ದಾರಾ ಕಾಟ್ಜ್ನನ್ನ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಾನು ಮೊದಲು ಟೋ ವಿಭಜಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ರಾತ್ರಿ, ನಾನು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ರಂಧ್ರದಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದೆ-ಭೌತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೀಡಿಯೊಗಳು-ಹೇ, ನೀವು ಏನನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ವೀಡಿಯೊ ನನ್ನ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಮೃತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ನನ್ನ ಗಮನಕ್ಕೆ ಟೋ ವಿಭಜಕಗಳನ್ನು ತಂದಿತು. ಹಾಂ. ಟೋ ವಿಭಜಕಗಳು. ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಧರಿಸುವ ಟೋ ಸ್ಪೇಸರ್‌ಗಳಂತೆ ಆದರೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಟೋ ವಿಭಜಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.
ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ ಮಾನವ ಪಾದವು ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ನಕ್ಷತ್ರ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಫ್ಯಾಷನ್ ಉದ್ಯಮವು ವಿಶಾಲವಾದ ಟೋ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ನೀಕರ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಡೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಓದಿ: ಬನಿಯನ್, ಸುತ್ತಿಗೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಗಲವಾದ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಟೋ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೂಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುವ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಯಾವುದೇ-ಬ್ರೇನರ್ ಆಗಿತ್ತು. ನಾನು ಯೋಗದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಅವರು ನನ್ನ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ತೋರಿಸಿದರು.
ದಾರಾ ಕಾಟ್ಜ್ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ 15 ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಅರೆ ಮೆತ್ತಗಿನ ಜೆಲ್ ರೂಪಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗಿಸುವಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಎರಡು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂವೇದನೆಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ, ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಹೊಸತನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವು. ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ನಾನು ಅಂದಿನಿಂದ ನನ್ನ ಯೋಗ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಬದುಕುಳಿದವನು ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಆನ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ: ಆ ದಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನೋವನ್ನು ಅಳಿಸಲು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೌದು, ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ - ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ವಸ್ತುವು ಕೆಲವು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ - ಅವರು ಪವಾಡ ಕೆಲಸಗಾರರು. ನಾನು ವೈದ್ಯನಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು ನನ್ನ ಪಾದದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ-ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಜೋಗದ ನಂತರವೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಯೋಗ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಬಹುಷಃ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದೀಗ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಯೋಗ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ()
ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ:
Asics GT-2000 8
$ 120 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ವಿಯೋನಿಕ್ ಅಂಬರ್ ಸ್ಯಾಂಡಲ್
$ 61 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ತೇವಾ ಮಿಡ್ಫಾರ್ಮ್ ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಸ್ಯಾಂಡಲ್
$ 60 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ವಿಯೋನಿಕ್ ಬ್ರೂಕ್ ವೆಜ್ ಸ್ಯಾಂಡಲ್
$ 150 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ಹೊಸ ಸಮತೋಲನ ತಾಜಾ ಫೋಮ್ ಟೆಂಪೋ
$ 93 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
ಬಿರ್ಕೆನ್ಸ್ಟಾಕ್ ಅರಿಝೋನಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್
$ 100 ಈಗ ಖರೀದಿಸು
