ಜಸ್ಟ್ ಇನ್
- ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2021: ದಿನಾಂಕ, ಮುಹೂರ್ತ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವ
- ಹಿನಾ ಖಾನ್ ತಾಮ್ರದ ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ನಗ್ನ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
- ಉಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಾಖಿ 2021: ಖ್ಯಾತನಾಮರು-ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜಾತಕ: 13 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಅಮೇರಿಕನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾರತೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಐಪಿಎಲ್ 2021: 2018 ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕುಸಿತವು ಎನ್ಬಿಎಫ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
- ಎಜಿಆರ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಹರಾಜು ಟೆಲಿಕಾಂ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
- ಗುಡಿ ಪಾಡ್ವಾ 2021: ಮಾಧುರಿ ದೀಕ್ಷಿತ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶುಭ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು
- ಮಹೀಂದ್ರಾ ಥಾರ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50,000 ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ
- ಸಿಎಸ್ಬಿಸಿ ಬಿಹಾರ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ 2021 ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು
ಸೂರ್ಯ ಹೊರಗಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಆ ಮುದ್ದಾದ ಹೂವಿನ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳಿಲ್ಲದ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಧರಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಆ ಮಾದಕ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಮಯ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮಾಡುವ ಸಮಯ, ಅದು ಬೀಚ್ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಇರಲಿ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮಂದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಮಸುಕಾದ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ, ಹೊಳಪಿನ ಕೊರತೆ, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನೀವು ' ನಾನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಕೆಳಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ 10 ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.
1. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ:
ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು, ಒಡೆದ ತುದಿಗಳು, ಒಣ ಕೂದಲು, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವುದು ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಬಾದಾಮಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮುಂತಾದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಸ್ವಚ್ hair ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಕೂದಲಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಎಂದರೆ ಬೆವರು, ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಜಲಸಂಚಯನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ:
ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಜಲಸಂಚಯನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ.
4. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ:
ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ, ಹಾಲು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ, ಕಡಲೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
5. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ:
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೊಳಕು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಘೋರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:
1 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ.
• ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಷರತ್ತು ಮಾಡಿ.
Apple ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ tow ವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
Sil ರೇಷ್ಮೆ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವ ಕೂದಲಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
6. ಶಾಖ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ:
ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ. ಒಂದೋ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಲಿಂಪ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾವು ಅದನ್ನು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಶಾಖ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ:
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಏಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ತಂಪಾದ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ವಿಶಾಲ-ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ:
ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶಾಲ-ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಬಾಚಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
9. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ:
ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ತುದಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೂದಲು ಚೂರನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
10. ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಂದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.