Whole30 ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕರೆ: ನೀವು ಕುಂಗ್ ಪಾವೊ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ-ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ-ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚೈನೀಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಇಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 20 ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹಂಬಲಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಸಂಬಂಧಿತ: 30 ಸಂಪೂರ್ಣ 30 ಊಟಗಳನ್ನು ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು
ಲೆಕ್ಸಿಸ್ ಕ್ಲೀನ್ ಕಿಚನ್ಚೈನೀಸ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒನ್-ಪ್ಯಾನ್ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಈಟ್ಸ್ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏಷ್ಯನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಹೋಲ್ 30 ನೂಡಲ್ಸ್
ಕಾರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 347 ಸ್ಪೈರಲೈಸರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ.
ಡಿಫೈನ್ಡ್ ಡಿಶ್ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಚೈನೀಸ್ ಸೆಸೇಮ್ ಚಿಕನ್
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರುತ್ತಿದೆಯೇ?
ನಿಜವಾದ ಸರಳ ಒಳ್ಳೆಯದುಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಕನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಆರಾಮ.
ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಬ್ರೈಲಿತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಬೀಫ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿ
ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ 25 ವೇಗದ ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಐ ಹಾರ್ಟ್ ಉಮಾಮಿಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಏಷ್ಯನ್ ಟ್ಯಾಕೋ ಮೀಲ್ ಪ್ರೆಪ್ ಬೌಲ್ಸ್
ಈ ವಾರದ ಊಟದ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯಿರಿ.
ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಗೇವಿನ್ಸಂಪೂರ್ಣ 30 ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ
ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅದ್ಭುತ ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ.
ಪ್ರತಿ ಕೊನೆಯ ಬೈಟ್ಚೈನೀಸ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್
ಕುರುಕುಲಾದ, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದ.
ಫೋಟೋ: ಲಿಜ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ / ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್: ಎರಿನ್ ಮೆಕ್ಡೊವೆಲ್20-ನಿಮಿಷದ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಎಗ್ ರೋಲ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು
ತುಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ದಿ ವೋಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಲೈಫ್ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಚೈನೀಸ್ ಆರಾಮ ಆಹಾರ.
ಸಂಬಂಧಿತ: 23 ಆರಾಮದಾಯಕ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕಂಫರ್ಟ್ ಫುಡ್ ಚಿಕನ್ ಡಿನ್ನರ್
ಮರದ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ಸಂಪೂರ್ಣ 30 ಕುಂಗ್ ಪಾವೊ ಚಿಕನ್
ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಶಾಂತಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ಪೇಲಿಯೋ ಈಸಿ-ಪೀಸಿ ವೊಂಟನ್-ಕಡಿಮೆ ಸೂಪ್
ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ಸುಲಭ ಹುರಿದ ಬೇಬಿ ಬೊಕ್ ಚಾಯ್
ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನಂ ನಂ ಪಲಿಯೋಪೇಪರ್ ಸುತ್ತಿದ ಚಿಕನ್
ಓಹ್, ಮಾಸ್ಟರ್ ಬಾಣಸಿಗ.
ಸೌಸಿ ಕಿಚನ್ಐದು-ಮಸಾಲೆ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಚಿಕನ್ ಟೆಂಡರ್‌ಗಳು
ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಈಟ್ಸ್ಸಂಪೂರ್ಣ 30 ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು ರೈಸ್
ಸಲಹೆ: ಇದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಲೋ ಮೇ
ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಖಾದ್ಯವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರದಂತೆ ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿತಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಫ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿ
ಮಂಗೋಲಿಯನ್ ಗೋಮಾಂಸವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಮೇವು ಹಾಕಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂ ಶು ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಭೋಜನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಡು ಯು ಈವ್ ಪೇಲಿಯೋಎಳ್ಳು ಶುಂಠಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಚೈನೀಸ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್
ಲೆಟಿಸ್ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು?
ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿಯೋ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ 16 ಚೈನೀಸ್-ಪ್ರೇರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
