀಪಿಕಾ ಪಡುಕೋಣೆಯ ಗ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಪಡೆಯಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ