Gen Z ನ ಸದಸ್ಯರು ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಮೇಮ್ಸ್ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು TikTok ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯ, ಆ ಹೋರಾಟಗಳಿಗೆ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಉತ್ತರವಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ . ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು - ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ತಲುಪುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.
ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮುದಾಯದ ಒಬ್ಬ ಸದಸ್ಯ ಲಿಂಡ್ಸೆ ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್, ಎ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು.
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಂತೆ ಅವಳು ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದಳು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಪಾರಿವಾಳ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಡಾ. ಜೂಲಿ ಸ್ಮಿತ್ , ಎ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ.
ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ಇನ್ ದಿ ನೋಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು, ಒಮ್ಮೆ ಅವಳು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಜನರು ಅವಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವಳ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡೋಣ.
ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಾನು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ನೀವು 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಂದೋಲನಗಳು ಮತ್ತು ದೂರುಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ.
ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಇದೆ ನನ್ನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳಲು?
ಗೌಪ್ಯತೆಯು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.
ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ನರಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ದಿ ನೋದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಯಮಗಳೇನು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಮ್ಮ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಿ ನೋದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು.
ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು?
ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ಹೇಳಿದರು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಕೇಳುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅವರು ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರ ಜನರಂತೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಇನ್ ದಿ ನೋಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು.
ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್‌ನ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ TikTok ನಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದರೆ, TikTokers ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ಇನ್ ದಿ ನೋದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:
ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಸ್ಟಾರ್ ವಿವಾದ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಇಲ್ಲಿವೆ
6 ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಎಮಿಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದೀಗ ಖರೀದಿಸಬೇಕು
ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇಸರವಾದಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ 19 ತಂಪಾದ ಒಗಟುಗಳು
DSW ನ ಮಹಾಕಾವ್ಯ BOGO ಬೂಟ್ಸ್ ಮಾರಾಟವು ನಿಮಗೆ UGG, ಡಾ. ಮಾರ್ಟೆನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
