COVID-19 ಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ? ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಯುರ್ವೇದ ug ಷಧ ಫಿಫಾಟ್ರೊಲ್ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ರಿಲಯನ್ಸ್ ಜಿಯೋ, ಏರ್‌ಟೆಲ್, ವಿ, ಮತ್ತು ಬಿಎಸ್‌ಎನ್‌ಎಲ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ಡೇಟಾ ವೋಚರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಸುದ್ದಿ ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಏಪ್ರಿಲ್ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರವು ಮೂರು ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು COVID-19 ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಒಂದು medicine ಷಧದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತ್ತು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ಅಶ್ವಗಂಧ, ಗುಡುಚಿ, ಮುಲೇತಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಮಲೇರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ medicine ಷಧ ಆಯುಷ್ -64 [1] .

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicines ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ ate ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಗತ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯ ಮೂರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು .ಷಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಶ್ವಗಂಧದಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅದರ ಗೆಡ್ಡೆ-ವಿರೋಧಿ, ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ [ಎರಡು] ಗುಡುಚಿಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು, ಜ್ವರಗಳು, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆಯಂತಹ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. [3] ಮತ್ತು ಮುಲೇತಿ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [4] . ಮತ್ತು ಆಯುಷ್‌ನ ಸ್ವಾಯತ್ತ ದೇಹವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಆಯುಷ್ -64, ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ [5] .

ಕೊರೋವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಫಿಫಾಟ್ರೊಲ್ ಎಂಬ ಆಯುರ್ವೇದ drug ಷಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು 'ಕೋವಿಡ್ -19 (ಟ್ರೇಸಿಂಗ್, ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್ & ಟ್ರೀಟಿಂಗ್) ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಗಮವು' ಕಾಂಪೆಂಡಿಯಮ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜೀಸ್ 'ಎಂಬ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದೆ. [6] .

ಫಿಫಾಟ್ರೊಲ್ ಎಂದರೇನು - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಯುರ್ವೇದ ug ಷಧ?

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಯುರ್ವೇದ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಫಿಫಾಟ್ರಾಲ್ [7] . ಎಐಎಂಐಎಲ್ ಫಾರ್ಮಾ (ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕಂಪನಿ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ drug ಷಧವು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [8] .

ಫಿಫಾಟ್ರೋಲ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾದ ಮೃತ್ಯುಂಜಯ್ ರಾಸ, ಸಂಜೀವನಿ ವಾಟಿ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಗಿಲೋಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ [9] . ಆಯುರ್ವೇದ drug ಷಧವು ಒಬ್ಬರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವರ್ಧಕ drug ಷಧವು ಫೈಟೊಕಾನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಂಟ್ಸ್, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೋಂಕು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಫಿಫಾಟ್ರೊಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಫಿಫಾಟ್ರೊಲ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ [10] .
• ಆಯುರ್ವೇದ drug ಷಧವು ಫಾಗೊಸೈಟೋಸಿಸ್ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಫ್ಯಾಗೊಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು (ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿದೇಶಿ ಕಣಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು) ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ [ಹನ್ನೊಂದು] [12] .
• ವೈರಲ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಫಿಫಾಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ [13] .
• ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ದೇಹದ ನೋವು, ಅಧಿಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ತಲೆನೋವು (ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು) ನಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ [14] [ಹದಿನೈದು] .

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

COVID-19 ಗಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಯುರ್ವೇದ drug ಷಧವಾದ ಫಿಫಾಟ್ರೊಲ್ ಬಳಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಗಮನಸೆಳೆದರೆ, ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ [16] .

'ಫಿಫಾಟ್ರಾಲ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಹು- drug ಷಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಫಿಫಾಟ್ರೋಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ 'ಎಂದು COVID-19 ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಭಾರತೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಕಂಪೆಂಡಿಯಮ್ ಹೇಳಿದೆ [17] .

ಈ ಆಯುರ್ವೇದ drug ಷಧದ ಸೂತ್ರವು ಗುಡುಚಿ, ಸಂಜೀವಿನಿ ಘನ್ವತಿ, ದಾರುಹರಿದ್ರಾ, ಅಪಮಾರ್ಗ, ಚಿರಾಯತ, ಕರಂಜ, ಕುಟಕಿ, ತುಳಸಿ, ಗೋದಂತಿ (ಭಾಸಂ), ಮೃತಂಜಯ ರಾಸ, ತ್ರಿಭುವನಿ ಕೃತಿ [18] .

ಆಯುಷ್ ಅವರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಲವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೂ ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

• ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಜೀರಿಗೆ, ಅರಿಶಿನ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
• ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
• ಉಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
• ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ತುಳಸಿ, ಡಾಲ್ಚಿನಿ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ), ಕಾಲಿಮಿರ್ಚ್ (ಕರಿಮೆಣಸು) ಮತ್ತು ಒಣ ಶುಂಠಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರಕವಾದ ಚ್ಯವಾನ್‌ಪ್ರಶ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಅಂತಿಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ…

COVID-19 ವಿರುದ್ಧದ ಫಿಫಾಟ್ರೊಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ‘ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಪ್ರಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಗುರಾಣಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಯುಧಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ’ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ