ನೀವು ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಆಗಿರಬಹುದು.ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.ದೇವರ ಅಮೃತವನ್ನು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಏಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಘನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.ನಾವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಕ್ರಿ.ಪೂ. 2400 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ನುರಿತ ಜೇನುಸಾಕಣೆದಾರರಾಗಿದ್ದರು, ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದರು.ಜೇನು ಮತ್ತು ಜೇನುಸಾಕಣೆಯನ್ನು ಭಾರತದ ವೈದಿಕ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದು - ಋಗ್ವೇದ, ಅಥರ್ವ ವೇದ, ಅಥವಾ ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು?ಜಾಡಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದವು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ).
ಒಂದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಎರಡು. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
3. ಜೇನು ನಮ್ಮ ವಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಾಲ್ಕು. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ DIY ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು / ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?
5. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
6. FAQ ಗಳು: ಕೂದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಜೇನುನೊಣಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮಿಲಿಯನ್ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ಆಕರ್ಷಕ, ಅಲ್ಲವೇ?ಜೇನುನೊಣವು ಹೂವಿನಿಂದ ಮಕರಂದವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದಾಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ದ್ರವವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮಕರಂದದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ;ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಿಹಿ ದ್ರವವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಜೇನುನೊಣಗಳು ತಮ್ಮ ಜೇನುಗೂಡಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ಅವರು ಮಕರಂದವನ್ನು ಜೇನುಗೂಡುಗಳಿಗೆ ರವಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.ರೆಕ್ಕೆಯ ಜೀವಿಗಳು ನಂತರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಝೇಂಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಕರಂದವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಜೇನುತುಪ್ಪವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವವರೆಗೆ.ಇದರ ನಂತರ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮೇಣದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಮೊಹರು ಮಕರಂದವು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಜೇನುಗೂಡು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 30 ಕಿಲೋಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.ಜೇನುಗೂಡು ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೇಣವನ್ನು ಕೆರೆದು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಯಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ತೆಗೆದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಂತರ ಉಳಿದ ಮೇಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಜೇನುತುಪ್ಪವಾಗಿದೆ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಣ್ಣ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಲಭ್ಯವಿದೆ.ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಜೇನು : ಇದು ತಿಳಿ ಅಂಬರ್ ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ, ಬಲವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅರಣ್ಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ : ಇದು ಡಾರ್ಕ್ ವೆರೈಟಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ.ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಜಾರ್ಖಂಡ್ ಮತ್ತು ಬಂಗಾಳದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಾಡುಗಳಿಂದ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಮಲ್ಟಿಫ್ಲೋರಾ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಜೇನು : ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಹಿಮಾಲಯದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಈ ವಿಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿಳಿ ಅಂಬರ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಕೇಶಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ : ಇದು ಬಹುತೇಕ ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿದೆ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.ಈ ವಿಧವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಕೇಶಿಯ ಹೂವಿನಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಲಿಚಿ ಹನಿ : ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತಿಳಿ ಅಂಬರ್ ಬಣ್ಣ, ಈ ವಿಧವು ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹನಿ : ಇದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಚಿನ್ನದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.ಊಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಬಹುಮಾನಗಳಿಲ್ಲ, ಈ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.ಇದು ರುಚಿಕರವೂ ಆಗಿದೆ.
3. ಜೇನು ನಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ನೀವು ಒಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಜೇನುತುಪ್ಪ.ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ .ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಫಲಿತಾಂಶ: ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು, ಇನ್ನೇನು?
4. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ DIY ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು / ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, 2 ಚಮಚ ಸರಳ ಮೊಸರು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಲೇಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಳ್ಳೆಯತನದಿಂದ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಈ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.ಇದಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿ ಮೃದುವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಅಲೋ ವೆರಾ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಅಲೋವೆರಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಬಲವಾದ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ .ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಎರಡೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳಾಗಿವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಬೊ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು!ಈ ಮುಖವಾಡವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.ಒಂದು ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಮತ್ತೆ, ಒಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕಾಂಬೊ ಆಗಿದೆ .ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ 2-3 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ / ಒಡೆದ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ACV) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಎಸಿವಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬೌನ್ಸಿಯರ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಅಸೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ.ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈಗ, ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.4 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 3 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡಿ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ರಿಸಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 6 ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ.2 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್, 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2-3 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಇವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಒಂದು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಿಪ್ ಮಾಡಿ;ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.ಇದಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ.30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ರಿಜ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಆವಕಾಡೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಗೆಲುವಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಜನರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗೆ ಪಾಯಸವನ್ನು ಹಾಡಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕೂದಲನ್ನು ಸಹ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.3 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ 3 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೇಯನೇಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ರೋಸ್ಮರಿಯು ಕಾರ್ನೋಸೋಲ್ ಎಂಬ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಕೋಶಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.4 ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ;ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
5. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು ಅವರಿಗೆ ಆಗುತ್ತೆ.ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೇನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೇಲ್, ಸೇಬು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ಕಪ್ ಕೇಲ್, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತುರಿದ ಸೇಬು, ಒಂದು ಕಪ್ ಹಾಲು, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಕೂಲ್ ಸ್ಮೂತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಪಾಲಕ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್ ಪಾಲಕ್, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತುರಿದ ಸೇಬು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಇದು ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸ್ಮೂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಂ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತುರಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅದ್ಭುತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹಾಲು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಹಾಲು, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಪಾಲಕ್, ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಹಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
FAQ ಗಳು: ಕೂದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಪ್ರಶ್ನೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
A. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕೆರಳಿಸುವ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಇಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಮರ್ಶಕರು ಇದ್ದಾರೆ.ಸಕ್ಕರೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
