ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನಾವು ಕೂಡ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಹಾರ? ಈ 55 ಸುಲಭವಾದ ಭೋಜನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಶ್ರಮ (ಅಥವಾ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಬಾಣಸಿಗ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು) ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಪಾಸ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಚಿಕನ್ ಅದ್ಭುತಗಳಿಗೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಇಬ್ಬರಿಗೆ 60 ಸುಲಭ ಭೋಜನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್
1. 15-ನಿಮಿಷದ ಲೆಮೊನಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿನಿ ಪಾಸ್ಟಾ
ಮರಿನಾರಾದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್
2. ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಳೆಯ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ-ಅದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? (ಓಹ್, ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಲ್ಲ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್3. ರವಿಯೊಲಿ ಲಸಾಂಜ
ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು (ಎಲ್ಲಾ ಲೇಯರಿಂಗ್, ಮೊದಲಿನಿಂದ ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು), ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್4. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ತೆರಿಯಾಕಿ
ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್-ಪಾಟ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯ ಮಡಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್
5. ಚೀಟರ್ಸ್ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಪೇಲಾ
ಒಂದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್6. ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ರಾಬ್ ಜೊತೆ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಗ್ನೋಚಿ
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ? (ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಬೇಡಿ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್7. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಸ್ ಚಾರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್-ಫ್ರೈಡ್ ಕಾಡ್
ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಾನ್ಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರೆಗೆ, ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಕೋಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭರವಸೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್
8. ಕ್ಯಾಸಿಯೊ ಇ ಪೆಪೆ
ಶ್ರೀಮಂತ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಓಹ್ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಚೀಸ್-ಮತ್ತು-ಪೆಪ್ಪರ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ರಾತ್ರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್9. ಮಿನಿ ಚಿಕನ್ ಷಾವರ್ಮಾ
ಸತ್ಯ: ಚಿಕನ್ ಟೆಂಡರ್ಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹರ್ಬ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಈ ಎರಡು-ಬೈಟ್ ಪಾಕೆಟ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಣಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್10. ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಹನಿ-ಲೈಮ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
ತೊಳೆಯಲು ಶೂನ್ಯ ಕೊಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್11. ಸುಟ್ಟ ಝಾತಾರ್ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ 15-ನಿಮಿಷದ ಮೆಜ್ ಪ್ಲೇಟ್
ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಭೋಜನಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್12. ಒಂದು-ಪಾಟ್, 15-ನಿಮಿಷದ ನಿಂಬೆ ಪಾಸ್ಟಾ
ವಾರದ ರಾತ್ರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಔತಣಕೂಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಲಂಕಾರಿಕ. ಕೇವಲ ಪಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್13. ಹೂಕೋಸು ಜೊತೆ ಸೀಗಡಿ'ಗ್ರಿಟ್ಸ್'ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ
ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಓಹ್, ಮತ್ತು ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆಯೇ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್14. 20-ನಿಮಿಷದ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಎಗ್ ರೋಲ್ ಬೌಲ್ಗಳು
ಯಾರಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಬೇಕು? ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್15. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಪೀ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ
ಈ ಸುಲಭವಾದ ಆದರೆ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ವಿಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕೆಲವು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸರಳ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್16. ಒನ್-ಪಾಟ್ ಟೊಮೇಟೊ ಬೇಸಿಲ್ ಪಾಸ್ಟಾ
ಬೀರುದಿಂದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದ).
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್17. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಸಲಾಡ್
ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಸುಂದರವಾದ ಝಾ ನಿಮ್ಮ ಗೋ-ಟು ಬೌಲ್ ಕೇಲ್ನಂತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್18. ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಕ್ವಿನೋವಾ-ಆವಕಾಡೊ ಬೌಲ್
ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ನಿಜವಾದ ಅಡುಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೋಡಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೂಲಂಗಿಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್19. 15-ನಿಮಿಷದ ಚೀಟರ್ಸ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್
ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಟೇಕ್ಔಟ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು (ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು) ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್20. 15-ನಿಮಿಷದ ಸೌತೆಕಾಯಿ-ಆವಕಾಡೊ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸೂಪ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಕೇಸ್ ಇನ್ ಪಾಯಿಂಟ್: ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸೂಪ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್21. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಪೊಬ್ಲಾನೊ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಿಕನ್
ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಹಸ್ಯವಿದೆ: ತೊಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಒಣಗಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್22. ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕರಿ
30 ನಿಮಿಷಗಳ ಫ್ಲಾಟ್ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಥಾಯ್-ಪ್ರೇರಿತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ವಿಪ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಸ್ಕಾಲಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್23. ಚಿಕನ್ ಟಿಂಗಾ ಟ್ಯಾಕೋಸ್
Psst: ಇದು ರೊಟಿಸ್ಸೆರಿ ಹಕ್ಕಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ. (ಅಥವಾ ಇಡೀ ಊಟವು ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್24. ಒನ್-ಪಾಟ್ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್
ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. (ಆದರೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್25. ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಪೆರೊನ್ಸಿನಿಯೊಂದಿಗೆ 15-ನಿಮಿಷದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದಾದ ತ್ವರಿತ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಚೀರ್ಸ್.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್26. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಎಳೆದ ಕೋಳಿ
ಈ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೇವಲ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಚೂರುಚೂರು ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಟೊಮೇಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಯೋಚೆ ಬನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಬಡಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್27. ಶೀಟ್-ಪ್ಯಾನ್ ನಿಂಬೆ ಬೆಣ್ಣೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್
ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಡುಗೆ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನದು. ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಈ ಊಟ ಕೈಕೊಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶೂನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್28. ಬಿಳಿಬದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಲ್ಲಾ ನಾರ್ಮಾ
ಕನಸಿನ ಸನ್ನಿವೇಶ: ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಟಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮುಂದಿನ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ? ಈ ಪಾಸ್ಟಾ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಿಳಿಬದನೆ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಪೆಕೊರಿನೊ ಚೀಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್29. 15-ನಿಮಿಷದ ಬಫಲೋ ಚಿಕನ್ ಸ್ಲೈಡರ್ಗಳು
ಆಟವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮಿನಿ ಬೈಟ್ಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್30. BLT ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್
ರಸಭರಿತವಾದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಚೌಕವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೆಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್31. ಕೇಲ್, ಆವಕಾಡೊ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ವೈಲ್ಡ್ ರೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬುದ್ಧ ಬೌಲ್
ತುಂಬಾ ತಾಜಾ, ಸ್ವಚ್ಛ. ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್32. ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ರಾಮೆನ್
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಿದ ಅಗ್ಗದ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಟೇಕ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: 21 ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್33. ಬೇಕನ್, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಗೊರ್ಗೊನ್ಜೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಗ್ವಿನ್
ಈ ಖಾದ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಉತ್ತಮವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್34. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗೋ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೂಡಲ್ಸ್
ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಯಾವುದೇ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ವಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಡಬಲ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್35. ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಫಲೋ ಚಿಕನ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು
ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. (ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಊಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು?)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್36. ಸುಟ್ಟ ಹಾಲೌಮಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್
ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು ಸುಟ್ಟ ಹಾಲೌಮಿ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್37. ಶೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಇಂಡಿಯನ್-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಿಕನ್
ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಂಗಾಳಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. (ಇದು ಕೇವಲ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್38. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಜೊತೆ ಊಟ-ತಯಾರಿ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಕೋಮಲ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಹುರಿಯುವ ಬದಲು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್39. ಸ್ಲೋ-ಕುಕ್ಕರ್ ಮೀಲ್-ಪ್ರೆಪ್ ಬುರ್ರಿಟೋ ಬೌಲ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ? ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಪೋಷಣೆಯ ಬುರ್ರಿಟೋ ಬೌಲ್ಗಳನ್ನು ಇಡೀ ವಾರದವರೆಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್40. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೆಪರ್ಸ್
ವಿದಾಯ, ಭೋಜನ ರಟ್. ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ಆರಾಧ್ಯ ಪೆಪ್ಪರ್ ಬೋಟ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್41. ತ್ವರಿತ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್
ಇದು ಮೂಲತಃ ಸಲಾಡ್ನಂತೆ ಗ್ವಾಕ್ ಮಾಸ್ಕ್ವೆರೇಡಿಂಗ್ನ ದೈತ್ಯ ಬೌಲ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವುದೇ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಊಟದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್42. ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಟಾಕಿ ಚಿಕನ್
ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆಟದ ಹೆಸರು. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ-ಸಿಹಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ (ಇದು ಕೇವಲ 35 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಘರ್ಜಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್43. ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ 20-ನಿಮಿಷದ ಬುರ್ರಾಟಾ ಸಲಾಡ್
ಸಲಹೆ: ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯದಿಂದ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕೆನೆ ಬುರ್ರಾಟಾವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್44. ಬ್ರುಶೆಟ್ಟಾ ಚಿಕನ್
ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಊಟವು ಹೋಗಲು ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್45. ಕೆಟೊ ಶೀಟ್-ಪ್ಯಾನ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ರೈನ್ಬೋ ವೆಗ್ಗೀಸ್
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು? ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಳೆ-ಪಾನ್ ಊಟ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್46. XO ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್ ಕೇಕ್ಗಳು
ಈ ಅಗಿಯುವ, ಜಿಗುಟಾದ ಅಕ್ಕಿ ಕೇಕ್ಗಳು ಡಿನ್ನರ್ ಆಟವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಏಷ್ಯನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುವಾಸನೆ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ XO ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್47. ಕರಿ ಮಾಡಿದ ಮಸೂರ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು ರೈಸ್ ಬೌಲ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನೀರಸವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಈ ತಾಜಾ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು-ಶಾಕಾಹಾರಿ-ಮೊಸರು ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್48. ರೇನ್ಬೋ ಕೊಲಾರ್ಡ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ
ಅವು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್49. ಮಾವಿನ ಸಾಲ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಶ್ರಿಂಪ್ ಟ್ಯಾಕೋಸ್
ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಾಲ್ಸಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಈ ಸುಂದರಿಯರು ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮೆಲ್ಲಿಸ್ಸಾ ಸೆವಿಗ್ನಿ / ಸ್ಕ್ವೀಕಿ ಕ್ಲೀನ್ ಕೀಟೋ50. ಎಲ್ಲವೂ ಚಿಕನ್ ವಿಂಗ್ಸ್
ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಬಳಸಿ ಎಲ್ಲವೂ ಬಾಗಲ್ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಮಸಾಲೆ-ರ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್51. 15-ನಿಮಿಷದ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಪೆಪ್ಪರ್ ಸ್ಟೀಕ್
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಟೇಕ್ಔಟ್ ಸ್ಪಾಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್52. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ
ಬಿಸಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ಗಿಂತ ಮಿಲಿಯನ್ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದೆ. (ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ .)
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಡೇವಿಡ್ ಲೋಫ್ಟಸ್/ಅಂತಿಮ ವೆಜಿ53. 20-ನಿಮಿಷದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನೋಫ್
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರಷ್ಯಾದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟೇಕ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬ್ಲಸ್ಟರಿ ಚಳಿಗಾಲದ ರಾತ್ರಿ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಒಂದು ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಡಾನಾ ಕಾರ್ಪೆಂಡರ್/ದಿ ಕೆಟೊ54. ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಕೆಟೊ ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸ್ಟೀಕ್ನ ಕೆಲವು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್55. 20-ನಿಮಿಷದ ಸೀಗಡಿ ಸ್ಕ್ಯಾಂಪಿ ಜೂಡಲ್ಸ್
ಎಲ್ಲಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಬಿಳಿ ವೈನ್, ಮೈನಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧಿತ: 54 ಫಾಸ್ಟ್ ಡಿನ್ನರ್ ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು