ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು: ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸರ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಹ್ಯಾಡ್ಲೀ ಪದಕವನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ
- ಕಬೀರಾ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಹರ್ಮ್ಸ್ 75 ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಡೆಲಿವರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಕೂಟರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಉಗಾಡಿ 2021: ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು, ರಾಮ್ ಚರಣ್, ಜೂನಿಯರ್ ಎನ್ಟಿಆರ್, ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದಕ್ಷಿಣ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವು 'ನನಗೆ-ಸಮಯ' ಕಳೆಯಲು ಯಾರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಅನೇಕ ವಿಶ್ವಾಸಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಬಹುದು, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ದೀರ್ಘ ವಾರಾಂತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಓದಲು ಹೊಸದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
1. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಎಳೆಯಿರಿ
ನೀವು ಪರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೆಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಪೇಂಟ್‌ಬ್ರಷ್‌ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎತ್ತಿರದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಕಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಡೂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಭಾಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು ಮುದ್ದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಸೂಚಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
3. ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ
ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆ ಬಯಸಿದರೆ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ಹೋಗಿ ಆ ಹಳೆಯ ಕೇಕ್ ಟಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಕಪ್ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸುಂದರವಾದ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿರು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರುಹಾಕಿ, ಮಣ್ಣು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹುಳುಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮಡಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು.
5. ಕೆಲವು DIY ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊರತರುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು. ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಕಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕರಕುಶಲ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಡೋರ್‌ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
6. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಬಿಗಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೋಜನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು.
7. ನೀವೇ ಉತ್ತಮ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ನೀಡಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಂತೆ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು. ಒಂದು ವೇಳೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವೇ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸೆಲ್ಫಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
8. ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ರಾಶಿ ಹಾಕಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿಕಿರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ವಿಂಡೋ ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿ ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಿದಾಗ? ನೀವು ಗಮನಿಸದೆ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಂಡೋ ಫಲಕಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮವೆಂದರೆ ಬಟ್ಟೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು, ಮಾರ್ಜಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿ ಫಲಕಗಳು, ಬಾಗಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಧೂಳು ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಚ್ house ವಾದ ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
10. ಹೊಸ ಭಾಷೆ ಕಲಿಯಿರಿ
ನೀವು ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿತರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೊಸ ಭಾಷೆಗಳಾದ ಫ್ರೆಂಚ್, ಜರ್ಮನ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂದಿನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಬಹುದು.
11. ಕೆಲವು ಬರವಣಿಗೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಬರಹಗಾರ, ಕವಿ ಅಥವಾ ಕಾದಂಬರಿಕಾರ ಅಡಗಿದೆಯೇ? ಸರಿ, ನೀವು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಹೃದಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಕಾದಂಬರಿ ಅಥವಾ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಭಾಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬರವಣಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
12. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ
ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸಮಯ ಇದೀಗ ಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮೊತ್ತದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
13. ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಗದ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
