ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿಜಸ್ಟ್ ಇನ್
-
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ -
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್‌ಬಿಎಫ್‌ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಇದನ್ನು ದ್ರವ ಚಿನ್ನ ಅಥವಾ ಜೀವ ನೀಡುವ ಮಕರಂದ ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಿಷಯ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದರೆ, ಅವನ / ಅವಳ ಜೀವನದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಲು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಟೈಮರ್ಗಳು, ತಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಎಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಪೂರೈಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಲಾಚಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ದುರ್ಬಲ ಸ್ಮರಣೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ medicine ಷಧ ಪದ್ಧತಿಯ ಆಯುರ್ವೇದವು ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಲ್ಲದು. ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳು. ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಬಳಕೆ
ಮೆಥಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ನಂತರ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಪ್ರಾಚೀನ medicine ಷಧ ಪದ್ಧತಿಯ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹಾಲಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆ
ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಶತಾವರಿ
ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶತಾವರಿ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆ
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಒಟಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು
ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಾಲಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಅದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಮರ್ಥ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಗ್ಯಾಲಕ್ಟಾಗೋಗ್ ಸಸ್ಯವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆ
ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
