ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ!

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ oi-Amrisha By ಶರ್ಮಾ ಆದೇಶಿಸಿ | ಪ್ರಕಟಣೆ: ಶುಕ್ರವಾರ, ಜನವರಿ 31, 2014, 13:28 [IST]

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನ್ಯಾಯಯುತ ಮತ್ತು ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವು.

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆ ಕೊಳಕು ಮೊಂಡುತನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರಬೇಕು!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರದ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಮೂಲ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ಅಂತೆಯೇ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಸ್ಪಷ್ಟ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸರಳ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೊಳಕು, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ

10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವಚೆ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ನಿಂಬೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್

10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ .ವಾದ ತಾಜಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್

ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಬೆಯಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧವಾದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಇದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ, ದಣಿದ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಜಾ ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಿದ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸ್ಕ್ವೀ zing ಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ

ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಪಿಂಪಲ್ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಕೀವು ಹೊರಗೆ ಹಿಸುಕುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

ಚರ್ಮದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನಾವು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಅಥವಾ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಪ್ಪುಗಳು ಒಂದು ಗಾಯವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿಂಪಲ್ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

ನೀರು ಕುಡಿ

ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ

ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಟೋನಿಂಗ್

ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಟೋನರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.