ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಯೋಗಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜೂಮ್ ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿರಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಝೆನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮಿನುಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ. ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಈಗ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿನ್ಯಾಸ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಫಾಕ್ಸ್ ಪಾಸ್ ಹೊಂದುವುದು.
ಆದರೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಯೋಗ ಸಜ್ಜು ಯಾವುದು? ನೀವು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಬೈಕ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಬೇಕೇ? ನಿಯಮಗಳಿವೆಯೇ? ನಾವು ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಕ್ಲೇರ್ ಬಿಲಾವ್ಸ್ಕಿ ಅವರನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಅಲ್ಲುಯಂ ಯೋಗ ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು, ಕೆಳಗೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಎವರ್ಲೇನ್ ಇದೀಗ ಬೈಕ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಪರ್ ಹೊಗಳುವ
ಯೋಗ ತರಗತಿಗೆ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಲುಲುಲೆಮನ್ ಅಥವಾ ನಮಸ್ಕಾರ ಎತ್ತರದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕ್ರಾಪ್ ಮಾಡಿದ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟೀಗಳು-ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾದವು, ಆದರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನು ಕಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಬಿಲಾವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸದಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ-ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದು ಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಜ್ಜು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಿಲಾವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳಿದರು. ನೀವು ವೇಗದ ಗತಿಯ ವಿನ್ಯಾಸದ ಹರಿವಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಕು, ರೂಪಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಂಪೇ ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಸಿ ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆವರು-ವಿಕಿಂಗ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ವರ್ಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಡಿಲವಾದ-ಹೊಂದಿಸುವ ಗೇರ್ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಬಿಲಾವ್ಸ್ಕಿ ಸಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ). ವೇಗದ-ಗತಿಯ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತೆ ಅವಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಆ ಶಾಂತವಾದ ವೈಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಕಾಮ್ಫಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಲ್ಲ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಧರಿಸುವುದೇ?
ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಧರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಿಲಾವ್ಸ್ಕಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಚಲಿಸುವಾಗ ಜನರು ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುರಿಕೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ... ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಜ್ಜು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಿಲಾವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಅವಳು ಸೇರಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ನಮಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಜೋಡಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್-ಪ್ರೂಫ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು (ಅದು ಬಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ), ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಚಾಫಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅಗೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಸೀಮಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಎಂದರ್ಥ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ, ಯೋಗ ತರಗತಿಗೆ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ಸ್ಥಗಿತ ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ಹೈ ವೇಸ್ಟ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್
ನೀವು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿರುವ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ದೇವಿಯ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇರಲು ಬಯಸದ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿ ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಮಿನುಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಕ್ಸ್? ಸ್ಕ್ವಾಟ್-ಪ್ರೂಫ್ ಆಗಿರುವ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ, ಎತ್ತರದ ಸೊಂಟದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎತ್ತರದ ಏರಿಕೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಖಚಿತ, ಮತ್ತು ಸ್ನಗ್ ಫಿಟ್ ಡ್ರೂಪಿ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಫಾರ್ಮ್-ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು - ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ:
ಅಮೆಜಾನ್ಕೋರ್ 10 ಮಹಿಳೆಯರು'ರು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕಂಫರ್ಟ್ ಹೈ ವೇಸ್ಟ್ ಯೋಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ವಿತ್ ಸೈಡ್ ಪಾಕೆಟ್ಸ್
ಈ ಅಮೆಜಾನ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ-ಹೌದು, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ ಸಹ-ಹೌದು-ಹೌದು.
XS ನಿಂದ XL ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ನಾರ್ಡ್ಸ್ಟ್ರಾಮ್ಝೆಲ್ಲಾ ಲೈವ್-ಇನ್ ಹೈ-ವೇಸ್ಟ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್
ಬಹುಶಃ ನಾರ್ಡ್‌ಸ್ಟ್ರೋಮ್‌ನ ಹೆಚ್ಚು ವಿಮರ್ಶಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಈ ಎತ್ತರದ ಸೊಂಟದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆಲೆಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಜೋಡಿ-ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮತ್ತು ಪ್ಲಸ್ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ.
XXS ರಿಂದ XXL ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಲುಲುಲೆಮನ್ಲುಲುಲೆಮನ್ ವಂಡರ್ ಅಂಡರ್ ಹೈ-ರೈಸ್ ಟೈಟ್
ವೆಚ್ಚವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ಲುಲುಲೆಮನ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಷ್ಟು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತವೆ.
0 ರಿಂದ 14 ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
2. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ
ಖಚಿತವಾಗಿ, ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಸಿಕ್ಕು ಹೊಂದಿರುವ ಕಟೌಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳು ಮುದ್ದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು 32B ಅಥವಾ 40F ಆಗಿರಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡದಂತಹ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದರರ್ಥ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬರುವ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿಪ್ ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಆದರೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಸವಸಾನ ಕೂಡ.
ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ:
ನಾರ್ಡ್ಸ್ಟ್ರಾಮ್ಜೆಲ್ಲಾ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಲೈಟ್ ಲಾಂಗ್‌ಲೈನ್ ಬ್ರಾ
ಈ ಬ್ರಾ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾದ ಹೆಮ್ ಕ್ರಾಪ್ ಟಾಪ್ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರ ಮುಂದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಒಳಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
XXS ರಿಂದ XXL ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಲುಲುಲೆಮನ್ಲುಲುಲೆಮನ್ ಎನರ್ಜಿ ಬ್ರಾ ಹೈ ನೆಕ್ ಲಾಂಗ್ ಲೈನ್ ರಿಬ್
ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ತನಬಂಧವು ಮಧ್ಯಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಯೋಗ ಶಿಲ್ಪದ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಹಠ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಿಗಿಯಬಹುದು.
2 ರಿಂದ 12 ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ನಾರ್ಡ್ಸ್ಟ್ರಾಮ್ನಾಟೋರಿ ಯೋಗಿ ಕನ್ವರ್ಟಿಬಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ
ನಾಟೋರಿಯ ನಿಯಮಿತ ಅಂಡರ್‌ವೈರ್ ಬ್ರಾಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ರಾಸ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಅಥವಾ ಡಿಗ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
32B ನಿಂದ 40G ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
3. ಅಳವಡಿಸಿದ ಟ್ಯಾಂಕ್
ನೀವು ಕೇವಲ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಲ್ಲಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕವರೇಜ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆವರಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು), ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಅಥವಾ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಟೀಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚತುರಂಗದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮುಖಮಾಡುವ ನಾಯಿಯೊಳಗೆ ಹರಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಉದ್ದವಾದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತೆ ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಅಳವಡಿಸಿದ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ:
ನಾರ್ಡ್ಸ್ಟ್ರಾಮ್ಹೊಸ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮ್ ರೇಸರ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್
ಈ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಶೈಲಿಯು ಹಾಟ್ ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5K ಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳಿಗೂ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
XS ನಿಂದ XL ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಸುತ್ತುನಮ್ಮ ರಿಬ್ಬಡ್ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಟ್ಯಾಂಕ್ ವರ್ಷ
ಕರ್ವ್-ಹಗ್ಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ, ಈ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ತೊಟ್ಟಿಯು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್-ಕ್ಲಾಸ್ ಮಿಮೋಸಾಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಗೋ-ಟು ಆಗುತ್ತದೆ.
XS ನಿಂದ XL ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಸುತ್ತುಅಲೋ ರಿಬ್ ಸಪೋರ್ಟ್ ಟ್ಯಾಂಕ್
ಈ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಶೆಲ್ಫ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಏನನ್ನೂ ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕೇ? ಇದು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
XS ನಿಂದ L ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಸಂಬಂಧಿತ: ನಾನು ಅಲ್ಟ್ರಾಕಾರ್‌ನ 8 ವರ್ಕೌಟ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ
