ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುವ ಬೆವರುವ ಕೈಗಳಿಗೆ ಟಾಪ್ 10 ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು

ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಜಸ್ಟ್ ಇನ್

6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
10 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ oi-Lekhaka By ಪದ್ಮಪ್ರೀಥಂ ಜನವರಿ 3, 2018 ರಂದು

ಬೆವರುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವು ತಂಪಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಥರ್ಮೋ-ರೆಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆವರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬೆವರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಉಷ್ಣ, ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಇದು ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆವರುವುದು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಷರತ್ತು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬೆವರುವುದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆವರುವ ಕೈಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು, ಕೆಲಸದ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೀತಿಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫೋಬಿಯಾ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆವರು ಹರಿಯಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕೈ ಕುಲುಕಲು ಹೆದರುತ್ತೀರಿ.

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಭಯದಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಾ? ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ

ಮೆಕ್ಕೆ ಜೋಳದ ಪಿಷ್ಟ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಜೆಂಟ್, ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗೈಗಳಾದ್ಯಂತ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಧೂಳೀಕರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೋಳದ ಪಿಷ್ಟವು ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಒಣಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

2. ರೋಸ್ ವಾಟರ್

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆವರು ಸುರಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬೆವರು ಹೈಪರ್‌ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾವಯವ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎದ್ದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿ. ದಳಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

3. ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ

ಕ್ಷಾರೀಯ ಸ್ವಭಾವದವರು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬೆವರುವ ಕೈಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಬೆವರುವ ಕೈಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್

ಟೊಮೆಟೊ ರಸದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಬೆವರುವ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಬೆವರು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರಸದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಚಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ರಸದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

5. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಒರೆಸುವುದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಚೇರಿ ಸಭೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು (ಸಂಕೋಚಕ ದ್ರವ) ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ.

6. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಜೊತೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಲವು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಪರಿಮಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಕೋಚಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಐದು ಚೀಲ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 1 ಕಾಲುಭಾಗದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿದು ಹಾಕಿ. ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಚಹಾದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಒಣಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

7. ತಣ್ಣೀರು

ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಕೈಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

8. ನಿಂಬೆ ರಸ

ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಧ್ವಜವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

9. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಬಿಳಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧವು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಬಹುದು. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಬೆವರುವ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ

10. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆವರುವ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೆವರು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ 10 ಮಾರ್ಗಗಳು