ಸುಂದರವಾದ ಬೆನ್ನಿಗೆ 6 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳು

ನೆಲ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ:

ಕಳುಹಿಸು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

• 6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
• 
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
• 10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

• ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಿಎಸ್ಎನ್ಎಲ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬ್ರಾಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಸುದ್ದಿ ಕುಂಭಮೇಳ ಹಿಂದಿರುಗಿದವರು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಸಂಜಯ್ ರೌತ್
• ಕ್ರೀಡೆ ಐಪಿಎಲ್ 2021: ಹೊಸ ಅಭಿಯಾನ 'ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಚಾವೊ' ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲೆಬಾಜಿ.ಕಾಮ್ season ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಕೋರ್ಟ್‌ನಿಂದ ವಿರಾ ಸತ್ಯದಾರ್ ಅಕಾ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಂಬ್ಳೆ COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
• ವಾಹನಗಳು ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಹಣಕಾಸು ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
• ಶಿಕ್ಷಣ ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಯಾಣ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಂದರೇನು? ಅದು ಏಕೆ ಅವಶ್ಯಕ? ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎನ್ನುವುದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲೂ ಇದು ನಿಜ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಳಕು, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಇದು ಅಗ್ಗದ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಳಕು ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ. ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಈಗ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಂಬೆ ಸ್ಕ್ರಬ್:

ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ, ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು. ಎಪ್ಸಮ್ ನಂಬಲಾಗದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಮರಿಯಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡ್ಯಾಶ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಓಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್:

1 ಕಪ್ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು 1/3 ಕಪ್ ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್, 1/3 ಕಪ್ ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ಪುಡಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಬಳಸುವಾಗ, ಈ ಪುಡಿಯ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್:

ಸುಮಾರು ಎರಡು ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಕೆಲವು ಹಿಡಿ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾವಪೂರ್ಣ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿದೆ. ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, ಒಣಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಸ್ಕ್ರಬ್:

ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಸುಮಾರು 1/3 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಮರಳಿನ ಸ್ಥಿರತೆ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಪೊದೆಗಳು:

ಒಂದು ಕಪ್ ಬ್ರೌನ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 1/3 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, 12 ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಮತ್ತು 3 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ