ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
- ಮಂಗಳೂರು ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ದೋಣಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಮೂವರು ಮೀನುಗಾರರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಗುರ್ ಕಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸಿ ಎಂಬುದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುಜರಾತಿ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುರ್ ಕಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಗೋಧಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುರಿದ ಗೋಧಿ ಬಹಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗುರ್ ಕಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸಿ ರೆಸಿಪ್ | ಗುರ್ ಕಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ | ಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ ಗುರ್ ಕಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸಿ | ಜಗ್ಗರಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೋಕನ್ ವೆಟ್ ಡೆಸರ್ಟ್ ರೆಸಿಪ್ ಗುರ್ ಕಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸಿ | ಗುರ್ ಕಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ | ಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ ಗುರ್ ಕಿ ಲ್ಯಾಪ್ಸಿ | ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಗೋಧಿ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷ ಕುಕ್ ಸಮಯ 15 ಎಂ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 25 ನಿಮಿಷಗಳು
ಪಾಕವಿಧಾನ ಇವರಿಂದ: ಮೀನಾ ಭಂಡಾರಿ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಿಹಿ
ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 2
ಪದಾರ್ಥಗಳು-
1. ಮುರಿದ ಗೋಧಿ - 1 ಕಪ್
2. ತುಪ್ಪ - 1 ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್
3. ಬೆಲ್ಲ - 1 ಕಪ್
4. ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ - ¼ ಕಪ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ
5. ಎಲೈಚಿ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
6. ನೀರು - 2 ಕಪ್
-
1. ಬೆಲ್ಲವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ
-
2. ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ
-
3. ಮುರಿದ ಗೋಧಿ ಸೇರಿಸಿ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ 2-3 ನಿಮಿಷ ಹುರಿಯಿರಿ
-
4. ಸುವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
-
5. ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿರಿ
-
6. ಕುಕ್ಕರ್ನ 1 ಅಥವಾ 2 ಸೀಟಿಗಳ ನಂತರ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
-
7. ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಿ
-
8. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 1-2 ಹೆಚ್ಚು ಸೀಟಿಗಳಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ
-
9. 1-2 ಸೀಟಿಗಳ ನಂತರ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆದು ಎಲೈಚಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ
-
10. ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ
-
11. ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
- ಹುರಿದ ಗೋಧಿ ಹುರಿಯುವಾಗ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಾರದು.
- ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: - 1 ಬೌಲ್ (303 ಗ್ರಾಂ)
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು - 325 ಕ್ಯಾಲೊರಿ
- ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 5.7 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 6.6 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 61.8 ಗ್ರಾಂ
- ಫೈಬರ್ - 3.4 ಗ್ರಾಂ
ಹಂತದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು - ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
1. ಬೆಲ್ಲವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
2. ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
3. ಮುರಿದ ಗೋಧಿ ಸೇರಿಸಿ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ 2-3 ನಿಮಿಷ ಹುರಿಯಿರಿ.
4. ಸುವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿರಿ.
6. ಕುಕ್ಕರ್ನ 1 ಅಥವಾ 2 ಸೀಟಿಗಳ ನಂತರ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
7. ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಿ.
8. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 1-2 ಹೆಚ್ಚು ಸೀಟಿಗಳಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
9. 1-2 ಸೀಟಿಗಳ ನಂತರ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆದು ಎಲೈಚಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
10. ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
11. ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.