ಕಾಫಿ ಕೀಟೋ-ಅನುಮೋದಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. (ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.) ಆದರೆ ಕ್ರೀಮರ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಸರಳವಾದ ಅರ್ಧ-ಅರ್ಧವು ಕೊಬ್ಬು, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಡೈರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಸಿಹಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು Keto ಕ್ರೀಮರ್ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಮೌಲ್ಯ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರುಚಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ 13 ನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಓಟ್ ಹಾಲುಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ
ಸೂಪರ್ ಕಾಫಿ/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 1. ಸೂಪರ್ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸೂಪರ್ ಕ್ರೀಮರ್
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಿರಪ್ ಡೈಹಾರ್ಡ್ಸ್
ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಕು-ಮಧುರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿರುವವರು-ಕೀಟೊದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ-ಅದೃಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇವೆ ಎರಡು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಅಂಟು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದರ ರೇಷ್ಮೆ-ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ಮಾಂಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸೂಪರ್ ಕ್ರೀಮರ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಡೈರಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆನೆಯ ಮೌತ್‌ಫೀಲ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಕಹಿ, ಆಮ್ಲೀಯ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೂಪರ್ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 91/100
ಕ್ಯಾಲಿಫಿಯಾ ಫಾರ್ಮ್ಸ್/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 2. ಕ್ಯಾಲಿಫಿಯಾ ಫಾರ್ಮ್ಸ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕೆಟೊ ಕ್ರೀಮರ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಕೆಟೊ ಹೊಸಬರು
ಬಹಳಷ್ಟು MCTಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ
ಸರಿ, ಈ ವಸ್ತುವು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆನೆ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೀಟೋದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಧ್ಯಮ ಸರಣಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು (MCT ಗಳು) ಇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬ್ ಸೇವನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ MCT ಗಳು ಕೆಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ-, ಗ್ಲುಟನ್-, ಡೈರಿ- ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್-ಮುಕ್ತ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು. ನಾವು ದಪ್ಪವಾದ, ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ರಟ್ಟಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 91/100
ಒಮೆಗಾ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 3. ಒಮೆಗಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪವರ್‌ಕ್ರೀಮರ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಕೀಟೊ ಸಾಧಕ
ತುಪ್ಪದ ಬೇಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್
ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತನ್ನಿ. ಇದು ಹಾಲು-ಕೊಬ್ಬಿನ ತುಪ್ಪ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು MCT ಎಣ್ಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ (ನಾವು 14 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ). ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕೆಟೊದಂತಹ ಮನಬಂದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು 0 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಲ್ಲಾ-ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಒಂದು ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂದೆ , ಇದು ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಚ್ಚಾದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೊರೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ನೊರೆ ಬರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಮಗ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೊರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೂ, ಫ್ರದರ್ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ; ಈ ಕ್ರೀಮರ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಿದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಿಹಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ತೆಳುವಾದ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕುಕೀಗಳ ನಂತರದ ರುಚಿಯಂತೆ. ಕ್ರೀಮರ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ, ಅವನತಿಯ ಮೌತ್‌ಫೀಲ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ನೊರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮರ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಕ್ರೀಮರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುತ್ತದೆ-ಪ್ರತಿ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು . ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. (ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಕ್ವಿರ್ಟ್ ಬಾಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.) ನೀವು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಡೈಹಾರ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಆ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ-ಇದು ಬಟರ್‌ಸ್ಕಾಚ್ ದಮ್-ಡಮ್ಸ್‌ನಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 75/100
ಮಿಲ್ಕಡಾಮಿಯಾ/ಹಿನ್ನೆಲೆ: ಆಮ್ಗುಯ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು 4. ಮಿಲ್ಕಡಾಮಿಯಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಮರ್
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬೇಸರಗೊಂಡವರಿಗೆ
ಬಹುಮುಖ, ಅಡಿಕೆ ಆಧಾರಿತ, ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯ
ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಕವಲೊಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಮಕಾಡಮಿಯಾ ಹಾಲು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆನೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಕ್ರೀಮರ್ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶ್ರೀಮಂತ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿಗಿಂತ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. TBH, ಕಾಫಿಗಿಂತ ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಜೋ ಕಹಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸಿಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಬರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಅದು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಡೈರಿ ಹಾಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ರೀಮರ್‌ನ ಸುವಾಸನೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಮೂತಿ, ಓಟ್‌ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಏಕದಳದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾನ್ಸ್-ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 95/100
ಪಿಕ್ನಿಕ್/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images5. ಪಿಕ್ನಿಕ್ ವೆಗಾನ್ ಕ್ರೀಮರ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು
ವಿವಿಧೋದ್ದೇಶ, MCT ತೈಲ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ
ಅವಳು ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಕೆನೆ. ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಲು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆನೆ ಮತ್ತು MCT ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆ, ಅಡಿಕೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಲ್ಕು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ - ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಫೈಬರ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಊಟದ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯ ಕಹಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫೆ ಆರ್ಡರ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಸಿರಪ್‌ಗೆ ಕರೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ, ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ *ಮತ್ತು* ಕೆಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮರ್ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಬಾರಿ ಖರೀದಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಚಂದಾದಾರರಾಗುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಡುಗೆಯವರು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೀಟೋ ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ , ಯಾರಾದರೂ?
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 90/100
ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ (/ಎರಡು-ಪ್ಯಾಕ್)
ವಿಂಡ್‌ಮಿಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 6. ರಾಪಿಡ್ ಫೈರ್ ಕೆಟೊ ಕ್ರೀಮರ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ: ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಇಲಿಗಳು
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ MCT ಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ಭರಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು
ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ಅಂಡಾಕಾರದ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾಟಲಿಯ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ 20 ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗಳ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ MCTಗಳು, ಹುಲ್ಲಿನ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ತಾಲೀಮುಗೆ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಾಫಿ, ಟೀ ಅಥವಾ ಕೋಕೋಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ಕ್ರೀಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ರುಚಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು MCT ಗಳು-ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋ ಬಾಡ್-ಟು-ಬಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೊಯ್ಲಾವನ್ನು ಕೆಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೊದಲು ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿ ಸುರಿಯಿರಿ; ಕ್ರೀಮರ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಶಾಖವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 85/100
Volupta LLC/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 7. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು MCT ಜೊತೆ ವೊಲುಪ್ಟಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮರ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ನೀವೇ ಆಟಾಟೋಪ
ಗೋವಿನ ಕಾಲಜನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್- ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು-ಸಮೃದ್ಧ
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ MCT ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ (ಸೇವೆಗೆ ಆರು ಗ್ರಾಂ) ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು. ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ (ಇದು ಗೋವಿನ ಜೆಲಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋಡುತ್ತಿರಿ. ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಈ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಿಯಾ ಪುಡಿಂಗ್ ನಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ). ಇದು ಪ್ರತಿ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಆರು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐದು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆ ತುಂಬುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಯಂತಹ ಪಿಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚೀಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ನಮಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮರ್ ಆಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು .10 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೊದಲನೆಯದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು whiff ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹತ್ತಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಂತೆ ವಾಸನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವರ್ಗೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬೆಣ್ಣೆ, ಅಡಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗ್‌ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಚಮಚದ ಕೆಲವು ಸ್ಟಿರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಧಾನ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ಕ್ರೀಮರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಫ್ರದರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 77/100
ಮಾಲ್ಕ್/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 8. MALK ಮ್ಯಾಪಲ್ ಓಟ್ ಪೆಕನ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಶರತ್ಕಾಲದ ಸುವಾಸನೆಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು
ಒಮೆಗಾ 3s ಮತ್ತು 6s, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ನೀರಿರುವವು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೋಲ್ಡ್-ಪ್ರೆಸ್ಡ್, ಆರ್ಗಾನಿಕ್ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಪೆಕನ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಈ ರತ್ನವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾನ್ಸ್-ಜಾವಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮೇಪಲ್ ಮತ್ತು ಪೆಕನ್ ಸುವಾಸನೆಯು ಸೂಪರ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಆಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ಗಳ ಹಿಂದಿನ ಜಿಗುಟಾದ ಬನ್‌ಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರುಚಿಕರವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ. ಇದು ಡೈರಿ-, ಸಂಯೋಜಕ- ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಮೆಗಾ 3s ಮತ್ತು 6s ನೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಸೇರಿಸಿ ಪೆಕನ್ ಮಾಲ್ಕ್ + ಕೋಲ್ಡ್ ಬ್ರೂ ಕಾಫಿ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಂಡಿಗೆ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 90/100
ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು / ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು 9. ವೆನಿಲ್ಲಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಕ್ರೀಮರ್
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಸೌಂದರ್ಯ *ಮತ್ತು* ಆರೋಗ್ಯ
ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್, 16 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬು- ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಸಮೃದ್ಧ
ಹ್ಯಾಂಡಿ-ಡ್ಯಾಂಡಿ ಸ್ಕೂಪರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಕ್ಲೀನ್, ಮಾಡ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ರಸ್ಟಿ-ಐಡ್ ಮತ್ತು ಅರೆ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವೈಟಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಬೋವಿನ್ ಹೈಡ್ ಕಾಲಜನ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರತಿ ಎರಡು-ಸ್ಕೂಪ್‌ಗೆ ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ. ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯು 16 ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶವು (ಕ್ರಮವಾಗಿ ಒಂಬತ್ತು ಮತ್ತು ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ) ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಯಲ್ಲಿ ಊಟದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋಸಿಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಡಬ್ಬಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಡರ್ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ನೊರೆಯಾಗಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ತರಹದ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದಂತೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇದರ ವೆನಿಲ್ಲಾ ರುಚಿಯು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುವಾಸನೆಗಿಂತ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ (ಆದರೂ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿಸಲು ಸೇರಿಸಿದರೆ ನಾವು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ).
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 86/100
ಲೈರ್ಡ್/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 10. ಲೈರ್ಡ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಕ್ರೀಮರ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ: ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕ್ಲೀನ್ ಈಟರ್ಸ್
ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಾಗರ ಪಾಚಿ ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ
ಸರ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರು ಲೈರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಮಿಲ್ಟನ್‌ಗೆ ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಈ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಕ್ರೀಮರ್ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ MCT ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂತ್ರವು ಕೀಟೋಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಚೀಲವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ನೀವು ದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ನಿಫ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಪುಡಿ ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮಾಂಸದ ಸುಂದರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕರೋನ್‌ನಂತೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಕ್ವಾಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರ ಪಾಚಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ 72 ಜಾಡಿನ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಬಹು-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನೀವು ನೊರೆ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಚೀಲವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಕಾಫಿಗೆ ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ನಾವು ನಮ್ಮದನ್ನು ನೊರೆಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಸುವಾಸನೆಯು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿರುವಾಗ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸುವಾಸನೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದಾಗಿತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ಬಕ್‌ಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ 38 ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾದ ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 12 ರಿಂದ 30 ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಗ್ಲುಟನ್-, ಡೈರಿ- ಮತ್ತು ಸೋಯಾ-ಮುಕ್ತ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, GMO ಅಲ್ಲದ, ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ. ಯಾವುದು ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕಾಫಿ, ಟೀ, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 90/100
ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರ/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 11. ಆದ್ದರಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಡೈರಿ ಉಚಿತ ಮೂಲ ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮರ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ: ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಕ್ರೀಮರ್
ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ, ನಿಮ್ಮ ಬಕ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಂಗ್
ಸರಳವಾದ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಕೆನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಚಿಕ್ಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲುಟನ್, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೇಜಿನನ್ ನಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇತರ ದೃಢವಾದ ಕೆಟೊ ಕ್ರೀಮರ್‌ಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಕ್ರೀಮರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನೊರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸೊಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಡೈರಿ ಕ್ರೀಮರ್‌ನಂತೆ ಮೌತ್‌ಫೀಲ್ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆಯು ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು 32-ಔನ್ಸ್ ರಟ್ಟಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು (63 ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ) ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 93/100
ಪ್ರೈಮಲ್/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 12. ಪ್ರೈಮಲ್ ಸಾಲ್ಟೆಡ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಕಾಫಿ ಕ್ರೀಮರ್
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಸಿಹಿಯಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವವರು
ಮೋಜಿನ ಸುವಾಸನೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಆಧಾರಿತ, ಮಾಂಕ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಕರ್ಟ್ನಿ ಲೀ ತನ್ನ ತಂದೆಗಾಗಿ ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. Prymal ಕಾಫಿ ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಮೋಜಿನ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ GMO ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಕ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಗತಿಗಳು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ಸುವಾಸನೆಗಳು ಬೂಟ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ). ದಪ್ಪ ಫಾಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುವುದು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೊರೆ ಮಾಡುವುದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅನೇಕ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಸಿಹಿ *ಮತ್ತು* ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಟರ್‌ಸ್ಕಾಚ್ ಪುಡಿಂಗ್‌ನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುಕಾಂತೀಯವಾಗಿ ನೊರೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೂಪರ್ ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ರಿಯರು ಕೆಂಪು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಕ್ರೀಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದು ನೇರವಾದ ಬ್ರೌನಿ ಮಿಶ್ರಣದಂತೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಸರಿನ ಡೆಸರ್ಟ್‌ನ ಕ್ರೀಮ್-ಚೀಸ್ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಬ್ಯಾಟರ್‌ನಂತಹ ಟ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಫಿಯ ನೋಟ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ-ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಬಿಸಿ ಕೋಕೋದಂತೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಡೋಲ್ಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಹ ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸರಳವಾದ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾದಿಂದ ಟಾ-ಡಾಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಿಕರ್ಡೂಡಲ್ಸ್‌ನಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಟುವಾದದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 91/100
ಥ್ರೈವ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ/ಹಿನ್ನೆಲೆ: amguy/Getty Images 13. ಥ್ರೈವ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಪೌಡರ್ಡ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆಟೊ ಕ್ರೀಮರ್
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಸುಸ್ಥಿರ ಶಾಪರ್ಸ್
GMO ಅಲ್ಲದ, MCT ತೈಲ, ನೈತಿಕವಾಗಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ
ಈ ವಿವಿಧೋದ್ದೇಶ ಪಿಕ್ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು MCT ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. MCT ತೈಲವು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರಾಚೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಸಿಹಿಯಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಡಬ್ ಅನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದಿಂದಾಗಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸುವಾಸನೆಯು ಸೌಮ್ಯ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಬಾಯಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ, ನಾವು ಕೆಲವು ತೇಲುವ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಂಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೊರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನಯವಾದ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ನೊರೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು. ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಶರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ.
TotalPampereDpeopleny100 ಸ್ಕೋರ್: 90/100
